Un nuovo studio indica che la capacità dei bambini con disturbo da deficit di attenzione e iperattività di rimanere vigili e attenti si è deteriorata in modo significativo dopo aver perso meno di un'ora di sonno notturno per una settimana.
"Una moderata limitazione del sonno porta a un impatto negativo rilevabile sul funzionamento neurocomportamentale dei bambini con ADHD e controlli sani, portando a un livello clinico di compromissione nei bambini con ADHD", ha detto l'autore principale e ricercatore principale Reut Gruber, PhD, assistente professore nel dipartimento di psichiatria presso la McGill University e direttore del laboratorio di attenzione, comportamento e sonno all'istituto universitario Douglas Mental Health di Montreal, Québec. "
http://www.sciencedaily.com/releases/2011/03/110301111247.htm
Come abbiamo visto in altri studi, il sonno è una parte essenziale del nostro benessere. I bambini con ADHD hanno ancora più difficoltà a prestare attenzione quando perdono solo un'ora di sonno.
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