Qual è il miglior paese al mondo per la tua salute mentale?

Quando sei un giornalista di viaggio, la gente ti chiede sempre del miglior posto dove andare. Faccio sempre una domanda in cambio: cosa stai cercando? Recentemente, una donna ha detto che voleva un posto che fosse l'antidoto a tutti i tumulti del mondo e dove potesse trovare la pace interiore senza andare in ritirata. Ci ho pensato per un minuto o due, e la risposta è stata: la Svizzera. E qui ci sono le ragioni per cui le ho dato:

Fonte: paul ross, con permesso

1) L'atto fisico del viaggio è stressante e le modalità di trasporto possono essere scomode, inaffidabili e offrono uno spazio ristretto e un servizio scadente. I collegamenti potrebbero essere sconvenienti. Ma non è così in Svizzera.

Sono rimasto abbagliato dal modo in cui funziona il loro sistema di trasporti. Praticamente tutto nel paese è raggiungibile in treno, autobus o barca. E tutti si connettono perfettamente tra loro. Tutti loro sono in orario. Salta su un treno, sali su una nave dalla stessa stazione o molo, scendi dalla barca, prendi un altro treno, prendi un autobus e tutti gli orari sono compatibili. Puoi acquistare uno SwissPass per, diciamo, otto giorni. Viene in prima e seconda classe. Qualunque sia il tuo acquisto, include tutti i treni pubblici, le barche, gli autobus e i musei e offre seri sconti su funicolari e funivie; non devi nemmeno acquistare biglietti separati o aspettare in coda … e, naturalmente, ti fa risparmiare denaro.

2) Conteggi puliti. In Svizzera puoi stare tranquillo mangiando, bevendo acqua, respirando aria e camminando da solo. La pulizia è accanto alla divinità in Svizzera. Ho perfino assistito alla pulizia completa delle strade entro due ore dopo un grande festival e una parata.

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Fonte: paul ross, usato con permesso

3) Bellezza. Nulla cancella l'oscurità interiore come la bellezza senza. Che si tratti di un'alta montagna innevata o di un lago glaciale incontaminato, la Svizzera ha conquistato il mercato in uno scenario naturale spettacolare.

4) Cibo. La Svizzera è orgogliosa dei suoi cibi e vini locali e regionali. Se pensi di aver mangiato "formaggio svizzero", credimi, non hai nemmeno toccato la punta della punta dell'iceberg del formaggio. I formaggi artigianali abbondano e non ti stancheresti mai di assaggiare i formaggi prodotti con latte proveniente da mucche che pascolano sull'erba e sui fiori per tutta l'estate sulle cime delle montagne.

5) Cioccolato. Devo dire di più?

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Fonte: paul ross con permisssion

6) Risate. A Vevey, un museo ha aperto l'anno scorso nella casa di Charlie Chaplin. Tutto è interattivo; puoi anche provare i vestiti di Charlie e girare il suo bastone mentre guardi i filmati dei suoi film più geniali e divertenti. Ogni visitatore, non importa quanto giovane o vecchio, era un bambino. Ridacchiavano e ridevano ed è passato molto tempo da quando ho visto ovunque una tale gioia.

7) Dare rispetto, ammirazione e profondo apprezzamento ai "pazienti mentali". Nel 1976, Jean Dubuffet fondò il Museum of Art Brut (Outsider Art) a Losanna. Non tutti gli artisti soffrono di malattie biochimiche ed emotive, ma molti lo fanno. Loro, come gli altri artisti, non sono prodotti dalle scuole d'arte e le loro creazioni non sono guidate dalle preoccupazioni del mercato.

Fonte: paul ross, con permesso

Oggi Outsider Art è un genere artistico riconosciuto a livello mondiale e tutto è iniziato a Losanna. Andare al museo è un'esperienza che cambia la vita per chiunque non abbia incontrato le opere d'arte vivaci, brillanti, selvagge e ampie. Che ne dici della stanza coperta da mappe intricate di un luogo mitico in cui le persone sono felici? Se soffri di ansia o depressione, disturbo bipolare o schizofrenia, sentirai lo stigma ad esso collegato fluttuare e rilassarti nel piacere della creazione.

Fonte: paul ross, con permesso

8) Essere in un mondo senza radici dove solo ORA conta e le regole della cultura pop possono essere, beh, un po 'vuote. In Svizzera, dove si parlano quattro lingue e ogni regione ha le sue abitudini e la sua cultura, il patrimonio è celebrato in costumi, eventi, feste, cibo, bevande, jodel, alforni e sfilate. Se sei da qualche parte in Svizzera, dove si svolgono eventi culturali, sarai accolto con piacere per guardare, fotografare o addirittura partecipare.

9) La politica non è cattiva, deprimente e tossica. Sette consiglieri federali condividono il potere. Sì, hai letto bene e ruotano chi è il presidente. Molte persone non sanno nemmeno chi sia l'attuale presidente. E ad Appenzell, ho incontrato un locale che mi ha detto di votare su questioni con un dibattito aperto e una dimostrazione di abilità.

10) Gli svizzeri camminano molto. Nelle città piatte e nelle città collinari. Nelle Alpi, nelle praterie, lungo i laghi e sui sentieri. Non è raro vedere gli anziani con gli zaini per andare in montagna o scendere dalle montagne. Le persone sono in forma Valutano l'esercizio. Ti fa venire voglia di camminare quando sei lì. E quando cammini, muovi i muscoli e la mente e ti senti meglio.

Ed è per questo che le ho raccomandato la Svizzera, e ora anche a te. Buon viaggio!

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