Mondo della Psicologia

Articles of stress

Evita quelle conclusioni catastrofiche

Christine è furiosa con suo figlio George di sette anni. Si trova nei guai in seconda elementare con i compagni e Christine è alla sua fine. Ha iniziato a fantasticare su George che non è in grado di andare d'accordo con i coetanei e di farlo in qualsiasi contesto scolastico. "Posso solo immaginare quanto andrà […]

La scienza del perché le risoluzioni del nuovo anno non funzionano

Quante risoluzioni di Capodanno hai fatto nella tua vita? Quanti ne hai realizzati con successo? La stima è che meno del 10% delle risoluzioni di Capodanno sono effettivamente raggiunte (docente di psicologia dell'Università di Scranton, John C. Norcross, Ph.D.). In questo periodo dell'anno c'è un sacco di consigli folksy homespun su come assicurarsi di raggiungere […]

Nessuna singola soluzione?

Ieri sera ho ricevuto una telefonata da uno dei miei due figli. "Oggi ho ricevuto una telefonata con informazioni che erano sia ottime notizie che cattive", ha detto. Potevo sentirlo volere trasmettere un dilemma con me. Sono vicino a entrambi i miei ragazzi e alle loro mogli, ed entrambi hanno bambini molto piccoli. Il mio […]

Perché studiare economia fa male alle inclinazioni etiche?

Gary Becker, vincitore del premio Nobel per l'economia nel 1992, ha dichiarato: "Mi sono interessato [all'economia] quando ero uno studente universitario. Sono entrato al college con un forte interesse per la matematica, e allo stesso tempo con un forte impegno a fare qualcosa per aiutare la società. Ho imparato nel primo corso di economia che […]

Perché la tua prossima vacanza dovrebbe essere da nessuna parte

Fonte: Gregory Ciotti "La paura tiene il passo con la speranza", ha detto Seneca nelle sue lettere. "Né i loro così commoventi insieme mi sorprendono; entrambi appartengono a una mente in sospeso, a una mente in uno stato di ansia attraverso lo sguardo al futuro. Entrambi sono principalmente dovuti a proiettare i nostri pensieri così […]

Le immagini guidate possono alleviare l'ansia

Gli sforzi di ricerca diretti ad alleviare lo stress post-traumatico, la depressione, l'ansia e altri mali psicologici che si riscontrano nella vita stanno migliorando la vita di innumerevoli persone ei progressi nelle terapie cognitive, comportamentali e terapeutiche stanno crescendo a un ritmo costante. Ma una conseguenza della maggiore attenzione ai trattamenti psichiatrici tradizionali è che […]

Boss We Love, Wish Were Better, o Outright Despise

Pensa al peggior boss che tu abbia mai avuto. O il migliore. O quelli che sono caduti da qualche parte nel mezzo solo OK e senza scopo. E passando dalle loro pagelle al tuo, quanto sei bravo a trovare modi produttivi di lavorare – o almeno adattarti a questi capi? Alcuni anni fa mi sono […]

Attività: Prime Business Pyramid

Prime Business si definisce performante a un livello costantemente alto nelle condizioni più difficili. "Prime Business è un obiettivo verso il quale tutti nel mondo degli affari si sforza, il cui risultato è massimizzare le prestazioni, la produttività e la redditività. Ma pochi individui o aziende comprendono chiaramente le informazioni e le strategie che devono […]

Il cuore della materia del sonno

So che non sono il primo a parlarti dei benefici dell'esercizio. So anche che non sono il primo a dirvi che l'esercizio fisico può fare bene al corpo sia dal punto di vista emotivo che fisico. Ma potrei essere il primo a dirvi che l'esercizio, e in particolare il tipo aerobico che fa aumentare la […]

Imprenditori: 8 consigli per raccontare la tua storia di eroe

Fonte: CC Judy Carter Se sei un imprenditore, un venditore, un fumetto o un oratore, c'è una storia che devi conoscere e raccontare. È la storia che coinvolgerà il tuo pubblico, farà ridere e li motiverà ad acquistare i tuoi prodotti e servizi. Cos'è questa storia incredibile? È la storia del perché quello che fai […]
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