"Cosa c'è che non va in mio figlio? Quando andiamo al parco giochi colpisce altri bambini. Non siamo aggressivi a casa. Abbiamo fallito come genitori? "Non è insolito che i genitori di bambini piccoli vengano da me con preoccupazioni simili. Sono in grado di rilassarli spiegando che tutti i bambini piccoli mostrano la loro rabbia in modi fisici, a volte. Ciò accade perché, a livello evolutivo, non sono così lontani dall'infanzia quando si lanciano, urlano e si agitano quando sono arrabbiati. I bambini piccoli hanno abilità linguistiche limitate e capacità di verbalizzare le proprie emozioni. Man mano che crescono, l'obiettivo è insegnare ai bambini ad esprimere i loro sentimenti con le parole e non ad agire fisicamente. Ecco alcuni passi efficaci da compiere con tuo figlio per aiutarlo a raggiungere questo importante obiettivo.
Insegna a tuo figlio il linguaggio delle emozioni. I bambini non sanno quello che stanno vivendo
internamente. Sentono forti sensazioni all'interno e non sono consapevoli che queste sono emozioni. Quando iniziamo ad aiutare i bambini a etichettare le loro emozioni: "Sei arrabbiato" o "Sei triste", permettiamo loro di identificare i loro sentimenti e iniziare a comprendere la loro tabella di marcia interna.
Aiuta il tuo bambino a collegare le sue emozioni a una situazione. Aiutiamo i bambini a capire meglio cosa sta succedendo, quando parliamo della causa della loro reazione emotiva. Ad esempio, "Il ragazzo non ti permetterebbe di avere lo swing e ti arrabbivi". Quando si verificano situazioni simili, tuo figlio inizierà a fare queste connessioni da solo e ad orientarsi più positivamente sulle sue reazioni.
Incoraggia il tuo bambino a verbalizzare le sue emozioni. Quando vedi le sue ira in aumento, dì: "Usa le tue parole". Questa è una delle frasi più comuni che sentirai insegnare ai bambini nelle loro classi per aiutarli a crescere emotivamente.
Insegna a tuo figlio una frase specifica da usare. Non è sufficiente dire ai bambini di usare parole anziché azioni. Non sanno quali parole usare. Se insegni al bambino frasi positive specifiche da dire, le dai gli strumenti per comunicare le sue emozioni. Ad esempio, puoi dire a tuo figlio: "Sei arrabbiato. Quando ti senti in questo modo, dì: "Sono arrabbiato".
Imposta i limiti al comportamento aggressivo. I bambini apprendono dai tuoi limiti quali sono le scelte comportamentali da fare. Se sai perché tuo figlio getta i suoi giocattoli, puoi dire "Sei arrabbiato perché ho detto che non puoi avere un altro biscotto, quindi hai buttato i tuoi giocattoli. Quando sei arrabbiato, non puoi gettare le cose. Devi usare le tue parole. Di '"Sono arrabbiato" e ti aiuterò. "
Abbi pazienza. È molto difficile per i bambini fermarsi. L'impulso a compiere un'azione fisica è molto più forte della comprensione intellettuale dei tuoi limiti. Anche da adulti, sbatteremo ancora una porta anche se sappiamo che il miglior rimedio è parlare di come ti senti. È solo nel tempo che un bambino impara che può risolvere le cose con maggior successo usando le parole.
