Non diventare un "incidente" del terrorismo

Ho studiato il terrorismo sul campo per 25 anni. Ho lavorato in Medio Oriente negli anni '90, a Oklahoma City dopo l'attentato del Murrah Federal Building ea New York dopo gli attacchi terroristici del World Trade Center. Secondo Giovanna Borradori (2003), "La violenza degli attacchi contro le Twin Towers e il Pentagono ha rivelato un abisso di terrore che perseguiterà la nostra esistenza e penserà per anni e forse per decenni a venire" (p.21). Sempre nel 2003, l'Institute of Medicine IOM) ha scritto: "Il comitato ritiene che il terrorismo e la minaccia del terrorismo avranno conseguenze psicologiche per una parte importante della popolazione …" (IOM, 2003). Le previsioni di Borradori e IOM sembrano avverarsi. Ma loro non devono.

Il 31 ottobre 2017, un altro atto di terrorismo è stato perpetrato contro l'America. Simile agli attacchi a Londra all'inizio di quest'anno, questo attacco a New York ha assunto la forma di un terrorista solitario che usa un camion noleggiato come arma per uccidere e ferire motociclisti e pedoni.

LA NATURA DEL TERRORISMO

Il terrorismo rappresenta una guerra psicologica , non un combattimento militare tradizionale. Si rivolge a civili, non a forze militari. La morte e la distruzione non sono gli obiettivi degli atti terroristici. Sono solo mezzi per un fine. L'obiettivo esplicito dell'atto terroristico è creare una condizione di paura, incertezza, demoralizzazione e impotenza come forza coercitiva e / o punitiva. Il terrorismo è usato come strumento per abbattere la resistenza e diminuire la volontà di una popolazione e del suo governo. Karl von Clausewitz in un libro intitolato Vom Kriege (in guerra ), pubblicato nel 1832. alludeva a una forma di terrorismo. Il concetto è semplice: attaccare tutto ciò che è associato al nemico … attaccare il sacro, attaccare le fonti strategiche del potere, fare l'impensabile, demoralizzarsi finché il nemico non capitola.

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TOSSICITÀ PSICOLOGICA

"Tossicità psicologica" (Everly, 2003) può essere pensato più o meno allo stesso modo
come una forma di veleno che avvelena una persona, una comunità o una società. La sua rete
effetto è quello di distruggere substrati sani creando disfunzione, compromissione,
e forse anche la morte. Per quanto riguarda l'avvelenamento della salute psicologica,
il terrorismo può possedere numerosi meccanismi tossici che lo rendono particolarmente difficile.

1. Un modello furtivo e imprevedibile di attacchi

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2. Contagio psicologico: capacità di colpire un gran numero di vittime, attraverso attacchi diretti relativamente piccoli

3. Intenzione di danneggiare i non combattenti, in particolare le donne bersaglio e
bambini

4. Facilità di consegna delle armi (come visto di recente a Londra e New York City)

5. Motivazione che è spesso immune da una deterrenza razionale e misurata;
volontà di usare l'autodistruzione come arma; tutto o niente
pensiero strategico

COME PROTEGGERSI DA DIVENTARE UNA CASUALITÀ PSICOLOGICA

Tutte le autorità competenti concordano sul fatto che ci saranno molte più vittime psicologiche dal terrorismo che vittime fisiche. Detto questo, essendo un'arma impegnativa e formidabile come potrebbe essere il terrorismo, ci sono ancora passi da fare per proteggere noi stessi, le nostre famiglie e le nostre comunità dalla tossina psicologica del terrorismo.

1. Vedi te stesso come un sopravvissuto, mai una vittima.

2. Non permettere mai al terrorismo di farti compromettere i tuoi obiettivi, i tuoi sogni e l'essenza del tuo stile di vita.

2. Non permettere mai al terrorismo di cambiare le tue convinzioni, i valori e il modo in cui tratti gli altri.

3. Resistere alla tentazione di ritirarsi e nascondersi. Le famiglie e le comunità più resistenti si impegnano in attività che costruiscono legami di cooperazione e coesione.

4. La comunicazione aperta e frequente è essenziale.

5. La sensibilizzazione attiva, in particolare alle popolazioni vulnerabili sulla scia di un atto terroristico, è essenziale. I bambini, gli infermi e gli anziani spesso richiedono più rassicurazione di altri.

6. Comprendi che qualsiasi quantità di tempo e di energia che ti impegni a preoccuparti del terrorismo sta effettivamente arrendendo quel tempo ed energia alla stessa cosa che cerchi di evitare.

7. Onora cosa o chi potresti aver perso con il terrorismo.

8. Potresti non essere in grado di controllare le azioni dei terroristi, ma puoi controllare come reagisci a ciò che dicono e fanno.

9. Conoscere i primi segni premonitori di angoscia: ritiro interpersonale, paura e sospettosità maligne, capro espiatorio, frustrazioni e rabbia su altri innocenti, incubi, rivivere incontrollabilmente le attività legate al terrorismo, intorpidimento psicologico, ipervigilanza oltre ciò che sembra giustificato, pianto incantesimi, depressione, attacchi di panico, e l'incapacità di fare le cose che devi fare, come ad esempio l'igiene personale, andare al lavoro, eseguire l'assistenza all'infanzia o al lavoro, ecc.

10. La lezione personale più importante da apprendere dal terrorismo è che esiste e che non puoi permetterle di vincere.

11. Ricorda che il terrorismo è una guerra psicologica e che dove la forza della mente e la tenacia per resistere al terrorismo esiste, il destino seguirà; il terrorismo fallirà.

(C) George S. Everly, Jr., PhD