Di solito abbiamo la nozione che per imparare dobbiamo stare fermi – trascorriamo molto tempo in aula inculcando l'importanza dell'attenzione focalizzata mentre siamo fermi e non ci muoviamo.
Ma ora quella visione tradizionale si sta ribaltando con un recente studio sui bambini delle scuole. I ricercatori hanno scoperto che per gli studenti con ADHD imparano meglio quando si dimenano.
Hanno preso un gruppo di 8-12 anni e li hanno osservati in un'aula con una macchina fotografica ad alta velocità. Hanno scoperto che per i ragazzi con ADHD – più attività hanno mostrato (come battere i piedi, oscillare le gambe e scuotere le sedie) – migliore è la loro memoria di lavoro.
Ma qui è la cosa interessante – lo stesso modello non è vero per lo studente senza ADHD. Più attività hanno mostrato – la PEGGIORE la loro memoria di lavoro.
PERCHÉ? Per lo studente con ADHD – il movimento ha uno scopo – li aiuta a concentrarsi ea stare attenti a un compito. Nello studente con ADHD, alcune parti del cervello sono meno attive – come la corteccia prefrontale – che è responsabile della memoria e dell'attenzione. Il movimento fisico extra può aumentare l'attività e migliorare l'apprendimento.
Quindi non si tratta di ridurre il movimento in quelli con ADHD, ma su come incanalarlo.
Cosa sai fare?
Non è un atteggiamento da "lasciarli correre in modo folle", ma permettere loro di avere movimento.
Un tema correlato è l'importanza di Recess at School – le scuole negli Stati Uniti stanno riducendo l'intervallo a pochi minuti o rimuovendolo del tutto.
Ma cosa perdiamo quando scambiamo il campo da gioco per l'aula?
Innanzitutto non ci sono prove a supporto dell'idea che ridurre la nicchia porti a una maggiore produttività oa una maggiore concentrazione e attenzione.
In effetti, la ricerca mostra il contrario –
Ma il tipo di gioco fa la differenza – quando i bambini si impegnano in un gioco libero non strutturato, dove sono auto-diretti – vediamo il massimo beneficio in classe.
Quando gli adulti passavano il tempo a fare attività dinamiche propriocettive, come scalare un albero, miglioravano la memoria di lavoro del 50%. Working Memory, l'elaborazione attiva delle informazioni, è legata alle prestazioni in un'ampia varietà di contesti, dai voti agli sport.
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