Passione, scopo e reinvenzione: progettare la tua vita

Usa il design thinking per tracciare il tuo percorso in qualsiasi momento della vita.

“Cosa pensi di fare con la tua vita selvaggia e preziosa?” – Mary Oliver

Sei un essere altamente intelligente, dinamico e creativo (sì, tu!), E l’idea che tu abbia un solo scopo e percorso nella vita è, beh, assurda. In effetti, passare attraverso le transizioni e chiedersi cosa c’è dopo è un segno che sei completamente sveglio.

Quando un cliente esprime il desiderio di cambiare carriera, la mia missione è quella di iniziare a spostarli verso quella nuova destinazione. Spesso trovano i motivi per abortire la missione, dichiarando cose del tipo: “Sono troppo vecchio, troppo impegnato o troppo inesperto per quella posizione.” È normale che le insicurezze emergano in un significativo cambiamento di vita. Svelandoli e riformulando i modelli di pensiero negativi da cui provengono è il punto in cui intervengo.

Uno dei primi passi per cambiare la tua vita è coltivare la consapevolezza di sé. E le domande che ci poniamo spesso modellano la nostra auto-percezione. Se la paura e l’insicurezza ti tengono in ostaggio, probabilmente ti sei posto domande come “Sono troppo vecchio, no?” O “Non sono abbastanza intelligente per la scuola di medicina, vero?” Rinfresca il tuo pensiero chiedendo invece a te stesso: “Per quali carriere ho preparato la mia esperienza e la conoscenza espansiva?” E “Come riuscirò a frequentare la scuola di medicina?” Questo approccio ti consente di andare avanti invece di guardare indietro.

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Dave Evans e Laura Berger

Fonte: Laura Berger

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Se stai facendo la domanda, “Sono troppo vecchio, no?” Ricorda che non esiste un libro delle regole che definisce l’età per rallentare. Per alcuni, è 75. Per gli altri, andare in pensione non fa per loro. Ovunque tu sia nella vita, rifiuta di aspettare di cambiare le cose, anche la tua carriera, che non ti soddisfano.

Dave Evans, coautore di Designing Your Life: Come vivere una vita vissuta e felice, si è seduto con me per una conversazione e ha affermato: “Sei diventato una versione molto più ricca di te stesso [che non è ancora stato], dal modo. Non stai invecchiando. Stai diventando più grande, “Lui è un giovane di 65 anni e dice:” Non ci sono abbastanza soldi nel mondo per farmi tornare indietro e avere 35 anni. “Quindi, se hai 55 anni e ti stai ancora aggrappando a te da decenni fa, lasciala andare. Non abbandonerai il tuo sogno di essere uno psicologo – non sarai la versione di 30 anni. In effetti, la tua esperienza di vita probabilmente ti renderà migliore.

Quindi, da dove inizi? Progettare la tua vita offre due possibili percorsi che puoi seguire. Sii aperto a ciascuna opzione e identifica le cose che ami del tuo ruolo attuale per aiutarti a guidare:

Opzione 1 : “Spostare” la persona che si è ora. Ad esempio, sei pronto a lasciare l’assistenza sanitaria e perseguire una carriera più significativa lavorando per un’organizzazione senza scopo di lucro. Spostare te stesso significa scegliere un ruolo simile a quello attuale, ma per una nuova, eccitante causa.

Opzione 2 : scegli una linea di lavoro completamente nuova. Potrebbe essere una carriera che hai sempre sognato di perseguire, o potrebbe essere una di quelle che solo recentemente ha scatenato una passione. Potrebbe essere necessario tornare a scuola o riqualificare, e che avventura divertente sarebbe!

La sperimentazione è una parte essenziale del design. Quindi, ha senso che i professori di ingegneria di Stanford, Bill Burnett e Dave Evans, applichino lo stesso sistema al loro programma di progettazione di vita. Rende anche il viaggio molto più divertente. Ecco come la sperimentazione può portarti a scoprire nuove passioni e un nuovo percorso:

1. Incuriosire Un problema diffuso che sento dai clienti è che, tra il gioco di destrezza e le loro vite personali, esplorare nuovi interessi è impossibile. Inizia piccolo. Prenditi dieci minuti per annotare ciò che infastidisce la tua curiosità al lavoro. Evans afferma, “una [funzione] di un lavoro è di permetterti di fare una domanda interessante e di imparare qualcosa”. E il semplice atto di essere curiosi e di apprendere per essere una persona più sfaccettata prenderà la pressione off. Non ti senti più a tuo agio già? Impostando la barra in basso dall’inizio, ti prepari a cancellare immediatamente. Questa modalità richiede anche un cambiamento di mentalità da “Devo trovare la mia passione”, dice Evans, a “Voglio saperne di più su me stesso e il mondo intorno a me.” Potresti fare il tuo obiettivo di leggere uno o due articoli ciascuno giorno su un argomento che ti incuriosisce.
2. Parlare alle persone. Se leggere articoli dissotterra un interesse per la biologia marina, crea un po ‘di slancio positivo. Cerca i biologi marini locali su LinkedIn. Leggi il loro bios e se ciò che fanno rimane di interesse, connettiti con loro per chiedere se vorrebbero incontrarsi per un caffè. Sicuramente, puoi trovare 30 minuti al giorno per incontrare qualcuno nel tuo prefisso. Molte persone amano aiutare gli altri che ammirano il loro lavoro.
3. Prova roba. Dopo aver perfezionato le aree che desideri esplorare ulteriormente, attiva! “Stiamo cercando l’intersezione opportunistica strategica tra ciò che ti sta animando e ciò che è disponibile e utile per il mondo”, afferma Evans. “Mettiamo insieme queste cose e vediamo se possiamo ottenere in qualche modo un win-win qui.” Segui un corso di scrittura creativa; volontario presso un’organizzazione no-profit; prendere lezioni di chitarra; partecipare a eventi di networking. Ricorda che, tanto importante quanto l’esperienza è assicurandoti di riflettere su di loro. Diario su ciò che stai imparando e ciò che trovi interessante. Questa auto-riflessione ti costringe a diventare reale su come / se stai beneficiando di queste esperienze. Questo processo ti consentirà di abbandonare qualsiasi attività che non ti rinvigorisca. Inoltre, se in cinque mesi, diventare un biologo marino perde il suo fascino, puoi escludere la paura come colpevole.
4. Racconta la tua storia. Più ti immergi in nuove, eccitanti attività, più ti sentirai costretto a formare una sorta di racconto di scoperta che condividi con gli altri. “Cominci a raccontare storie generative e ricche di contenuti di queste riflessioni di apprendimento che stai avendo diventando una persona attiva nel mondo e curando la tua curiosità, e scoprirai che la cosa inizia a nutrirsi da sola. Diventa un motore che si autoalimenta “, secondo Evans.
5. Ripetere. Se siete alla continua ricerca e crescita, la sperimentazione dovrebbe diventare parte integrante della vostra vita.

Rimanere responsabile dei passaggi precedenti è un processo in due fasi:

1. Mantieni il mantra davanti e al centro: “Incuriositi, parla con la gente, prova cose e racconta la storia”, consiglia Evans.
2. Trova un partner di responsabilità. Una ricerca aneddotica mostra che quando sappiamo che qualcuno sta per fare la domanda, “Come sta andando così lontano?” Abbiamo il 50% di probabilità in più di continuare a seguire. “È solo l’idea che quello che stai facendo avendo un rapporto in sospeso, una confessione in sospeso di quello che sto facendo, lo tiene in cima alla tua mente come la parte superiore della tua casella di posta elettronica, e non lo fa non succede “, dice Evans.

Alla fine potresti scoprire che un cambiamento di carriera non è la mossa giusta, ma un grande vantaggio di esporsi a nuove attività è liberarti dei dubbi e dei problemi. Poi di nuovo, prendere quel laboratorio di scrittura potrebbe motivarti a iniziare a scrivere sul blog. Il volontariato in un centro per i senzatetto può scatenare l’avvocato in te.

Un mio ex cliente è un brillante ufficiale capo della tecnologia che è anche in una band. Se la tua prossima transizione è grande o piccola, assicurati che arricchisca la tua vita e nutra la tua anima. Trova ciò che ti fa battere, esci e fallo il più possibile.