Hai mai provato rabbia o frustrazione sul lavoro accumularsi così rapidamente che le lacrime reali si stavano gonfiando altrettanto velocemente? Hai mai sentito le lacrime pungere i tuoi occhi quando qualcuno ha detto qualcosa o ha fatto qualcosa che ti ha segnato e ti ha lasciato impotente o "uno giù" nella situazione?
Le donne hanno tradizionalmente indossato la nomenclatura del sesso debole o del genere più gentile . Agli uomini viene raramente insegnato a piangere e le donne sono incoraggiate fin dai primi anni a "lasciare tutto". I sentimenti delle donne potrebbero non essere più "sensibili" di quelli dei loro colleghi maschi, ma a loro viene data molta più libertà per esprimere la loro tristezza , ferita e vulnerabilità rispetto agli uomini sono consentiti.
L'altro giorno, un collega ha affermato che lei e un collega di sesso maschile hanno recentemente presentato una presentazione sul loro dipartimento a un gruppo di persone di tutta la sua organizzazione. Un membro del pubblico ha interrogato la coppia su un aspetto della loro operazione e il membro del pubblico ha lasciato che il collega del mio collega fosse sviato facilmente, ma ha martellato la presentatrice con domande e disprezzo. Ha continuato a condividere che era rimasta scioccata dalla sua stessa reazione a essere messa in discussione sulla sua esperienza – sentiva gli occhi pieni di lacrime. Lei mi ha raccontato: "Non ero triste per niente, ero furioso! Ma quando ho sentito le lacrime agli occhi, ero furioso con me stesso – perché le donne piangono quando sono arrabbiate? "
La ricerca mostra che le donne piangono sicuramente più spesso e più facilmente degli uomini. Le ragioni di ciò sono state attribuite alle norme di genere; differenze di genere nell'intensità delle emozioni; e ruoli sociali e vincoli situazionali (Fischer & LaFrance, 2015). Quindi, in pratica, i fattori culturali hanno creato un ambiente in cui le donne sono in grado di "piangere" mentre gli uomini sono tenuti a "resistere".
Cosa succede quando le donne cercano di "resistere" o di resistere? Gli stereotipi di donne dure sono raramente lusinghiere e in genere decisamente offensive. Questa è probabilmente una reazione alla imprevedibilità delle donne che si difendono da sole o che si lasciano rispondere con rabbia in circostanze professionali o in situazioni pubbliche. È stato condotto un recente studio che ha esplorato le capacità degli individui di assegnare il genere corretto alle immagini dei volti delle persone su cui sono state mostrate varie emozioni. I test includevano volti che esprimevano rabbia, felicità, paura, pianto o un'espressione neutra (Svengar, Fiamengo, Grundler e Kardum, 2016). I ricercatori hanno misurato la velocità con cui è stato assegnato il genere corretto. Indovina un po? L'unica differenza significativa trovata è stata che identificare correttamente le femmine arrabbiate ha richiesto più tempo di identificare correttamente il genere rispetto a qualsiasi altro compito.
Sembra che il mondo non sia preparato a vedere la rabbia nelle femmine. Se la naturale espressione della rabbia è un'espressione che le donne non dovrebbero mostrare, come sono "supposte" di rispondere quando qualcuno le fa impazzire? Le lacrime si presentano per molti di noi quando siamo infuriati da un'ingiustizia o un insulto. Piangere è chiaramente una risposta "appropriata" per le donne, come dimostra la ricerca che sembra essere "programmata" fisiologicamente per piangere, non imprecare. Quando non sai come esprimere efficacemente un'emozione particolare, come la rabbia, trovare un modo per esprimere l'intensità delle emozioni si trova spesso attraverso l'atto fisico del pianto. Il pianto è catartico e si manifesta nei momenti di gioia sublime, estasi, dolore, sentimentalismo e, soprattutto per le donne, in giusta indignazione e rabbia calda e bianca. Penso che la maggior parte delle donne sia stata confortata da una variazione delle parole incoraggianti: " Vai avanti e piangi; ti sentirai meglio dopo un buon pianto . "Ed è praticamente vero per la maggior parte di noi – anche gli uomini possono provare un senso di liberazione e sollievo dopo un sano periodo di lacrime.
Sfortunatamente, ci possono volere generazioni per una cultura a spostare il suo punto di vista sulle norme di genere. Il più recente cambiamento della società nell'accettazione di norme di genere in espansione per l'espressione emotiva sembra aver dato l '"okay" per consentire agli uomini di essere vulnerabili e rischiare di esprimere emozioni tenere. Purtroppo, sembra che dobbiamo ancora trovare il modo migliore per educare le femmine su come esprimere la rabbia in modo sano o efficace. Le donne e le loro figlie si stanno perdendo in modo significativo essendo impreparate a usare l'energia che sorge con rabbia in modi sani e produttivi. Se le donne sono in grado di sfruttare la loro rabbia e usarla per alimentare cambiamenti positivi, il mondo potrebbe essere un posto più ospitale ed equo per tutti.
Piangere sul lavoro è ancora un tabù professionale nella maggior parte delle impostazioni. La ricerca sostiene che le donne professionali percepiscono le lacrime di una donna sul lavoro come equivalenti ad un'ammissione di debolezza. Piangere sul lavoro è un catch-22; sei debole se ti abbatti o ti abbatti , ma un tiranno (o molto peggio) se ti alzi e chiami quelli che hanno scatenato la tua rabbia o la tua indignazione. Onestamente, le donne non dovrebbero "co-optare" per le lacrime e gli uomini non dovrebbero "co-optare" per la rabbia. C'è spazio per tutti noi per esprimere l'intera gamma di emozioni umane in modi appropriati in situazioni appropriate .
Riferimenti
Fischer, A., & LaFrance, M. (2015). Cosa spinge il sorriso e la lacrima: perché le donne sono più emotivamente espressive degli uomini. Emotion Review, 7 (1), 22-29.
Svegar, D., Fiamengo, N., Grundler, M., & Kardum, I. (2016). Gli effetti delle espressioni facciali e delle lacrime sulla velocità del riconoscimento sessuale. Giornale internazionale di psicologia. DOI: 10.1002 / ijop.12256.