Quali sogni riflettono nella tua vita di sveglia

Una nuova ricerca evidenzia 13 aree di continuità tra la veglia e il sogno.

Fonte: Kelly Bulkeley

Dal 2009 ho sperimentato le tecnologie di ricerca di parole per identificare modelli significativi nei sogni delle persone, usando un metodo empirico che altri possono testare, replicare e verificare. In un recente documento di lavoro non pubblicato ho eseguito una “meta-analisi” di questi studi per determinare i segnali più forti di continuità del sogno di veglia che ho trovato finora. Di seguito è riportato un riepilogo e una condensazione dei risultati iniziali, suddivisi in tre grandi gruppi: Sé, Relazioni e Cultura.

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Identità professionale / pubblica: i sogni riflettono con precisione l’attività, la professione o il lavoro principale di una persona nella vita di risveglio. Basandoci solo sul contenuto dei sogni, possiamo dire se qualcuno è un educatore, un giornalista, un soldato, uno studente, uno scienziato o un musicista (come negli esempi che ho trovato in precedenti studi).

Salute: I modelli nel sogno corrispondono a vari aspetti della salute fisica e mentale del sognatore. I sogni indicano quando le persone sono depresse o ansiose, quando hanno subito un trauma, quando sono ferite o disabili e quando stanno affrontando la fine della vita.

Personalità: almeno alcuni aspetti della personalità sono accuratamente rispecchiati nel contenuto del sogno, compreso il temperamento emotivo, sia equilibrato o turbolento, sia la socievolezza, sia alta che bassa.

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Genere: il genere di un individuo si riflette nel contenuto del sogno, e così anche gli aspetti di genere delle interazioni di un individuo nel mondo sociale, più orientati verso il maschile o più orientati verso le donne.

Morte: esiste una forte correlazione tra la comparsa di parole legate alla morte nei sogni e le preoccupazioni sulla morte nella vita di veglia.

Le relazioni

Famiglia e amici: i sogni offrono una riflessione particolarmente accurata delle relazioni più importanti nella vita di una persona. Più frequentemente qualcuno appare nei tuoi sogni, più è probabile che tu abbia una relazione emotivamente significativa con quella persona, indipendentemente dal fatto che la persona sia fisicamente presente nella tua vita attuale e se i tuoi sentimenti verso quella persona siano positivi o negativi.

Sessualità: i modelli contenuti nei sogni riflettono accuratamente il livello di attività sessuale nella vita di una persona, sia fisica che immaginaria. Le relazioni romantiche e l’innamoramento creano un impatto visibile sul contenuto dei sogni.

Animali: le persone che hanno una forte relazione con gli animali nella vita da svegli tendono anche a sognare spesso su quegli animali.

Cultura

Leggere e scrivere: le persone che amano leggere e scrivere nella vita di veglia hanno anche frequenze più alte di queste attività nei loro sogni.

Scuola: gli sfondi educativi delle persone possono essere individuati nei modelli dei loro sogni, o molto impegnati con le scuole o lontani dalla scuola e dall’istruzione formale.

Sport: i sogni riflettono accuratamente il coinvolgimento delle persone con sport e atletica. I modelli di sogno possono identificare le persone che sono attivamente coinvolte nello sport e divertirsi a guardarlo o che non hanno alcun interesse nello sport.

Interessi artistici: anche le persone che sono impegnate con l’arte nella vita da svegli tendono a sognare a lungo sull’arte. Ho trovato correlazioni tra i sogni delle persone e i loro interessi in pittura, musica, teatro, letteratura e poesia.

Religione / spiritualità: i modelli del contenuto del sogno riflettono aspetti importanti delle preoccupazioni religiose o spirituali del sognatore. Per alcune persone, i loro sogni rivelano un profondo coinvolgimento con una tradizione religiosa formale. Per gli altri, i loro sogni riflettono un senso di curiosità spirituale ed eclettismo “non praticanti”. E per gli altri, i loro sogni indicano un livello generalmente basso di interesse per la religione o la spiritualità nella vita di veglia.

Ci sono molti limiti all’uso dei metodi di ricerca delle parole nello studio dei sogni e molte sfide che devono essere superate se questo approccio è destinato a diventare uno strumento generalmente utile per i ricercatori onirici. Ma anche con questi limiti, possiamo identificare diversi forti segnali di significato nei contenuti dei sogni. Questi sono i modi più semplici e più ovvi in ​​cui i sogni riflettono accuratamente le preoccupazioni delle persone nella vita di veglia. Studi futuri, utilizzando strumenti più sofisticati, probabilmente riveleranno livelli di significato ancora più profondi.

Nota: le pubblicazioni precedenti su questo materiale includono 2009, 2010, 2012, 2014 e 2016.