Quale è peggio: Ebola o Fear-bola?

Il clamore che circonda l'Ebola ha lasciato il posto a una nuova epidemia: Fear-bola. Fear-bola si riferisce alla paura irrazionale di Ebola che si è diffusa rapidamente negli Stati Uniti. Secondo un sondaggio del Washington Post / ABC News, circa due terzi degli americani sono preoccupati per un'epidemia negli Stati Uniti Un altro sondaggio recente della Kaiser Family Foundation ha rivelato che il 45% delle persone ha paura che loro o un membro della famiglia contragga l'ebola.

Anche se ci sono stati solo nove casi documentati di Ebola negli Stati Uniti da agosto, con un conseguente decesso, la paura di una pandemia di Ebola in questo paese è diffusa. Per fare un confronto, il Center for Disease Control and Prevention stima che, in media, oltre 26.000 persone sono morte ogni anno negli Stati Uniti dall'influenza stagionale, l'influenza, dal 1976 al 2007.

Perché l'Hype?

Allora perché l'epica isteria sull'Ebola, che deve essere contratta attraverso la trasmissione da uomo a uomo, quando l'influenza aerea comune uccide migliaia di persone ogni anno?

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La risposta è multiforme. Per i principianti, i media hanno aggiunto un'enorme copertura all'argomento. Maggiore è la copertura, più sensazionali sono le relazioni che riescono a sfondare la confusione. La sovrabbondanza di articoli di notizie su Ebola, combinati con celebrità come Glenn Beck che ammonivano la gente che Ebola poteva diffondersi a una trasmissione aerea, e Chris Brown che twittano le teorie cospirative sull'uso dell'Ebola per il controllo della popolazione, hanno aggiunto all'isteria infondata.

Inoltre, la "paura dell'ignoto" è in gioco. Molte persone sono spaventate dal semplice fatto che l'ebola abbia avuto origine in Africa e che sia apparentemente un virus estraneo. Una paura simile è stata riscontrata durante l'epidemia di SARS (sindrome acuta respiratoria acuta) nel 2003, che ha avuto origine in Cina.

Inoltre non esiste una cura nota per l'Ebola e i sintomi del virus possono essere macabri. Perché non esiste una cura, noi come le persone si sentono meno in controllo e potenzialmente vittima della malattia.

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Infine, le mutevoli e talvolta false informazioni possono contribuire a diffondere sentimenti di insicurezza e paura. Il CDC ha recentemente modificato il protocollo e ha emesso nuove linee guida per la cura e la prevenzione dell'Ebola, che possono lasciare le persone a disagio. E certamente le informazioni false su come il virus si diffonde possono indurre le persone a saltare a conclusioni rapide e infondate.

Cosa c'è di sbagliato in Fear-bola?

Alcune persone sostengono che la copertura e la discussione eccessive su Ebola aiuteranno a fermare la diffusione del virus. Mentre ci possono essere elementi di verità in questo, e l'educazione è certamente importante per mitigare le preoccupazioni per la salute, ci sono anche ripercussioni molto reali e negative su Fear-bola.

La paura irrazionale di Ebola ha fatto sì che le persone e le organizzazioni negli Stati Uniti agissero in modo molto strano, a volte causando dolore e difficoltà inutili agli altri. Come risultato di Fear-bola, una persona malata è stata messa in quarantena in un bagno aereo per un intero volo, gli studenti nigeriani sono stati respinti dal college, un autista è stato messo in quarantena perché qualcuno sul suo autobus ha urlato "Ho l'Ebola", e i genitori hanno tirò fuori i bambini dalla scuola perché il loro insegnante visitò il Sudafrica. In un altro episodio, un giocatore di calcio delle superiori in Pennsylvania, la cui famiglia è originaria della Guinea, è stato schernito durante una partita di calcio fino a quando il giocatore è stato lasciato in lacrime e gli allenatori hanno smesso. Nessuno dei suddetti aveva Ebola.

Inoltre, la paura può causare dolore e ansia nella vita di un individuo. Se hai già paura e stress, Fear-bola può diventare un altro livello. Per queste persone che stanno già lottando con vari fattori di stress o ansietà, comprare nell'epidemia di Fear-bola può aggravare i loro sintomi e causare ulteriore lotta. Le situazioni di Fear-bola elencate sopra dimostrano che la paura può avere un effetto a catena sul nostro pensiero razionale. È quindi fondamentale affrontare Fear-bola e minimizzarne la diffusione.

Come possiamo fermare Fear-bola?

L'Ebola è sicuramente un virus mortale e devono essere prese le normali precauzioni. Tuttavia, per la maggior parte delle persone negli Stati Uniti, le parole di Franklin D. Roosevelt suonano più vere: "L'unica cosa che dobbiamo temere è la paura stessa".

Ecco alcuni modi per combattere Fear-bola:

1. Non saltare a conclusioni affrettate senza raccogliere informazioni adeguate.
2. Assicurati di controllare i fatti con fonti attendibili e affidabili.
3. Mantenere la prospettiva e riconoscere che il numero di persone con l'Ebola negli Stati Uniti è statisticamente irrilevante.
4. Mantenere uno stile di vita sano e concentrarsi sulle cose nel proprio controllo immediato.
5. Prenditi del tempo per rilassarti e affliggerti dalla tua giornata attraverso l'esercizio, la meditazione o trascorrendo del tempo con i tuoi cari e amici.
6. Infine, cerca assistenza medica se Fear-bola o altre angosce influenzano il tuo funzionamento quotidiano o causano disagio fisico.