Puoi avere troppa grinta?

Molto è stato scritto di recente sul potere della grinta e su come coltivare la passione e la perseveranza per obiettivi a lungo termine possono dare forma al nostro successo. Ma la grinta è sempre buona per noi?

La professoressa Angela Duckworth, nel suo nuovo libro Grit: The Power of Passion e Perseverance suggerisce che mentre Aristotele sosteneva che troppa (o troppo poca) cosa buona è cattiva, finora con grinta non ha trovato che fosse così . Finora ha misurato i livelli di grinta delle persone e ha chiesto loro come si sentono riguardo ai loro risultati, dice: "Non una singola persona ha mai aspirato ad essere meno grintosa".

Ma essere grintoso si è mai ritorto contro la tua stessa vita?

"Sia che si tratti di un lavoro, di una relazione o semplicemente di un'idea con cui ti intrattieni da troppo tempo, penso che la maggior parte delle persone abbia una storia esagerata", ha detto Caroline Adams Miller, una delle migliori psicologhe e praticanti quando l'ho intervistata di recente. "Io chiamo questa stupida grinta. Ti fa ignorare i segnali di avvertimento intorno a te e arare a prescindere, e può finire per costarti la tua carriera, le tue relazioni, la tua autostima e in casi estremi la tua vita. "

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Ad esempio, mentre i Seattle Seahawks e il loro allenatore Pete Carroll sono stati considerati come i paragoni della grinta, il giornalista Daniel Engber nota anche che nel 2013 sono stati chiamati per uno schema di giocatori che assumevano droghe che aumentano le prestazioni. E nel 2014 sono stati multati per violazione delle regole sulla sicurezza del campionato quando i giocatori sono stati trovati colpire a vicenda durante le prove. Quando vincere diventa più importante del benessere dei giocatori per i quali sei responsabile, sicuramente questo è un caso di grinta andato troppo lontano.

"È importante che tu pratichi la grinta per le giuste ragioni", ammonì Caroline. "Le persone veramente grintose hanno umiltà e questo è ciò che consente loro di continuare a cercare modi per migliorare. Non si abbandonano alla grinta dei selfie. "

Quando hai bisogno di trombare le tue conquiste nel mondo – "Guarda questa cosa difficile che ho fatto" – nel tentativo di ottenere l'ammirazione e l'approvazione degli altri, è improbabile che i tuoi sforzi grintosi portino successo o felicità duraturi. Quando i tuoi obiettivi sono principalmente focalizzati sul raggiungimento dei risultati piuttosto che massimizzare le opportunità di apprendimento e crescita, c'è una tendenza a tagliare le curve solo per arrivare al risultato.

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Ad esempio, nel 1968, quando la Ford Motor Company decise di affrontare la minaccia dei produttori di automobili giapponesi e tedeschi, decisero di comprimere il normale tempo di stesura del tavolo da disegno per mostrare circa tre anni e mezzo a due anni per ottenere la Ford Pinto sulla strada. L'auto divenne presto nota per la sua tendenza a perdere carburante ed esplodere in fiamme nelle collisioni posteriori. Ci sono voluti morti o feriti di oltre due dozzine di persone negli incendi di Pinto prima che la compagnia emettesse un richiamo per correggere il problema. Come ha notato la Harvard Business School, si trattava di "obiettivi impazziti".

"E ovviamente la grinta non dovrebbe mai essere falsificata solo per convalidare noi stessi", consigliava Caroline. "Le persone grintose fanno il duro lavoro, non imbrogliano per farsi sentire degni. Non pensano nemmeno alla finta grinta. "

Per esempio, nel 1980 Rosie Ruiz è arrivata al primo posto tra le maratonine della maratona di Boston in un tempo quasi record – poco più di due ore e mezza – con i capelli ancora perfettamente stilizzati, e il viso appena sfiorato dopo la gara di 26 miglia. Quando alcuni testimoni si sono fatti avanti alcuni giorni dopo per dirle che l'avevano vista correre sul campo a margine di un solo miglio dal traguardo, la sua medaglia è stata revocata. Ora in un'epoca in cui tutto è controllabile, se decidi di grattare finta probabilmente dovresti aspettarti di essere catturato.

Quindi, come possiamo garantire che la grinta non vada storta?

"La grinta è ottima nella giusta dose", spiegò Caroline. "Ma non è così bello quando non sai come frenarlo. Credo che la chiave sia perseguire la vera grinta – intendendo la ricerca appassionata di obiettivi duri che ti fanno prosperare emotivamente, correre rischi positivi, vivere senza rimpianti, e ispirare gli altri. "

Per coltivare la grinta più autentica sul posto di lavoro, Caroline suggerisce:

• Condividere storie di grinta – Ognuno sta combattendo una battaglia; Ognuno di noi ha una storia di qualcosa che abbiamo superato e la condivisione di queste storie è ciò che ti dà coraggio e permette ad altre persone di sperare che anche loro possano uscire e rischiare cose e possibilmente fallire ma imparare e crescere da quel fallimento. Quindi fai spazio per condividere e celebrare storie di autentica grinta sul tuo posto di lavoro. Dopotutto non puoi colpire un bersaglio che non puoi vedere.
• Stabilire e premiare gli obiettivi giusti – Stabilire obiettivi di apprendimento, non solo obiettivi di rendimento. Sebbene i risultati siano assolutamente importanti, in definitiva gli studi suggeriscono che è lo sforzo che siamo disposti a mettere in atto, la nostra disponibilità a imparare dagli errori e dai fallimenti e il coraggio di continuare a provare nuovi approcci che alla fine determinano il nostro successo.
• Grinta di modellazione dei ruoli – Gli studi di leadership hanno scoperto che le persone seguono leader induriti dalla battaglia, non leader che si definiscono leader, ma leader fiduciosi induriti dalla battaglia. Se vuoi avere grinta nella tua organizzazione è essenziale che i leader abbiano un chiaro senso dello scopo, facciano le cose difficili e coltivino la speranza per gli altri. Dopo tutti gli studi suggeriscono che la grinta può essere contagiosa.

Per ulteriori informazioni, scarica il capitolo gratuito del prossimo libro di Caroline "Getting Grit" o prendi la sua sfida gratuita con grinta qui.

Questa intervista è stata realizzata in collaborazione con la Canadian Positive Psychology Association e la 3a Conferenza canadese sulla psicologia positiva. Per maggiori informazioni visita www.cppa.ca