Le nove domande più frequenti sul Life Coaching (risposta)

Sette anni fa, il life coaching era una specie di barzelletta. L'unico vero allenatore della vita era Tony Robbins. Oggi, il life coaching è legittimo. Le persone stanno diventando una vita allenata e fiorente. Stanno guarendo dalle relazioni scadute, diventando più produttivi e scoprendo il significato. È un momento emozionante. L'esplosione e la commercializzazione del benessere ha abbattuto i muri tra fitness, terapia, yoga, meditazione, medicina funzionale, lavoro energetico e ora il life coaching. Stiamo innescando cambiamenti in modi nuovi e creativi. No, la terapia non andrà mai via, e non dovrebbe. Ma ci sono più opzioni oggi che mai. Cos'è il life coaching? È qualunque cosa tu voglia che sia. Finché stai aiutando qualcuno con la loro vita in qualche modo. Puoi creare una pratica basata su chi sei, su ciò che hai superato e su ciò che ti interessa. Puoi combinare molti dei tuoi doni nella tua pratica e creare un marchio che sia unicamente tuo.

Questo è il motivo per cui le persone sono attratte dal life coaching. Ma hanno domande. Li porto sempre nella mia casella di posta. Risponderò alle domande più frequenti ora. Ma prima, cosa mi qualifica per rispondere a queste domande? Beh, sono stato life coaching per quasi un decennio e ho creato un life coaching intensivo anni fa per insegnare alla gente come essere life coach in modo onesto per loro. Vedi, io sono un terapeuta. Sono andato alla scuola di terapeuta, mi ci sono voluti sei anni e sessanta mila. E quando sono uscito dall'altra parte, ero solo, spaventato e bruciato. Ma grazie ad un piccolo blog che ho iniziato nello stesso momento chiamato The Angry Therapist, ho trovato il mio mantello che usa Internet per aiutare migliaia di persone. E dal momento che tecnicamente non puoi fare sessioni di webcam con persone al di fuori del tuo stato come terapeuta, mi sono definito un life coach. Così ho iniziato il life coaching. Ho incontrato persone nelle caffetterie. Sono andato a fare delle escursioni con loro. Pasti condivisi Pensavo che se avessimo intenzione di parlare della vita, facciamo la vita mentre stiamo parlando. Ho messo insieme una squadra per insegnare alla gente come essere un life coach. Strumenti e tecniche da un ampio spettro, dalla Psicologia Positiva a come istruire le persone sulle relazioni, aiutare le persone con la struttura e come marcare te stesso.

Quindi ricevo tonnellate di domande ora perché il life coach è diventato il nuovo terapeuta e molti vogliono diventarlo. Ecco le prime nove domande che mi vengono poste di più.

1. Com'è il processo per diventare un life coach?

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A differenza di diventare un terapeuta, tutto ciò che serve per diventare un life coach è la passione per aiutare gli altri e un buon corso per imparare alcuni strumenti e tecniche. Non esiste un tabellone di allenamento della vita ufficiale. Ciò significa che non ci sono 3.000 ore, esami e requisiti di stato. Questo significa che ci vuole una frazione del tempo e dei soldi per diventare un life coach contro il viaggio lungo e costoso per diventare terapeuta. Detto questo, hai bisogno di formazione o non è etico. Solo perché sei la persona nella tua cerchia di amici che tutti vengono per un consiglio non significa che puoi iniziare a far pagare le persone.

Quindi la prima parte del processo è seguire un corso. Ci sono un sacco di programmi di formazione di life coaching online. Ecco cosa cercare. Assicurati che si tratti di tecniche basate sull'evidenza, eticamente affidabili, una collezione di istruttori (non solo uno) ma, soprattutto, assicurati che venga fornito con una comunità attiva, perché vorresti supporto e incoraggiamento per il tuo percorso di life coaching. Questa sarà la differenza tra il tuo processo di life coaching che sta cambiando la tua vita o solo un business secondario che stai cercando di creare. Mentre segui il tuo corso, inizia a pensare al tuo cliente ideale. La vita è troppo ampia Devi specializzarti in qualcosa sotto l'ombrello della vita. Rapporti. Rotture. Transizioni di carriera. Devi cercare una popolazione. Insegnanti. Imprenditori. Atleti. Donne. Uomini. Adolescenti. Vegan CrossFitters che guida motociclette. Di quale popolazione sei appassionato? Che tipo di persona ti riguarda di più? Chi è la tua tribù? Questo si allineerà anche al tuo marchio e al modo in cui ti proietti nel mondo.

Il prossimo è il contenuto. Il contenuto è re. È ciò che sta per creare il disegno e, in definitiva, i clienti. Inizia a documentare il tuo viaggio mentre impari come allenare. Come dice Gary Vee, documenta i prodotti. Blog, video, vite di Facebook, storie di Instagram, Medium, Snapchat, tutti loro. Ricorda, procedi sulla perfezione. Stai imparando a dipingere. Non creare un capolavoro. Non concentrarti su Mi piace e follower. Concentrati solo sulla ricerca della tua voce e inviando il tuo messaggio. Che tipo di dialogo stai cercando di creare? Cosa ti è significativo? Quando finisci il tuo corso, continuerai a costruire il tuo pubblico. Ma ricorda anche che non è solo online. Fai sapere ai tuoi amici che sei un life coaching ora. Il tuo lavoro. La tua chiesa La tua palestra Il tuo mondo "reale".

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Nota: quando dici alle persone che sei un life coach, possono roteare internamente i loro occhi. Quindi non dire che sei un life coach. Dì che stai istruendo le persone con ________. Il life coaching ha ancora uno stigma. Le persone ti giudicheranno. Penseranno che pensi di avere un qualche tipo di perfetto. Ma non sanno che il life coaching non consiste nel dire alle persone che fare o che dici che la tua vita è incredibile. Il life coaching è guidare, supportare, aiutare. Non sei su una soapbox o dietro un podio. Sei sul pavimento con loro. Non a loro. Inizia ad uscire. Offrire sessioni gratuite, una per persona; questo porta a clienti paganti. Prendi pratica. Guadagna fiducia. Partner con altre piattaforme di benessere. Non è come prima. C'è così tanto rumore online ora. Non puoi semplicemente creare un blog e sperare che una pratica completa si evolva da quella. Invia i tuoi articoli. Condividi i tuoi post. Scrivi per altre piattaforme. Compagno. Compagno. Compagno. Poi un giorno ti sveglierai e ti renderai conto che hai una pratica di life coaching. Le persone ti stanno pagando per aiutarli nella loro vita.

2. Come faccio a sapere qual è la mia nicchia / cliente ideale?

Guarda che tipo di persone rispondono a te, alle tue parole, ai tuoi video. Si noti la loro età, demografia, lavoro e dove sono nella loro vita. Chi sta leggendo i tuoi articoli? Chi ti sta dando dei Mi piace? Chi sta commentando? Ma non lo saprai a meno che non inizi a mostrarti e a spingere i contenuti. Questo è l'altro motivo per cui la produzione di contenuti è così vitale per questo processo. Puoi iniziare a vedere chi gravita intorno a te. Assicurati di impegnarti con loro. Non essere un "influencer" che è troppo bello per rispondere. Una volta che hai un grande seguito, potresti non essere in grado di rispondere a causa della quantità di messaggi. Ma fino ad allora, rispondi a tutti. Per me, stavo attraversando un divorzio, così ho scritto molto sull'amore e le relazioni. Questo ha attirato le donne tra il 30 e il 50 che erano alla ricerca di incontri / relazioni / sciogliendo coaching. Per qualche ragione, ho attratto donne e non uomini. Non sono sicuro del perché. Ma quello era il mio pubblico. E quelle persone sono diventate i miei clienti.

3. Com'è lavorare come allenatore?

Molti pensano che il life coaching venga solo sotto forma di sessioni online e offline. Ma non è vero. Il life coaching può venire in molte forme. Sessioni individuali. Online, offline, dentro, fuori. Gruppi. Eventi dal vivo. Programmi. Corsi video Libri. A proposito di. Puoi istruire qualcuno solo tramite email se lo desideri. Decidi tu come vuoi essere un catalizzatore per gli altri. Potresti già essere un life coaching e non lo sai. Se sei sui social media che producono contenuti e stai rispondendo alle domande e aiutando le persone, anche se in modo indiretto, stai aiutando le persone. Non puoi tecnicamente essere un life coach ma stai aiutando qualcuno con la loro vita in qualche modo. Quindi sei il life coaching.

4. Qual è il vantaggio di lavorare con un'organizzazione di coaching come SHFT o uscire da solo?

La risposta breve è tempo. I giorni di iniziare un blog o un sito Web e di costruire un seguito in un anno sono finiti. C'è solo troppo rumore. Quindi il tuo modo di crescere esponenziale è lavorare con / collaborare con organizzazioni con comunità integrate.

5. Tutti vengono da me con i loro problemi. Questo mi renderà un buon allenatore?

La maggior parte delle persone che sono attratte dal life coaching sono la persona nella loro cerchia di amici a cui tutti si rivolgono per consigli e supporto. Questo significa che probabilmente sei già bravo in questo. Quindi, sì, è un buon segno che sarai un buon allenatore. Tecnicamente stai già istruendo le persone. Stanno solo non pagando te. Ma ancora una volta, essere quella persona non significa che dovresti impiccare la tua vita a ghiaia sulla tua porta e offrire servizi. Hai ancora bisogno di allenarti. Non solo per loro. Per te, quindi costruisci fiducia.

6. Non ho mai scritto / prodotto contenuti / parlato ai gruppi prima … questo mi trattenerebbe come allenatore?

No. Nessuno lo ha mai fatto prima di averlo fatto. Può sembrare travolgente, ma una volta che decidi di iniziare ad esprimerti (creando contenuti), troverai naturalmente il tuo groove e la tua voce. Farai ciò che funziona per te. Inizierai a infilarlo nella tua vita in modo sostenibile. L'attenzione ora è solo per iniziare. E non paragonare il tuo viaggio con gli altri. Puoi guardare e imparare dagli altri, ma non stai confrontando Mi piace e follower. Ti concentri solo sul tuo messaggio e lo fai fuori. Tutte ugualmente. Stai posando le tracce. È tutto. Ecco come inizia tutto.

7. In che modo il coaching è diverso dalla terapia?

La risposta breve La terapia riguarda la guarigione. Il life coaching è di prosperità. La terapia ti porta dalla sofferenza alla linea di base. Il life coaching ti porta dalla linea di base al prosperare. Molti credono di non poter aiutare gli altri senza una laurea clinica. Questo non è vero. Se qualcuno ha bisogno di una valutazione provinciale, allora li si riferisce a un terapeuta. Sei un life coach. Li stai istruendo su tutto ciò che stanno attraversando nella loro vita. Non scavare traumi infantili e dare loro "trattamento". Il processo di life coaching può essere terapeutico, ma non è la terapia.

8. Devo essere "certificato"?

Non esiste una scheda ufficiale di certificazione nel life coaching. Sei "certificato" dalla compagnia in cui fai la tua formazione, proprio come alcune certificazioni di yoga e fitness.

9.) Voi ragazzi parlate molto della vostra storia. Come funziona / gioca nel campo del coaching?

Come terapeuta, non sei davvero istruito o incoraggiato a condividere la tua storia. O almeno non lo ero. Ecco perché mi definivo un life coach. Perché credo nel potere delle nostre storie. Come life coach, la tua storia è d'oro. Le persone si preoccupano meno delle lettere dopo il tuo nome e di più su chi sei. E nessuno saprà chi sei a meno che tu non parli della tua storia. Idea sbagliata: devi avere le tue cazzate insieme per istruire gli altri. Stavo attraversando il momento più difficile della mia vita quando ho iniziato ad aiutare gli altri. Nessuno ha una storia perfetta. È la tua storia che produrrà colla e creerà fiducia.

Ci sono solo tre cose che ti servono per diventare un life coach: la passione per aiutare gli altri, una storia e un calcio a ** corso.

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