Le persone che soffrono di disturbi alimentari sono spesso ambivalenti sul recupero, il che rende questi tipi di malattie più difficili da trattare. Aiutare i propri cari a trovare le loro motivazioni per il recupero a volte può essere ostacolato dalle circostanze in cui hanno "accettato" la necessità di un trattamento, in primo luogo, cioè è stata una loro scelta? Un genitore? Un medico? Aiutare quelli con disturbi alimentari a scoprire le proprie ragioni per iniziare il processo di recupero può contribuire a creare e sostenere la loro motivazione. Il coinvolgimento in un'alleanza positiva basata sull'empatia, sulla fiducia e sul rispetto è necessario per una motivazione sostenuta.
Prima di iniziare a motivare tuo figlio o amato verso il recupero, è importante prendere alcune misure precauzionali:
- Deve essere vista da un medico prima, in modo da poter diagnosticare e valutare i problemi da un punto di vista medico come:
- Il grado in cui il bambino accetta che il disturbo alimentare non funzioni indipendentemente dai suoi stati psicologici e mentali
- Il grado in cui il bambino è medicalmente compromesso
- La motivazione non è possibile quando il paziente è in uno stato clinico acuto
Passi nella motivazione
Quella che segue è una guida per genitori e familiari per aiutare il loro bambino o la persona amata a trovare la motivazione necessaria per iniziare il recupero:
- Comprendi che questa non è una soluzione facile o veloce. Sii paziente, mantenendo la pazienza e l'empatia, mentre il mantenimento dell'impegno verso obiettivi realistici è importante.
- Non forzare troppi cambiamenti comportamentali durante la fase iniziale del trattamento a meno che il rischio medico non sia aumentato o sia necessario determinare se il bambino può svolgere il lavoro in ambiente ambulatoriale.
- Con ogni passo in avanti, ci saranno passi indietro. Non scoraggiarti e non lasciare che queste battute d'arresto scoraggino tuo figlio. Continua a concentrarti sull'obiettivo finale.
- Ricorda che il recupero del 100 percento è molto difficile. Il recupero è un processo; riducendo ed eliminando i sintomi mentre si affronta la psicologia di esso, cioè comprendere lo scopo che il disturbo alimentare serve nella vita del bambino sono gli obiettivi.
- Esistono vari gradi di "abbandono dei sintomi"; comprendere il significato di rinunciare al comportamento disordinato è una pietra miliare che, una volta raggiunta, dovrebbe essere celebrata e sostenuta.
- Sii consapevole di inviare messaggi misti sulle immagini del corpo sia attraverso parole che azioni. Non porre l'accento su cibi "dietetici" o lasciare riviste con immagini distorte di donne in giro. E, mentre commentare l'aspetto generale di un'altra persona potrebbe non sembrare un grosso problema per qualcuno senza un disturbo alimentare, qualcuno in recupero può facilmente usare le parole dette a un'altra persona contro se stessa e arrestare o interrompere i propri progressi.
- Cambia i comportamenti domestici per supportare il recupero. Dedica più tempo a un gruppo coeso e solidale. Concentrati sull'ora del pasto in famiglia come un momento per condividere e impegnarsi in una comunicazione autentica e autentica, in modo da creare un ambiente positivo attorno al cibo. Commentare il cibo o ciò che sta mangiando non è quasi mai utile; confidiamo che se sta lavorando con un terapeuta e soprattutto un nutrizionista, sa cosa mangiare.
- Lascia al tuo bambino uno spazio sicuro per esprimere verbalmente i suoi sentimenti. Rispondere alle sue preoccupazioni e paure con messaggi empatici, cioè sto imparando e cercando di capire quanto sia difficile. Non farla sentire in colpa per quello che sta vivendo; piuttosto mostrarle che siete lì per un supporto continuo.
- Ricorda che va anche bene condividere le tue paure e preoccupazioni con la persona amata. Le conversazioni focalizzate sulla paura di come il disturbo possa ferire i loro corpi è un'autentica comunicazione, e tale espressione può servire anche da punto di motivazione per i pazienti.
- Va bene avere dei veri e propri punti di controllo lungo la strada del recupero. Chiedere al tuo bambino "È quello che stai facendo lavorando per te" e "Ti senti bene" sono buoni modi per verificare i progressi della ripresa senza diventare prepotente.