52 modi per dimostrare che ti amo: espandi il cerchio

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Di recente io e mio marito abbiamo visto The Big Sick , un film elegantemente ideato e realizzato su una storia antica: due giovani sono nati in famiglie con background diversi. Si innamorano, ma per stare insieme hanno bisogno di trovare un modo per trascendere la resistenza alla loro relazione, specialmente dalle loro stesse famiglie. Sembra il sottotesto di Romeo e Giulietta , o Il mio grosso grasso matrimonio greco , o la mia storia d'amore. Gran parte del mio libro di memorie, Miracle at Midlife , copre le nostre lotte per affrontare le nostre diverse culture e per trovare il modo di rendere gli altri che abbiamo amato una parte del nostro nuovo mondo, quello che abbiamo iniziato a formare quando ci siamo innamorati l'uno dell'altro. Le sfide sono state amplificate dal fatto che eravamo di mezza età e quindi i nostri cari più vicini erano i nostri figli adulti, piuttosto che i nostri genitori.

A qualsiasi età, quando si forma una stretta relazione romantica, una coppia affronta il compito di conoscersi gli amici e la famiglia. L'ultima cosa che vogliono è abbandonare quelli che hanno amato finora, anche se stanno formando il cerchio che diventerà il sistema di supporto per la loro coppia. In The Big Sick , sia l'uomo che la donna apprezzano i ruoli che le loro famiglie e gli amici giocano nelle loro vite e insistono per onorarli – ma non a scapito della relazione stessa. Scoprire modi per espandere la cerchia del loro amore per includerne altri è un modo indispensabile per due persone di mostrare amore l'uno con l'altro.

Cosa deve essere fatto per espandere il cerchio?

• Riconoscere l'importanza degli altri . Anche se la corsa all'ormone del nuovo amore può lasciare gli amanti completamente concentrati l'un l'altro inizialmente, hanno ancora persone che si sono prese cura di loro fino a quel punto della loro vita e che molto probabilmente continueranno a preoccuparsi. A volte hanno figli che amano. I loro figli adulti possono avere famiglie proprie. Spesso speriamo di rimanere in contatto e condividere le nostre vite e le loro mentre si svolgono.
• Agisci per rispetto per la persona amata . Che tu sia d'accordo o meno con il tuo amato sulle qualità e le influenze degli altri nella tua vita, devi rispettare il suo bisogno – e il diritto – di relazionarti con entrambi come parte di una coppia riconosciuta e indipendentemente.
• Sii diretto . Quando sei affetto dalla relazione tra la persona amata e qualcun altro, devi comunicare chiaramente i tuoi bisogni, indicare le tue reazioni direttamente, aiutare a identificare onestamente problemi o preoccupazioni e lavorare insieme per trovare soluzioni che funzionino.

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• In The Big Sick , l'eroe trova una soluzione unica (senza spoiler) alla sua situazione esaminando ciò che vuole e ha bisogno e prendendo in carico ciò che è sotto il suo controllo per realizzare. Riconosce che anche gli altri hanno il potere di agire secondo ciò che vogliono – ma rifiutando di essere vittima di bullismo o di accettare conseguenze inutili, libera se stesso e alla fine la sua relazione d'amore.
• Considera il tipo di contatti che nutrono e quelli che possono danneggiare la tua relazione d'amore nuova o attuale. Che tipo di attività sei coinvolto nell'amico o parente? Quali richieste ti fanno queste attività? Sulla tua amata? Quanto spesso si verificano? Quanto ci mettono? Una visita al circuito o al museo due volte all'anno è diversa dalle telefonate notturne piene di crisi e dramma. Qualcuno ti chiede di accettare credenze che non credi o di fare scelte che aborrisci o riempiono ruoli inadeguati? Resistere a queste richieste porta opportunità per praticare l'integrità e vivere con dolcezza la vita che si vuole vivere.

Perché espandere il cerchio vale lo sforzo.

• Nessuno vive in isolamento . Siamo creature sociali che hanno bisogno delle nostre connessioni con coloro che amiamo.
• Allargare il cerchio può portare ampie prospettive, abilità, stili e modi di mostrare amore che poi nutrono la tua relazione.
• Una rete di altri fornisce protezione contro tutti i tipi di fattori di stress – dalla solitudine al dolore ai trionfi (che richiedono adattamenti) che un cambiamento positivo nella tua vita può portare. Una tribù o una comunità che ti sostiene ti rassicura che è possibile sopravvivere a momenti difficili e affrontare le sfide.
• Molte attività richiedono più di una coppia per il massimo impatto. Condividere le delizie dell'amare con gli altri permette alle persone di dare quando si sentono espansive. La tua felicità può diventare per gli altri nella tua vita. Lasciarli entrare mostra che ami con generosità e puoi accettare con grazia la loro generosità di tempo, energia o spirito.
• Esprimere e riconoscere i reciproci valori migliora l'intimità . Le discussioni sui modi in cui la coppia vuole che gli altri facciano parte del loro mondo li aiuteranno a definire chi vogliono essere come una coppia che va avanti. Prendere decisioni in coppia li avvicina, responsabili delle modifiche nella loro comunità che potrebbero essere necessarie lungo la strada.

Avete fatto scelte consapevoli sui modi per espandere o diminuire altre relazioni importanti nella vostra vita per sviluppare o mantenere una relazione d'amore romantica? Come ha reagito il tuo partner alle tue decisioni? Sei riuscito a trovare un accordo su come decidere le connessioni con gli altri? Hai dovuto fare delle "regole" sul tuo coinvolgimento con gli altri? Hai definito quelle regole e hai accettato di rispettarle? Esamina periodicamente e aggiorna queste "regole"?

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