Quattro elementi essenziali da discutere con i tuoi figli durante il divorzio

Il divorzio è uno dei più precisi, l'esperienza più stressante che una famiglia può subire. I bambini spesso descrivono il divorzio dei loro genitori come "la terra che si spezza", "sentirsi sradicati" e "essere tirato in direzioni opposte".

Numerosi studi riportano gli effetti deleteri del divorzio sui bambini, identificando una salute peggiore, un rendimento scolastico inferiore, una maggiore probabilità di abbandono scolastico, un maggiore potenziale di divorzio da soli, nonché una propensione al crimine e persino una morte prematura rispetto ai bambini da case intatte.

Non hai bisogno di uno studio di ricerca per confermare lo stress e l'agonia sui figli del divorzio; di solito le prove sono chiaramente evidenti agli occhi dei bambini che si sottopongono al divorzio dei loro genitori. Le domande possono essere meglio poste su come migliorare l'impatto e, più precisamente, su come ridurre le conseguenze di questo scossone e trauma per i vostri bambini.

Date le enormi sfide che affliggono una coppia che contempla il divorzio, non sorprende che i genitori possano negare le conseguenze negative imposte a coloro che amano di più. Mentre il divorzio non è spesso una scelta – non è parte della pianificazione di un matrimonio e di una famiglia, i genitori, in larga misura, sono al posto di guida per quanto riguarda il prezzo che il loro divorzio prende sui loro figli. In uno studio nazionale su oltre 10.000 genitori e figli che sto conducendo riguardo al divorzio, la discrepanza più evidente tra le esperienze di genitori e figli è che i genitori pensano di aver comunicato con i loro figli e hanno soddisfatto i bisogni dei loro figli, mentre i bambini riportano l'esatto opposto .

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I genitori possono avere un impatto potente e positivo dal modo in cui sostengono i loro figli mentre attraversano questa lotta. Ecco quattro cose che vorresti essere sicuro di indirizzare:

1. Comunicare; comunicare; comunicare! Anticipa che c'è un impatto significativo sul tuo bambino e, in particolare, coinvolgi i tuoi figli per imparare ciò che sentono e ciò di cui hanno bisogno. Ogni bambino elabora il divorzio in modo diverso. Rispondi alle loro domande e rispondi pienamente ai loro bisogni emotivi, senza andare all'estremo opposto. Ricordati di rispondere ai loro bisogni e domande, non ai tuoi.

2. Il bambino medio vorrà ragionevolmente sapere cosa significa questo per me? Devi assicurare ai tuoi figli che saranno al sicuro, protetti e amati, e sarai pronto a fornire dettagli che possano alleviare l'ansia rispondendo alle emozioni, alle domande e ai bisogni concreti dei tuoi figli.

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3. Avrai sentimenti – sentimenti comprensibilmente negativi – riguardanti il ​​tuo (precedente) coniuge che non è appropriato per ordinare con i tuoi figli. Sappiamo tutti che la cosa peggiore per i bambini è di essere catturati in mezzo a battaglie infuocate. Dopotutto, fanno parte di ognuno di voi. Quindi discutete i fatti e continuate a redigere. Riconoscere la tua tristezza e angoscia richiede voce ma l'obiettivo è aiutare i tuoi figli a confrontarsi con i loro sentimenti e preoccupazioni.

4. Gli psicologi efficaci possono essere inviati da Dio per aiutare a risolvere i sentimenti e i piani sia per te che per i tuoi figli. Trovare il medico giusto, tuttavia, può essere un compito straziante. Non hai bisogno di un corpo caldo e di dare al tuo bambino un altro compito, ma di identificare un'anima sintonizzata con la quale gli individui (tu e i tuoi figli) possono riferirsi apertamente. I tuoi figli meritano e hanno bisogno di cure di qualità, e se questi bisogni saranno soddisfatti avranno meno cicatrici. Il danno a lungo termine non è inevitabile, ma appare come una possibilità se non vengono protetti. I bambini hanno bisogno di una bussola e di una disciplina che sia ferma e amorevole.

I genitori devono fornire un sostegno caloroso e amorevole. Il divorzio può essere devastante per un bambino, specialmente se si sente solo, sostituito o soppiantato. Hanno bisogno di te più che mai; essere lì per loro

John T. Chirban, Ph.D., Th.D. è un istruttore clinico in psicologia presso la Harvard Medical School e autore di True Coming of Age: un processo dinamico che conduce alla stabilità emotiva, alla crescita spirituale e alle relazioni significative. Per ulteriori informazioni, visitare www.drchirban.com, https://www.facebook.com/drchirban, https://www.facebook.com/drchirban e https://twitter.com/drjohnchirban.