Quello che tutti dovrebbero sapere su Aspergers e il matrimonio

Giovane amore. È così bello, così meraviglioso, ti toglie il fiato.

Come ogni altra coppia romantica, due adulti innamorati della relazione di Asperger sono al settimo cielo quando si incontrano per la prima volta.

La realtà affonda nel momento in cui il livello emotivo svanisce, e se non ci sono alcuni strumenti per navigare nel viaggio, le coppie di Aspie-NT potrebbero trovarsi a rischio.

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Ci sono molti matrimoni tra Aspie e Aspie e matrimoni tra Aspie e NT. Per gli scopi di questo articolo, tratterò l'argomento di Aspie-NT (un adulto con Asperger e un adulto che è neurotipico).

Per ogni relazione di successo di Aspie-NT, ci sono molti altri che stanno lottando, barcollando e sull'orlo del fallimento.

Soluzioni per le relazioni impegnate di Aspeger

Sto prendendo in prestito le idee per questo articolo da Soluzioni per adulti con sindrome di Asperger (2005), e in particolare per il capitolo della psicologa Dr. Juanita P. Lovett su Come il matrimonio è affetto da AS (Sindrome di Aspergers).

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Costruire la comprensione tra AS e NT Worlds

Ecco alcuni fatti dello spettro di autismo sulle persone con Aspergers che è importante per i partner di NT capire:

• Un individuo con AS ha difficoltà a comprendere oa prevedere le conseguenze del suo comportamento sugli altri. Pertanto, il partner Aspergers potrebbe vedere il partner NT come irrazionale o illogico.

• Le donne NT in particolare tendono a volere che i loro partner capiscano loro e i loro sentimenti. Tuttavia, devono rendersi conto che questo è qualcosa che potrebbero non essere in grado di ottenere dal loro partner AS. Alcuni cambiamenti potrebbero essere possibili, ma il partner NT potrebbe dover aggiustare le sue aspettative e trovare altri posti per il supporto senza essere irrealistico su ciò che si aspettano dal loro partner AS.

• In particolare, gli uomini possono trovare il conflitto quasi intollerabile. Possono sentire una divergenza di opinioni o un tentativo di spiegare una diversa prospettiva riguardo a una situazione, come conflitto o critica di chi sono.

• Poiché gli individui, a volte hanno difficoltà a separare i confini, possono sentire critiche nei confronti di un membro della famiglia (ad esempio il padre, la madre o un fratello) come critica nei loro confronti e probabilmente non saranno disposti a tollerarlo.

• Gli elementi più basilari del parlare e dell'udire sono le questioni più importanti che possono avere le coppie AS-NT. Gli adulti possono spesso avere un momento molto difficile sentire le emozioni negative espresse dal loro partner. Possono rifiutarsi di comunicare, ma poi finiscono per scagliarsi in modo molto doloroso in seguito.

I passaggi per aiutare a rendere un lavoro di relazione AS-NT

Fase 1: la diagnosi di AS deve essere fatta e accettata dal partner AS.

Una delle cose migliori che possono accadere è che la coppia cerchi aiuto da un terapeuta o da un consulente matrimoniale che comprende le differenze uniche tra gli individui con Sindrome di Asperger e gli individui NT. Se il terapeuta non capisce le differenze uniche, tutto ciò che accadrà è la coppia che va avanti e indietro, sostenendo la propria visione della situazione. E la persona AS avrà difficoltà a capire il suo impatto sull'individuo NT.

Fase 2: entrambi i partner devono avere una profonda conoscenza dell'AS e di come le relazioni coniugali siano influenzate.

Ci sono un paio di risorse che voglio condividere con te, in modo che tu e / o il tuo partner possiate acquisire una migliore comprensione per il mondo dell'altro.

Prima di tutto, consiglio vivamente di iscriverti a WrongPlanet, la community online gratuita avviata da un giovane studente universitario, Alex Plank. (Penso che sia laureato ormai). Ci sono diverse aree tematiche, tra cui discussioni approfondite per adulti con Aspergers, incontri e abilità sociali, ma un argomento che apprezzo particolarmente è la cosiddetta AS-NT Open Hotline. In quel thread, NT e Aspie possono sia postare domande che hanno su diversi punti di vista dal lato AS delle cose, sia dal lato NT delle cose.

In secondo luogo, nel fare alcune ricerche per questo articolo, ho trovato un sito chiamato Aspires: Climbing the Mountain Together.

Ecco una citazione dal sito:

ASPIRES è una risorsa online per coniugi e familiari di adulti diagnosticati o sospettati di essere nello spettro autistico. Il nostro approccio reciproco e verso i nostri "altri significativi" è diretto alla risoluzione di problemi nel nostro rapporto con un coniuge che vive nello spettro.

ASPIRES è un elenco di sottoscrizione e-mail per le persone con AS e coloro che hanno un genitore, coniuge o figlio con AS. Condividiamo le nostre esperienze familiari, relazionali, risorse e suggerimenti per la sopravvivenza oltre a offrire incoraggiamento e speranza. Attraverso la condivisione, speriamo di alleggerire i carichi degli altri e trovare soluzioni positive a molte delle sfide problematiche che caratterizzano le nostre relazioni e colmare il divario comunicativo che esiste nella vita di tutti i giorni.

Fase 3: entrambi i partner devono impegnarsi seriamente affinché la relazione funzioni.

Tuttavia, l'individuo con NT dovrà capire che sentirà loro che sono la parte che fa più accomodazioni. Anche se l'individuo con AS accetta e comprende la loro diagnosi, la verità è che il tuo cervello è cablato in modo diverso. Interpretare i segnali non verbali, il nucleo di ogni comunicazione, per esempio, è qualcosa che l'individuo AS avrà sempre molte difficoltà a fare.

Come individuo NT, dovrai passare da "ciò che è sbagliato" riguardo al tuo partner e alla relazione, a "ciò che è giusto". Avrai bisogno di costruire sulle streghe e valutare le differenze, invece di vedere il tuo partner come insensibile e indifferente.

Suggerimenti finali per migliorare un matrimonio AS-NT:

• Per il NT, sposta l'attenzione da ciò che non ricevi dal tuo partner AS per vedere e valutare i punti di forza che lui o lei porta nella relazione.

• Per la persona AS, riconsiderare la tua percezione del tuo partner e di te stesso. Considera che, a causa delle differenze nel modo in cui funziona il cervello, molto probabilmente ciò che il tuo partner ti sta dicendo riguardo al tuo ruolo nei problemi è probabilmente giusto.

• Per entrambi i NT e gli AS, cerca di ascoltarti l'un l'altro in un modo non difensivo. Chiedi chiarimenti su cose che non capisci in modo semplice, rispettoso e basso.

• Diventa studenti della cultura dell'altro. Fai finta che stai imparando una nuova lingua da un nuovo paese. Se sei un AS, ricorda che, in molti modi, il tuo partner proviene da un altro pianeta, il pianeta NT. E se sei un NT, ricorda che il tuo partner AS è del pianeta AS. Celebra la diversità e le differenze.

Mi rendo conto di aver solo graffiato la superficie qui. Accolgo con favore i vostri commenti, esperienze, critiche e suggerimenti. Ma spero che troverai alcuni suggerimenti e strumenti per aiutarti a celebrare e prosperare nel tuo matrimonio.