Papà ballare
Potrebbe non avere la grazia del Foxtrot o dello stile del Tango Argentino ma Papà Ballare è la nuova mania della danza che spazza il Paese. Papà Ballare è divertente, grande e soprattutto è impossibile sbagliare! Non hai bisogno di un partner, puoi ballarlo con qualsiasi tipo di musica e nessuno correggerà la tua tecnica.
Papà è una forma di danza freestyle caratterizzata da completa libertà di movimento. Gli esempi più evidenti di Dad Dancing possono essere visti quando le persone compiono movimenti grandi, scoordinati e disinibiti. Ma il Dad Dancing è altrettanto probabile che venga visto quando le persone fanno movimenti piccoli, confusi e traballanti.
Quando qualcuno è davvero papà ballare, nel vero senso del papà, sono completamente nel loro mondo, ballano per se stessi e i loro movimenti sono semplicemente l'espressione esterna di ciò che sentono dentro.
The Origins of Dad Dancing
Il ballo di papà può essere fatto risalire alle prime celebrazioni familiari dove, in genere, gli uomini tra i 30 ei 40 anni danzavano, usando movimenti che non erano all'altezza della moda, e mettevano in imbarazzo i loro figli. Papà Ballare è universale, ci sono papà ballerini a Tokyo, Toronto, Tallahassee, Toowoomba e Tunbridge Wells.
The Science of Dad Dancing
Da una prospettiva evolutiva (Darwin, 1871) la danza è parte integrante del processo di selezione del compagno. La ricerca ha dimostrato che il modo in cui danziamo è legato alla nostra composizione ormonale e genetica, in modo che gli uomini danzino in modo diverso a seconda del loro livello di "testosterone" e le donne danzano in modo diverso a seconda dello stadio in cui si trovano nel ciclo ovulatorio. La cosa più importante è che queste differenze nei movimenti di danza vengono percepite da persone che guardano gli altri mentre ballano e costituiscono la base delle valutazioni di attrattiva. In breve, gli uomini con testosterone alto e le donne nella fase fertile del loro ciclo ovulatorio sono considerati più attraenti degli uomini con basso testosterone e donne nella fase meno fertile del loro ciclo ovulatorio.
Quindi, le mosse di danza segnalano il nostro trucco ormonale e genetico. Ma cosa c'entra questo con papà ballare? Bene, sappiamo che quando gli uomini superano il loro apice riproduttivo, iniziano a ballare in modo diverso rispetto a quando erano nel loro primato riproduttivo. In un sondaggio di 14.000 persone, che comprendeva oltre 8.000 uomini, il dott. Peter Lovatt ha scoperto che gli uomini tra i 30 e i 40 usavano mosse di danza più grandi e meno coordinate rispetto agli uomini adolescenti e ventenni. Lovatt ha anche scoperto che le donne valutavano le mosse di danza più grandi e meno coordinate come meno attraenti rispetto alle mosse di danza leggermente più piccole e più coordinate, spesso visualizzate da persone adolescenti e ventenni.
Pertanto, da una prospettiva evoluzionistica, il Dad Dancing potrebbe essersi evoluto come un modo per segnalare alle donne che gli uomini hanno superato il loro primo riproduttivo.
I benefici per la salute di papà ballare
Ci sono molti benefici per la salute associati alla danza. La danza può essere buona per la salute generale di una persona, il suo benessere psicologico, il suo umore e per i livelli generali di fitness. Tuttavia, la danza può anche causare a persone tremende stress e ansia.
Il dott. Lovatt ha condotto un sondaggio su larga scala chiedendo alle persone perché ballano o perché non danzano. Uno dei motivi principali per cui le persone non danzano è perché si sentono impacciati, e uno dei motivi per cui si sentono impacciati è perché hanno paura di commettere un errore mentre stanno ballando. Questo sentimento è stato espresso da un gran numero di persone sopra i 30 anni che hanno detto di aver paura di ballare perché non conoscevano più le ultime mosse di danza più alla moda.
Un modo per superare questa sensazione di non conoscere le ultime mosse di danza è impararne di nuove. Nelle grandi città ci sono molte opportunità per imparare le danze formali. Ad esempio, le persone possono imparare la Ballroom e le danze latine, possono prendere Salsa o Line Dancing. Tuttavia, per imparare queste danze potrebbe richiedere l'esistenza di classi formali, un ampio spazio in cui ballare, un partner e soldi per le lezioni, che semplicemente potrebbero non essere disponibili. Inoltre, l'apprendimento di questi tipi di danza ha un'altra difficoltà. Devi imparare i passi. Devi farlo bene e spesso ci sono molte persone intorno a te che, quando salti in punta, ti diranno che hai sbagliato – e questo può essere stressante e dannoso per la tua salute.
L'altro modo per superare la sensazione di non conoscere le ultime mosse di danza è semplicemente fare ciò che viene naturale. Dimentica ciò che è di moda, dimentica di ballare per le altre persone, dimentica di sbagliare e balla solo per il puro piacere di essere vivi. Soprattutto, balla come se nessuno guardasse. Quando balliamo in questo modo, siamo in grado di ottenere tutti i benefici sulla salute della danza senza soffrire degli effetti contro-attivi dello stress e dell'ansia associati all'apprendimento di fare qualcosa di "giusto" e di aver paura di farlo "sbagliato".
Papà è la forma perfetta di danza per migliorare la tua salute perché non si basa su di te sapendo cosa fare, non è legato a nessuna particolare forma di musica o moda, non richiede un partner, un grande spazio, o una classe formale o denaro ed è impossibile sbagliare.
Ballare "cattivo" è ballare papà
Papà Ballare non è male ballare. Papà Ballerini possono essere ballerini altamente qualificati e coordinati che hanno un vasto repertorio di mosse e che possono connettersi con la musica e le altre persone mentre ballano. Papà Ballerini può essere un sogno con cui ballare, perché sono rilassati, senza vergogna e liberi. A causa della natura libera di papà che balla può anche essere grande, selvaggio e scoordinato.
Hai bisogno di fare il papà con la danza del papà?
Non hai bisogno di essere un papà per papà Dance. Non hai nemmeno bisogno di essere nei tuoi 30 o 40 anni, o anche di essere maschio, a Dad Dance. Tutti coloro che amano ballare in modo rilassato, libero e disinibito possono godere dei numerosi benefici di Dad Dancing.
Suggerimenti per iniziare con Dad Dancing
La prossima volta che sei da solo, collegati alla musica, chiudi gli occhi, dimentica chi sei e inizia a muoverti. Rimarrai sorpreso da ciò che accadrà dopo.
Dott. Peter Lovatt
24 aprile 2010
www.DanceDrDance.com
© Peter Lovatt. Tutti i diritti riservati. 24 aprile 2010.
