Gli adolescenti sono frustrati dai problemi causati dagli smartphone

Sondaggio: la maggior parte dei giovani vuole aiuto per ridurre i tempi di proiezione.

Fonte: Pexel

Oggi non ci sono app per genitori adolescenti, ma secondo un recente sondaggio di ricerca PEW, il 95% degli adolescenti ha accesso a uno smartphone mentre quasi la metà (45%) dichiara di essere online costantemente. Questo è significativo rispetto all’ultimo sondaggio del 2015 quando era del 24%.

Un nuovo sondaggio nazionale condotto da Screen Education rileva che gli adolescenti sono così turbati dalla dipendenza da smartphone da voler ridurre il tempo di visualizzazione.

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• Il 68% degli adolescenti ha tentato di ridurre la quantità di tempo che trascorrono sul telefono.
• L’89% degli adolescenti lo trova sconvolgente quando assiste al bullismo online.
• Il 36 percento dei giovani è vittima di bullismo online su base settimanale.
• Il 73% degli adolescenti ritiene che i social media contribuiscano a condizioni che possono portare a sparatorie a scuola.
• Il 45% degli adolescenti è testimone quotidiano del dramma online.
• Il 38% degli adolescenti è testimone quotidiano di pettegolezzi online.
• Il 57% degli adolescenti è disturbato quando assiste a qualcuno di cui si fa pettegolezzo.
• Il 42% degli adolescenti ha paura di essere spettegolato.

Questa è una piccola parte dei risultati del sondaggio Screen Education.

Secondo la ricerca, anche se gli adolescenti vogliono prendersi una pausa o addirittura smettere di usare il loro smartphone, capiscono presto che non è possibile. Molti si impegnano in ciò che il sondaggio Screen Education ha notato come ” ciclismo ” . ”

Ciclare è la necessità di passare consecutivamente attraverso una piccola serie di app o siti preferiti per cercare nuove notifiche, in qualsiasi occasione, più e più volte. Il 70% dei ragazzi ammette di avere 3-5 app o siti che attraversano continuamente in qualsiasi occasione.

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Possono aiutare scuole e genitori?

Gli adolescenti sono sempre stati una sfida se siamo una generazione di tecnologia o il mondo dei nostri genitori con telefoni rotanti e segnali di occupato, tuttavia ciò che non è cambiato è il fatto che i giovani hanno bisogno e vogliono dei confini.

Il sondaggio Screen Education ha rivelato che il 67% dei ragazzi frequenta scuole che vietano l’uso di smartphone durante la lezione e oltre la metà (53%) ne è grata. Il 41% dei ragazzi ammette che la loro dipendenza dagli smartphone li sta facendo soffrire in modo accademico. Più di un quarto degli adolescenti (26%) desidera che qualcuno (o il proprio genitore o la scuola) imponga limiti di tempo sullo schermo ragionevoli.

Cosa puoi fare per ridurre il tempo dello schermo?

1. Dai un esempio : quali sono le tue abitudini di smartphone? Stai controllando le e-mail mentre sei a tavola o con gli amici, magari mentre parli con il tuo ragazzo?
2. Disattiva le notifiche : ogni segnale acustico, campanello, suono o altro rumore dal tuo gadget può essere causa di innalzamento dello stress, soprattutto per un adolescente. La maggioranza degli adolescenti (58%) ritiene di dover rispondere immediatamente a queste notifiche. Il 41% dei ragazzi ha ammesso di sentirsi sopraffatto dalle notifiche in generale.
3. Contratto per smartphone: forse è il momento di rivedere un contratto con il tuo adolescente in merito ai limiti di tempo dello schermo. Dal bullismo online, dal rendimento scolastico e dal benessere emotivo, il sondaggio ha rilevato che l’ 80% degli adolescenti trascorre il proprio tempo sul telefono dopo essere andati a letto. Perdere così tanto sonno può influire sulla loro funzione cognitiva, sull’apprendimento e altro ancora.
4. Tempo libero del dispositivo: fai uno sforzo diligente per avere tempo per la famiglia quando tutti sono scollegati e senza i loro dispositivi. Dai viaggi brevi al centro commerciale a lunghi giorni in spiaggia o anche nei fine settimana senza interruzioni digitali. Progetta il tuo orario famigliare gratuito per dispositivo settimanale.
5. Versetti online offline: fai l’abitudine (fallo) di incontrare i tuoi amici più stretti regolarmente faccia a faccia. Il sessantanove percento degli adolescenti desidera poter socializzare di persona anziché online con i propri amici.

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Riferimenti

Indagine nazionale sulle dipendenze degli adolescenti teenager 2018