Caro Dr. G.,
Ti scrivo di questo perché ho davvero bisogno di aiuto con la mia vita e non so cosa fare al riguardo. Ho 22 anni e vivo con i miei genitori.
Mia madre e io non abbiamo il tipico rapporto che dovrebbero avere una madre e una figlia. Sin da quando ero bambina, era molto offensiva come quando ero solito litigare con mio fratello che ha 3 anni più giovane. Aveva l'abitudine di schierarsi dalla parte di tutto e senza aver ascoltato la mia versione della storia, in realtà mi aveva detto in faccia con mio fratello che se fossi sua sorella, avrei meritato di essere odiato. Mio padre lavora sempre, riesce a malapena a tornare a casa presto, quindi non ne è testimone, ma di solito prende il lato di mia madre senza motivo.
Solo per quello che sai, sono sempre stato un A-studente e non ero un tipo da bambino da guai. Al contrario, dalla scuola materna fino al liceo, i miei insegnanti mi amavano così tanto e mi hanno sempre mostrato un sostegno e un'assistenza genuini.
In una scuola superiore che ho trascorso solo un anno, sono stato vittima di bullismo per essere un nerd e badare ai miei affari. Triste a dirsi, i miei genitori quasi non mi hanno mostrato alcun tipo di supporto e il più delle volte quando mi hanno parlato di questo, tutto quello che potevano dire sono debole e non è colpa dei ragazzi che io sia così ipersensibile ed emotivo.
In più, posso dire di essere stato ingenuo per le molte volte che ero solito parlare con mia madre dei problemi che ho dovuto affrontare con 3 persone maleducate al college per i 4 anni che ero lì. Per ogni singola volta, mia madre e io avevamo una conversazione animata, lei usava quello che le dicevo contro di me per come sono odiato e che sono così patetico. Non mi ha mai visto abbastanza bravo come figlia, nonostante mi lavassi in casa e fu colpa mia se non pulivo mio fratello.
E lei mi prendeva in giro di fronte alle persone per alcune parole che pronunciavo male e le dissi che mi feriva i miei sentimenti e lei avrebbe fatto un'ulteriore battuta di me dicendomi che avrei meritato di essere umiliato da estranei. Non solo, ma anche, si lamenterebbe di me e mio fratello è molto meglio. Non aiuta nemmeno con le faccende domestiche e non è uno studente che lavora sodo, in più non ha una vita reale perché di solito sta giocando ai suoi videogiochi e così via.
Ultima cosa, stavo dormendo dopo una giornata frenetica ed ero così stanco che in realtà mi colpiva ai piedi per svegliarmi perché non le piaceva che dormissi troppo a lungo. Proprio così. Le ho detto, mi sento così stanco che non riesco nemmeno a sollevare la testa e lei mi ha picchiato sulla spalla e picchiarmi mentre urlavo. Con tutto ciò, mio padre non l'avrebbe nemmeno fermata e si lamenterebbe che non avrei dovuto dormire così tanto.
Mi sento così arrabbiato con lei, mi sento così incasinato … a volte voglio urlare contro di loro esprimendo su quanto li odio veramente. Ho intenzione di trasferirmi presto e non voglio davvero eliminarli dalla mia vita, ma sono semplicemente stufo di tutto e non riesco a pensare in modo diretto.
Mi scuso per il lungo messaggio e spero di non sembrare drammatico. Grazie mille e non vedo l'ora di ricevere una risposta.
Una figlia angosciata
Cara figlia,
Grazie mille per avermi contattato. È più che chiaro che hai avuto a che fare con una grande quantità di rabbia da tua madre da quando eri molto giovane. E, purtroppo, tuo padre non è stato in grado di intervenire e darti sostegno perché, come hai detto, avrebbe preso la parte di tua madre o non sarebbe stato coinvolto. Mi dispiace davvero per quello. È un peccato che nessuno dei tuoi genitori ti abbia sostenuto e fatto l'opposto che ti faceva sentire umiliato e ferito a così tanti livelli. La casa dovrebbe essere un luogo dove ci si sente sostenuti e ha un fan club. Purtroppo, questo è così spesso non è il caso. Nonostante sia uno studente eccellente e cercando di dare una mano in giro per la casa, sei stato trattato terribilmente. Sono molto dispiaciuto. A volte il migliore tra di noi viene trattato male a casa. Questo è semplicemente così terribilmente ingiusto, ma non è raro.
Hai fornito esempi della tua vita con tua madre nel tempo e durante molte età. Grazie per aver fornito un'immagine chiara della tua vita con molti esempi vividi ma dolorosi. Da bambino sei stato maltrattato verbalmente e sfavorevolmente rispetto a tuo fratello. Durante la tua adolescenza tua madre ti ha maltrattato per essere stato vittima di bullismo. Ti stavi aprendo e cercando il suo aiuto. Invece, ha invalidato i tuoi sentimenti e ti ha incolpato per il bullismo. È davvero un peccato. Dato che eri aperto e comunicavi con lei, lei ha rinunciato a un'eccellente opportunità per aiutarti e legarti con te. La mia ipotesi è che ti abbia fatto sentire ancora più impotente e forse anche meritevole del bullismo che stavi sopportando. Di nuovo, all'università ti rimproverò quando condividi storie di difficoltà interpersonali. È così triste che a tua madre mancavano gli strumenti per aiutarti e invece ferirti. Descrivi gli incidenti durante i quali tua madre ti vergognava pubblicamente per aver sbagliato a pronunciare le parole. L'alternativa più appropriata, naturalmente, sarebbe stata per lei correggerti dolcemente e in privato. La vergogna non è mai d'aiuto.
Andiamo avanti veloce al presente. Presumo che tu abbia finito il college e sia tornato a casa. Tua madre ti sta picchiando e tuo padre continua a stare in piedi in modo inefficace. Non sono sicuro che tu stia dormendo perché lavori sodo e sei stanco o se sei depresso. Nondimeno, tua madre non dovrebbe colpirti.
Il mio suggerimento è che ti muovi fuori di casa non appena ne sei capace. Limita la quantità di contatti che hai con i tuoi genitori. Non sto suggerendo di smettere di comunicare completamente con i tuoi genitori. Suggerisco invece di limitare il contatto in modo da non essere immerso in interazioni violente. Come sai, non hai bisogno di vivere con persone per essere abusato da loro. Suggerisco anche di abbassare le aspettative dei tuoi genitori. So che ogni bambino spera nell'approvazione dei genitori, ma purtroppo non tutti i genitori sono in grado di fornire questo. Sviluppa un gruppo di supporto di amici che ti trattano in modo gentile e solidale. Nella vita, abbiamo tutti bisogno di essere circondati da persone che ci onorano e questo gruppo di supporto può includere o meno genitori.
Forse potresti trarre beneficio dal parlare con un terapeuta che potrebbe aiutarti a gestire le delicate interazioni con i tuoi genitori che probabilmente continuerai ad avere per molti anni. La casa non dovrebbe essere solo un luogo, ma una sensazione caratterizzata da calore e sicurezza. Purtroppo, non tutti sono così fortunati.
Ti auguro forza e coraggio nel tuo viaggio. Per favore, torna da me col passare del tempo.
Dr. G.
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