Perché la vulnerabilità prende coraggio

In bilico sul filo del rasoio, cercando di non guardare in basso, le braccia che danzano da una parte all'altra in maniera da aquila spalancata. Dita dei piedi sudate Corsa al cuore. Mente congelata in concentrazione. Essere vulnerabili non è per il fair-hearted.

Da qualche parte nella mia storia, ho pensato che mostrare qualche segno di debolezza fosse in qualche modo sbagliato. Essere vulnerabili era in cima alla mia lista di cose da non fare. Invece, io ero orgogliosamente appartenuto alla rigida folla del labbro superiore, sorridendo semplicemente attraverso tutto. Il messaggio che ho ricevuto in tenera età è che essere carino in qualche modo significava che sarei stato amabile. Nelle ombre in bianco e nero della mente di un bambino, ciò significava anche che non essere carini significava non essere amati.

E tutti vogliono l'amore, si?

Fonte: Klaus Polkowski, usato con permesso

Raccogliamo insieme un sistema di credenze mentre cresciamo, traendo conclusioni e significati dall'esperienza. E viviamo come se quelle linee guida attentamente costruite fossero vere.

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E anche se le nostre norme e regolamenti personalizzati potrebbero esserci serviti per un tempo molto lungo, a un certo punto diventano obsoleti perché la vita è un fiume che scorre sempre e in cui non passi mai due volte.

Se ho imparato qualcosa negli ultimi anni, è che spaccarti completamente è la cosa più coraggiosa che puoi fare. E il coraggio prende forza, non debolezza. La vulnerabilità non ci lascia rannicchiati nell'angoscia per paura, anche se possiamo immaginare che è ciò che accadrà se ci mostreremo veramente per quello che siamo. Proprio prima di camminare su quel palcoscenico di autenticità, potremmo essere spaventati senza senso, ma nel momento in cui andiamo avanti verso le luci, qualcosa inizia a cambiare. Rilasciamo qualcosa dentro di noi, come un oscuro segreto che ci ha appesantito. E all'improvviso, la pressione che il segreto sottovuoto ha creato si dissolve nell'aria. Quando entriamo in quello spazio tenero dentro di noi, ci stiamo attingendo al bene implicito della bontà con cui siamo nati. Riveliamo l'essenza stessa di ciò che siamo. E questo è semplicemente irresistibile.

La vulnerabilità è contagiosa. Quando riposi nella vastità della tua massima verità, gli altri iniziano a stabilirsi nella loro. Hai mai notato come improvvisamente attrai persone molto diverse quando sei reale rispetto all'essere falso? Iniziamo a rompere un modello a lungo trattenuto di "mantenerlo del tutto" per cadere leggermente in disparte. E in quella frattura, creiamo un nuovo spazio affinché le persone possano unirsi a noi nelle nostre battaglie e dolori in salita. Non siamo lasciati indietro. Al contrario! Abbracciando la nostra stessa umanità, invitiamo gli altri a fare lo stesso.

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Questo è quando la bellezza della vita – in tutta la sua ricchezza – si svolge. Essere vulnerabili è la chiave per vivere la vita che si intende vivere.

Fai quel salto di fede. Questa è la tua vita. Chi altro se non puoi viverlo?