Personalità ad alto conflitto

Fonte: Bill Eddy / High Conflict Institute

Lo sparatutto di Las Vegas ha una personalità di alto conflitto? Il presidente ha una personalità di alto conflitto? Hai a che fare con qualcuno con una personalità molto conflittuale nella tua vita personale o lavorativa?

È ora che iniziamo a parlare dei modelli prevedibili delle personalità in conflitto, come identificarli e, soprattutto, come affrontarli in modo efficace. Individualmente, senza questa conoscenza, molte persone peggiorano le cose dal modo in cui reagiscono a una persona con un alto conflitto. Collettivamente, la nostra attuale cultura della colpa sta intensificando il comportamento ad alto conflitto piuttosto che gestirlo. Come società, è il momento di sviluppare la consapevolezza delle personalità di alto conflitto.

Questa è una nuova serie di blog su cinque tipi di persone con conflitti elevati (HCP) e su ciò che è necessario sapere per proteggere te stesso e gestire (o evitare) le relazioni con loro a casa, al lavoro, nel tuo vicinato o dovunque. Questo primo blog parla del modello di base, prevedibile e problematico delle personalità di alto conflitto.

Quando negli anni '80 mi sono formato come assistente sociale clinico, ho lavorato in ospedali psichiatrici e ho imparato a conoscere i disturbi della personalità, persone con disabilità sociale, mancanza di auto-riflessione e mancanza di cambiamento. Non importa quanto io abbia lavorato duramente per aiutare questi pazienti a pianificare la dimissione, a salvare il loro matrimonio, il loro lavoro o il loro appartamento, ci sarebbe sempre stata un'altra crisi creata per me da gestire.

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Quando sono diventato avvocato negli anni '90, pensavo di fare un cambiamento di carriera, ma mi sono subito reso conto che molte delle persone nelle controversie legali avevano anche disturbi o tratti di personalità – ma non erano diagnosticate e leggermente diverse.

Il modello: ecco quello che ho visto: nei miei casi giudiziari vedevo persone disordinate della personalità che avevano un obiettivo di biasimo : qualcuno su cui avevano concentrato tutta la loro rabbia, tutta la responsabilità per i loro problemi, tutta la loro energia. Il loro scopo di vita è diventato il controllo, l'eliminazione o la distruzione di quell'altra persona. Eppure molti dei loro bersagli erano innocenti di qualsiasi comportamento scorretto, come le vittime di violenza domestica, i vicini che stavano cercando di andare d'accordo, i colleghi che erano vittime di bullismo, o gli estranei che erano stati presi di mira semplicemente perché erano nel posto sbagliato a il momento sbagliato

Un'altra parte del loro schema era il costante reclutamento di avvocati negativi : persone che avrebbero persuaso ad aiutarli ad attaccare i loro bersagli della colpa. Le persone sarebbero coinvolte emotivamente nella disputa, ma non erano informate su quello che stava realmente accadendo. Questi avvocati negativi erano spesso membri della famiglia, ma a volte amici, colleghi di lavoro e persino i loro professionisti. Eppure, sorprendentemente, gli HCP hanno spesso attivato i loro avvocati negativi, che sono diventati i loro prossimi obiettivi di biasimo.

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Infine, questi HCP erano Blasoni persuasivi . Hanno spesso ottenuto molti professionisti e il tribunale per concordare con loro e trovare difetti nei loro obiettivi di biasimo, piuttosto che tenere gli HCP responsabili. Stavano recuperando questi casi.

Mentre cercavo di spiegare agli avvocati, ai giudici e ai mediatori cosa stava succedendo in questi casi, era troppo complicato da spiegare in una discussione di 10 minuti o in un'udienza di 20 minuti. Così ho iniziato a scrivere e ad insegnare a professionisti legali e del posto di lavoro su queste personalità di alto conflitto, i loro avvocati negativi e i loro obiettivi di colpa. Questo è diventato il fulcro del mio lavoro negli ultimi 15 anni. Ora vediamo gli stessi modelli nella violenza della comunità e nella politica mondiale.

Il DSM-5 suggerisce che circa il 15 percento della popolazione americana adulta ha un disturbo di personalità e io stimano che circa il 10 percento abbia una personalità ad alto conflitto. Si tratta di numeri enormi di cui si parla a malapena, eppure sono simili alla percentuale dei disturbi da abuso di sostanze.

È importante sapere che non tutti gli operatori sanitari hanno disturbi di personalità e non tutte le persone con disturbi di personalità sono gli HCP. Ma ci sono molte sovrapposizioni e questo è stato utile nello sviluppo di metodi per trattare persone con conflitti elevati. Abbiamo bisogno di avere compassione perché nessuno cerca di avere una personalità di alto conflitto. Ma abbiamo anche bisogno di fissare dei limiti.

Quindi ecco tre suggerimenti chiave per questo primo blog. Condividerò di più nei prossimi mesi:

Cerca il modello

Le quattro caratteristiche principali di una persona con alto conflitto:

1. Un sacco di pensieri tutto-o-niente
2. Emozioni non gestite
3. Comportamento estremo o minacce
4. Una preoccupazione nel dare la colpa agli altri

Se riconosci questo modello, puoi generalmente prevedere almeno quaranta altri comportamenti. Ad esempio, è possibile prevedere che non rifletteranno sul proprio comportamento o non modificheranno il proprio comportamento, indipendentemente dal feedback negativo che ricevono dagli altri, il che crea solo resistenza e porta a comportamenti più estremi.

Non cercare di cambiare la persona: se vedi questo modello, non provare a cambiare la persona. Cambia il modo in cui rispondi alla persona.

Non etichettare le persone come HCP : non dire a qualcuno che pensi di avere una personalità con alto conflitto e non etichettare nessuno pubblicamente. Basta essere consapevoli della possibilità che qualcuno abbia una personalità di alto conflitto e adattare il tuo approccio come descriverò in questa serie.

Prossimo blog (in due settimane) : i quattro più grandi errori quando si tratta di personalità ad alto conflitto