Odio te stesso? Ringraziare

Chiedere a tutti coloro che sono attorno al tavolo del Ringraziamento di dire per cosa sono grati è un bel rituale ma anche, abbastanza spesso, un notevole buzzkill. Alcuni sono imbarazzati a discutere a voce alta la gratitudine a livello di voce, temendo che qualunque cosa citi possa sembrare egoista, infantile, superficiale, stupida o insensibile. Oops, ho appena detto di essere grato per mia moglie, lavoro e figli di successo e Jake seduto accanto a me è disoccupato e vedovo e suo figlio vende droghe .

Per quelli di noi con bassa autostima, questo rituale – e gratitudine in sé – può essere ancora più difficile perché qualunque cosa venga in mente, squalifichiamo automaticamente. Come in: Sono grato per il mio ragazzo, ma non lo merito . Sono grato per la mia salute, ma questo grasso corpo nutrito con birra è condannato . Sono grato di essere in questo delizioso tavolo con tutti voi, ma sono un mostro per non aver trascorso questo Ringraziamento con mio vecchio padre malato .

Quali che siano le cose buone che abbiamo, pensiamo che non meritiamo: che li abbiamo acquisiti per sbaglio o inganno. Ciò che gli altri a quel tavolo potrebbero chiamare benedizioni, chiamiamo incidenti.

Alcuni di noi si odiano così profondamente da credere che non siamo grati per nulla, perché tutto ciò che vogliamo è essere chiunque altro oltre a noi stessi o, in mancanza (e falliamo tutto), di non esistere. Un giorno, mentre guidavo con mia madre nella sua auto, un arcobaleno gigante, raro per LA, improvvisamente attraversò metà del cielo. Che bello , ho roteato. Mamma, guarda quello!

Perché dovrei vedere arcobaleni? disse e chiuse gli occhi.

Diciamo di essere grati per niente. A volte questo può essere un grido di aiuto, un altro modo di pregare Rendimi grato, fammi vedere ma spesso non è un eufemismo o uno stratagemma, ma sembra un dato di fatto.

Perché noi odiamo noi stessi, diciamo che non siamo grati per niente. Allora ci odiamo per essere ingrati.

Camminando da solo la scorsa notte, ho sentito una certa canzone. Era "Impossibile trovare casa mia" di Blind Faith, coperto da qualcuno che cantava come una campana bassa in una tempesta. All'istante ne fui riconoscente. Non avendo chiesto a me stesso, non essendomi agonizzato, non avendo ancora provato nessuna risposta falsa perfetta per la terribile domanda del Ringraziamento, avendo allontanato l'intera vacanza dalla mia mente, mi venne in mente. Proprio come dicono che troviamo l'amore quando meno lo cerchiamo, la gratitudine mi ha colpito quando non mi chiedevo perché ero felice di essere vivo.

E questo, penso, è il modo in cui noi con bassa autostima possiamo prendere piccole schegge di ringraziamento. I piccoli potrebbero essere tutto ciò che alcuni di noi possono contenere. Non dobbiamo ponderare la gratitudine per le massicce, monumentali benedizioni o risultati – che giureremo su e giù che abbiamo rubato – ma piuttosto, almeno per un inizio, le cose piccolissime. Le cose di base. Le cose date che comunque non sono date a tutti, quindi miracoli. Le nostre marche di caffè preferite. I nostri occhi. Quelle cose, persone e luoghi, qualunque cosa e dovunque siano, reali o immaginari, che ci odiano di meno.

Per me ovviamente è una certa cerchia di amici. È il fatto che esistono i mari. Che in questo mondo con mari, respiro senza bisogno di macchine.

E tu. Per te che odi te stesso, qualcosa da qualche parte a volte lava via il tuo dolore. Qualcosa a volte ti fa ricordare chi eri prima dell'incantesimo che ti ha fatto odiare te stesso, quell'incantesimo che auguriamo con tutti i nostri cuori, desideri sulle stelle, desideri impugnare giavellotti e astrolabi per rompere. Nonostante tutto, qualcosa da qualche parte ti ha parlato di autodistruzione, cosa che ti rende coraggioso.

Tu. Siamo. Qui.

Tu. Siamo. Qui.

Sono grato per questo.