L’effetto del dolore

Il secondo effetto unico della scoperta dell’identità parentale ™ è più che tristezza.

Shock e travolgere sono probabilmente le prime esperienze quando ricevi i risultati del DNA che ti dicono che il padre o la madre che ti hanno allevato non sono i tuoi genitori biologici. Lo shock è così surreale da sembrare una reazione di dolore per me, simile a quando qualcuno vicino a te muore. È molto utile vedere la scoperta dei genitori nella stessa luce del dolore, perché qui operano tutti gli stadi. Chiamo questa seconda caratteristica di Parental Identity Discovery ™, l’effetto del dolore. Questo è il secondo di sei episodi della mia serie sugli effetti unici di realizzare che i tuoi genitori biologici non sono quelli che ti hanno allevato.

Da solo e alla deriva

Fonte: Maksym Kaharlytskyi / Unsplash

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Rifiuto

È molto raro che i risultati del DNA siano sbagliati, quindi la negazione in questa fase è futile, ma lo attraverserai comunque. È molto più probabile che un genitore abbia mentito per proteggersi dalla vergogna. In rari casi, la madre biologica non sapeva la verità da sola. Secondo la ricercatrice Genealoga Christina Fitzgibbons, i casi di identificazione dei genitori sono raramente legati a violenza sessuale ma possono essere usati come scusa per coprire la vergogna dei fatti. Il dolore è una normale reazione alla improvvisa rimozione di ciò che è stato familiare, il tuo senso di identità. Altro su questo in un post successivo del blog.

Nel caso della morte, c’è un vuoto lasciato dall’improvvisa rimozione di qualcuno dalla tua vita. Il distacco di un attaccamento caro è ciò che si sente così doloroso, e nel caso del PID è l’improvvisa perdita di connessione alla stessa storia biologica dei tuoi genitori conosciuti e la realizzazione della perdita di connessione con la famiglia tenuta da te. È uno strano limbo emotivo che alcuni descrivono come la sensazione di una deriva senza meta senza la possibilità di ancorarsi.

Rabbia

La rabbia è da aspettarsi. Sei stato mentito, forse il tuo genitore sta ancora mentendo così, certo, ti senti arrabbiato. A seconda di come ti senti rispetto ai genitori che ti hanno cresciuto, forse ti senti derubato di una vita migliore? Oppure, sei cresciuto in una casa amorevole con due grandi genitori, quindi il dolore è diverso, più un dolore per gli effetti su di loro. La fase di scoperta delle informazioni può essere molto problematica e non è possibile ottenere tutte le informazioni dalle persone che lo possiedono. Assumere un genealogista può essere utile per aggirare la famiglia che non gioca bene.

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Fonte: Danny G / Unsplash

contrattazione

Ricordo di aver ripetuto a me stesso in diverse occasioni che potevo semplicemente conviverci, mantenendo il segreto fingendo che non fosse successo nulla o che non importava. La contrattazione è seducente qui, ma ti mente. Non ci credo. L’effetto del dolore è raramente lineare. Ancora più importante, non crederci quando inizi a pensare di essere responsabile della crisi. Questa è certamente la parte malvagia della contrattazione che ti attira verso un falso senso di correggere il torto. Sei il beneficiario di un’eredità inconsapevole, diventa tuo da affrontare come necessario una volta che ne hai imparato.

Depressione

Anche la depressione è normale quando concili ciò che pensavi di sapere con questa scoperta. È un processo e richiede tempo per adattarsi. Assicurati di disporre di sistemi di supporto come veri amici, impegno per le routine di cura personale e terapia; L’EMDR è una terapia efficace ed efficace per guarire le ferite emotive dal trauma. Connettersi con gli altri è importante e può anche avvenire attraverso i social media se non faccia a faccia: guarda su DNA NPE Gateway su Facebook per un ambiente di supporto, accettazione e confidenziale. Ti sentirai da solo, ma non lo sei. Ci sono molti di noi là fuori!

Accettazione

L’accettazione può sembrare inimmaginabile a volte, ma è possibile. Molte persone trovano rapporti gratificanti con la nuova famiglia e l’accettazione sembra letteralmente a braccia aperte nella famiglia biologica, anche se questo sembra essere meno comune. C’è una possibilità più forte che la famiglia biologica non desideri una connessione perché riconoscendo che divulghi l’infedeltà, ecc. Questo rifiuto può farti rimanere indifferente alla rabbia e alla depressione se lo permetti. Anche se questo sta minando il tuo mondo, sei solo un personaggio nel gioco. Fare pace con la situazione così com’è può diventare la tua realtà – lascia andare i tentativi di trovare una connessione dove le porte ti sono chiuse. Spero sinceramente che non sia la vostra esperienza, ma se lo è, c’è un motivo in più per voi per dare la priorità alla connessione con le persone che vi sostengono e la terapia.

Unisciti a me per la prossima puntata di Finding Family, dove esploro l’intuizione alimentando sospetti di DNA.