Lo squilibrio ormonale ti rende pazzo, lunatico o sovrappeso?

Lo stress può causare uno squilibrio ormonale nelle donne.

Fonte: Wikimedia: dominio pubblico comune

Molte donne sono influenzate negativamente dallo squilibrio ormonale. Per iniziare a spiegare perché, stabiliamoci in un luogo. Quale organo è il colpevole? Potresti aver indovinato, le ovaie. Indovina davvero buona, ma non del tutto corretta. Iniziamo la storia degli sgradevoli effetti dello squilibrio ormonale nelle donne nel cervello, sì nella testa non laggiù. Per la storia completa, puoi ascoltare il discorso TEDx: “Il cervello e gli ormoni ovarici”.

Quindi, una struttura cerebrale chiamata Hypothalamus controlla le secrezioni ormonali dalle ovaie e da tutte le altre ghiandole del corpo. Lo fa tramite connessioni intime con la ghiandola pituitaria (la ghiandola principale), perché siamo ancora nel cervello. Poi l’ipofisi invia messaggi chimici trasmessi nel sangue alle varie ghiandole comprese le ovaie, la tiroide e la nostra ghiandola da stress: la surrenale.

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L’attenzione qui sarà sugli ormoni ovarici estrogeni e progesterone. Anche se in genere sono chiamati ormoni sessuali, il cervello li capisce e spesso li interpreta in modi consequenziali che non hanno nulla a che fare con la sessualità. Ad esempio, il cervello ha molti recettori che interpretano e comprendono il linguaggio chimico degli estrogeni, ecco perché ci sono molti cambiamenti cognitivi (memoria) ed emotivi (umore) che si verificano in menopausa dopo che l’estrogeno è precipitato. In effetti, il corpo di un uomo di settant’anni produce più del doppio degli estrogeni di una donna della stessa età. Questo perché piccole quantità di testosterone, che i testicoli producono durante tutta la vita, vengono convertite in estrogeni.

Immagino che questo fatto non fosse noto agli scienziati del testosterone che hanno inventato i nomi di estrogeni e progesterone. Progesterone significa sopportare, dare alla luce, la parola gestazione proviene dalla stessa radice. estrogeni significa “gadfly” o “frenesia”, anche alcuni lo fanno risalire alla passione e al desiderio sessuale della radice greca (oistros). Quindi, secondo questi scienziati, le donne stanno dando nascita o in uno stato di agitazione, isteria o intenso desiderio sessuale. Vedete questo è il motivo per cui dovremmo inventarci i nostri nomi scientifici. Questo è anche il motivo per cui preferisco riferirsi a questi ormoni come ormoni ovarici e non agli ormoni sessuali, al fine di non limitare la vastità delle loro influenze.

È importante notare che tutto ciò avviene senza problemi e al di fuori della nostra consapevolezza! Gli enzimi coinvolti, i molteplici passaggi della sintesi, il metabolismo di questi ormoni e persino le loro secrezioni e presenza nel nostro flusso sanguigno, tutti fuori dal regno della nostra consapevolezza.

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Non abbiamo idea di quale ormone venga rilasciato in questo momento. Sono invisibili e lavorano in silenzio. Sfortunatamente, non apprezziamo la loro diligenza a mantenere le cose nell’omeostasi, e quando gli ormoni si sentono sottovalutati, diventano meno silenziosi e richiedono di essere visibili, gridano per attirare l’attenzione. Gli ormoni passano dall’ignoto al conosciuto. Un diabetico, trascorre tutta la sua vita inconsapevole di ciò che fa il pancreas, ignaro dell’insulina ormonale, e dopo la diagnosi, deve assicurarsi che i suoi livelli di insulina siano sempre visibili a lei, altrimenti potrebbe andare in coma e anche morire. È una storia simile anche con gli ormoni ovarici.

Consideriamo un raro esempio di vita pratica: stress !!!

Ti senti mai stressato? Ad esempio da troppe responsabilità? Dal cercare di essere una superdonna? Ecco come lo stress si confonde con i tuoi ormoni:

Quando è troppo stressato, la ghiandola surrenale prende in prestito la materia prima per produrre il cortisolo, il famigerato ormone dello stress. Lo prende in prestito da Progesterone. Questo porta a livelli più bassi di progesterone. Questo è uno dei modi in cui lo stress interferisce con la gravidanza e porta all’infertilità nelle donne. Inoltre, i livelli più bassi di progesterone sono associati a sintomi più gravi della sindrome premestruale e all’instabilità dell’umore. Non solo, ma causa squilibrio di estrogeni / progesterone. Che può causare molti problemi ginecologici. Tali fattori possono portare a cicli lunghi. So che a qualcuno di voi è stato detto che va bene avere cicli lunghi, ma la ricerca dice che potrebbe portare al cancro al seno. Il progesterone ha appena rivelato il suo lato cattivo, perché hai insultato la ghiandola surrenale.

In genere, quando i fantasmi diventano visibili, sono sempre notizie spaventose. Quando ci rendiamo conto dello squilibrio ormonale, quando finalmente prendiamo piede e sentiamo che qualcosa non funziona, gli ormoni come comandati dal cervello ci hanno già fatti sentire vulnerabili, deboli, ansiosi, tristi, opacizzati dai nostri ricordi, debilitati dal nostro processo di pensiero, troncati dal nostro la vita e ha sciolto i nostri rapporti – suona familiare?

Quindi, quali sono i sintomi dello squilibrio ormonale nelle donne?

Se sei una delle tante sofferenze, ma ti viene comunque detto che sei entro i limiti normali, considera i seguenti sintomi come indicativi di una potenziale guerra ormonale:

Affaticamento, instabilità dell’umore, aumento di peso, perdita di memoria / cervello nebuloso, acne adulta, perdita di capelli / peli sul viso, desiderio sessuale inferiore, scivolamento PMS estremo. Questi sintomi non solo riducono la qualità della vita ma aumentano anche le possibilità di ictus, malattie cardiache, cancro e, naturalmente, problemi ginecologici (endometriosi, fibroma, tumori e cisti). Ci sono soluzioni, non solo acconsentire a una minore qualità della vita. E anche se accetti standard così bassi di funzionalità, questo potrebbe significare troncare la tua vita.

Se sospetti di soffrire di uno squilibrio ormonale, il primo passo è consultare un medico. È possibile che i risultati del tuo laboratorio rientrino nel range normale ma hai ancora molti dei suddetti sintomi, alcuni dei test non sono abbastanza sensibili da cogliere tutte le indicazioni di squilibrio. Questo significa solo che il tuo viaggio per trovare trattamenti alternativi sarà lungo, ma ne vale davvero la pena.