Mondo della Psicologia

Articles of stress

Pericoli della meditazione

Alcuni anni fa, dopo aver discusso i benefici della meditazione in uno dei miei seminari, uno studente mi disse: "Bene, quello che stai dicendo qui è che la meditazione è grande e non ha pericoli o effetti collaterali. ” Fonte: YuriyK / Shutterstock Quel commento mi ha fatto capire quanto sia facile evidenziare il lato […]

La colla necessaria per il benessere

Non essendo né uno psicologo né uno psichiatra, vedo tutte le componenti per i progressi fondamentali nella salute mentale, ma spesso una mancanza di colla per tenere insieme parti critiche. Gli psichiatri, sotto pressione per vedere più pazienti in modo più efficiente, tendono a rinunciare a qualsiasi forma di psicologia dalle loro pratiche (http://www.nytimes.com/2011/03/06/health/policy/06doctors.html?_r=2) . […]

Cosa aspettarsi dal dolore

Ho perso la testa? Sto impazzendo? Mentre questi sono frequenti commenti fatti dai familiari del defunto, la risposta è no. Solo perché senti che stai perdendo la tua mente non significa che lo sei. Stai soffrendo. Il dolore è un processo interamente naturale. Non è un disturbo mentale. È sufficiente avere a che fare con […]

L'eccellente bellezza dei misteri scientifici

Ci sono bellezze eccellenti in questo mondo. Francis Bacon disse: "Non esiste una bellezza eccellente che non abbia qualche stranezza nella proporzione." Le bellezze eccellenti hanno davvero qualche stranezza nella loro proporzione. In realtà più di alcuni. Sono belli, ma molta della loro bellezza risiede nella loro stranezza. Le bellezze eccellenti sono i misteri scoperti […]

9 verità che espongono un mito sul linguaggio del corpo

Lo sento sempre: se incroci le braccia, stai bloccando gli altri e inviando un messaggio negativo. Sono sicuro che hai anche sentito questo. Ma è preciso? Lascia che ti informi ora che non lo è. È un equivoco semplicistico, simile ad altri miti, come l'idea che distogli lo sguardo, stai mentendo. Esaminiamo questo comportamento spesso […]

Lo stress delle vacanze sta crescendo su di te?

Fonte: Shutterstock Le vacanze dovrebbero essere un momento di gioia, festa e buon umore – giusto? Beh forse. Per molte persone, le vacanze sono anche un momento di grande stress. Se hai bambini piccoli, potresti provare la pressione per creare le stesse esperienze magiche che avevi da bambino (o che avresti desiderato). Se hai rapporti […]

Gail McMeekin su Coaching, Empowerment e Successo

Fonte: Eric Maisel La seguente intervista fa parte di una serie di interviste sul "futuro della salute mentale" che durerà per oltre 100 giorni. Questa serie presenta diversi punti di vista su ciò che aiuta una persona in difficoltà. Ho mirato ad essere ecumenico e ho incluso molti punti di vista diversi dal mio. Spero […]

Perché è così difficile da scollegare dal mondo digitale

Ti sei mai fatto prendere dal panico quando hai dimenticato il telefono mentre sei in giro o fai una breve passeggiata? Hai mai controllato i tuoi messaggi nel bel mezzo di una cena romantica con un partner o una data? Hai mai lasciato un incontro sociale per scoprire che hai passato più tempo a collegarti […]

L'impatto della scarsa leadership in Burnout e soddisfazione del lavoro

Il burnout è un processo correlato al lavoro di stress cronico e disimpegno ed è stato definito il rischio professionale del XXI secolo. La formula per il burnout del lavoro è semplice: troppe richieste di lavoro, troppo poche risorse di lavoro, e non abbastanza recupero o tempo per ricaricare le batterie. Il burnout incide praticamente […]

Carriere del futuro?

Fonte: immagini di pubblico dominio. netto Siamo stati a lungo affascinati dal prevedere i lavori del futuro. Leonardo Da Vinci predisse i piloti dell'aeroplano ("ornitottero"). Jules Verne predisse i piloti sottomarini, gli astronauti e l'ubiquità delle donne in carriera. Certo, molte previsioni sono state sbagliate. Non meno di quanto Isaac Asimov aveva predetto che le […]
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