Ho insistito a lungo per non avere un disturbo alimentare, una pretesa che mi ha sempre fatto brillare di orgoglio. È lo stesso modo in cui spiegherò alla gente che non ho mai avuto un attacco di panico con quasi vertigini. Capisco che non aver provato queste cose non dovrebbe essere una grande emozione. Ma quando hai una storia di tentativi di spingere cocaina, alcol, sigarette, lavoro, fantasia e qualsiasi altra cosa tu possa trovare tra te e i tuoi sentimenti, qualsiasi rito di passaggio sul treno disfunzionale che hai saltato può sembrare un bel risultato.
Affinché la persona che mi ascolta si vanta del mio disturbo non alimentare manca il vero eroismo di cui stiamo parlando e non mi presenta la medaglia che sento di meritare, mi assicurerò di includere tutti i motivi per cui sento di essere stato creato per essere afflitto da problemi alimentari. Come: ho fatto il balletto per 12 anni, in tutti quegli anni formativi cruciali, e il mio insegnante era uno di quei tipi di allenatori di insegnanti abusivi raffigurati così bene nei film – picture JK Simmons di Whiplash , ne fanno una donna alta cinque piedi con capelli e forza la sua forza a ciascuno dei suoi studenti adolescenti su una scala ogni settimana davanti alla classe prima di dichiararli grassi e tu hai la signorina Patterson. Ho anche avuto una nonna che mi ha sempre salutato con un "Hai guadagnato peso" o "Sembri magro" nell'orecchio prima di darmi un bacio sulla guancia. Oh, sono cresciuto a Marin County, in mezzo a un gruppo di amici così afflitti da anoressia e bulimia che quando ci siamo riuniti per guardare un film di Meredith Baxter-Birney su binging e purging, tutti hanno riso a voce alta di quanto un'ora amatoriale era.
Tuttavia, il mio modo di pensare al cibo e al peso corporeo non è normale o salutare: ammiro i corpi di donne che potrebbero essere anoressiche e analizzare le dimensioni del mio stomaco ogni volta che passo uno specchio. Quando mangio qualcosa di ingrassante, posso convincermi, nonostante tutte le prove contrarie, che ho appena guadagnato parecchi chili che sono immediatamente visibili. (Non ho posseduto una scala in anni, avendo realizzato molto tempo fa che non potevo avere una relazione non ossessiva con uno.) Ho qualche convinzione intrinseca che il peso extra dovrebbe essere nascosto e meravigliare le donne che possono mostrare il loro senza vergogna. Ma ha sbagliato pensare che ho un disturbo?
Prima di rispondere, considera questo: mi alleno. Regolarmente. Più specificamente, ossessivamente. Di solito sei giorni alla settimana, a volte sette. Più specificamente, pianifico la mia vita intorno all'allenamento, piuttosto che il contrario. Questa ossessività di controllo è esacerbata dal fatto che l'unico esercizio che voglio fare è una lezione di danza insegnata da un certo insegnante che posso frequentare solo due volte alla settimana e un'altra classe che viene offerta meno di 15 volte a settimana. Chiamami l'alcolizzato a cui piace solo Dom Perignon, ma può ottenere Dom Perignon solo in circostanze molto specifiche, quindi rinuncia ad altri alcolici finché non può.
Questo rigore di esercizio significa che se sono invitato da qualche parte mi piacerebbe davvero andare in qualsiasi orario il mercoledì sera, il martedì o il giovedì prima delle 20, il venerdì prima delle 19, il sabato tra le 11 e le 13 o la domenica tra le 11:30. e alle 14, dico di no senza nemmeno permettere alla persona che mi invita di terminare l'offerta.
Per la mia famiglia, non c'è niente di strano in questo. Entrambi i miei genitori, ora nel loro 70s, esercitano un'ora o due al giorno. Mio fratello è un ex maratoneta. E il mio ragazzo del college che scherzava sul Ringraziamento a casa nostra probabilmente iniziò con "Mangia veloce perché dobbiamo andare in palestra!"
Tuttavia, mi qualifico come dipendente da esercizio? Secondo uno studio USC, il 15% degli addetti ai lavori è anche dipendente da alcol, droghe e sigarette. Mano in alto. E, afferma Consumer Health Digest, "in casi selezionati, ex tossicodipendenti e tossicodipendenti si spostano per fare esercizio fisico per rimpiazzare le loro passate dipendenze." Um, si. Facciamo un po 'di cambiamento. Nel corso degli anni (e, discutibilmente, attualmente), mi sono comportato in modo coinvolgente intorno a tutto, dal lavoro e gli uomini alle prese e agli immores di Cabazon.
La cosa s'mores mi porta al mio prossimo punto: non si tratta di essere magri o non del tutto. Non per affermare l'ovvio, ma si dimagrisce rinunciando a cibi da ingrasso e lavorando tutto il tempo solo ti rende più affamato. Ne mangio in abbondanza, in gran parte ingrassando. (Anche io, come detto sopra, sono stato conosciuto per picchiarmi.) Ma quando avevo 20 anni, ero ossessionato dall'allenamento come lo sono ora ma ho mangiato con abbandono, ero più pesante di 25 chili e non lo facevo Ho anche notato che avrei messo su così tanto peso fino a quando i miei genitori non mi hanno fatto sapere che avevano trovato un nutrizionista specializzato in perdita di peso per me.
Chiaramente l'esercizio fisico mi dà tempo uno contro uno con i miei due prodotti chimici BFF, dopamina e endorfine, ma penso che mi piaccia la fretta dell'attesa più che l'esercizio fisico – più o meno nello stesso modo in cui l'esperienza della coca cola spesso in confronto per l'eccitazione che provavo tra chiamare il mio rivenditore e tagliare le linee. E il post-effetto, quando i miei muscoli formicolio o addirittura ferito? Prendilo. Come dice il sergente istruttore, nessun dolore, nessun guadagno.
E questo è il mio punto di vista: penso che l'esercizio, per me, riguarda il fatto che se non cerco sempre di realizzare qualcosa, non sempre spingendomi verso un estremo o l'altro, mi batterò. Anche quando ero un tossicodipendente attivo, non ero lì fuori a vivere la vita ma ero rintanato nel mio appartamento, lavorando a una sceneggiatura, dicendomi che avrei fatto solo un paio di righe di coca per far scorrere i succhi creativi – un piano che avrebbe funzionato meglio se non avessi avuto bisogno di seguire quelle linee con altre due più o meno ogni mezz'ora dopo, fino a quando ero un casino agitato. Non sono bravo a non fare nulla; Mi meraviglio delle persone che possono sedersi e guardare la TV nel bel mezzo della giornata senza sentirsi come se fossero il pezzo di merda più grande del mondo. Non mi fa nemmeno capire quanto sono impressionato dalle persone che possono fare i pisolini.
Secondo tutti i racconti, il modo migliore per determinare se il tuo rapporto con qualcosa è avvincente è capire se ti rende la vita ingestibile. Da questa scala, sono fuori dai guai: non lascio che interferisca con il mio lavoro. Non faccio nessuna di quella pazza merda di Iron Man. Non lavoro due volte al giorno o per ore alla volta. Tuttavia, cerco un esercizio sempre più impegnativo (la mia prima domanda in qualsiasi studio o palestra è: "Qual è la tua classe più difficile?"). Ho lavorato quando sono stato ferito, sapendo che mi stavo facendo del male di peggio. Mi sono gravemente depresso quando un disco rigonfio nella mia schiena ha provocato una sciatica che mi ha reso incapace di allenarmi per mesi. Ho corso per esercitare le lezioni in modi che avrebbero potuto ferire me o altri piloti perché non volevo essere in ritardo. Ho dato priorità all'allenamento per le riunioni di AA, anche quando ero al punto in cui ero sobrio in cui le riunioni erano necessarie per salvarmi la vita. Inoltre, come un amico ha sottolineato, il mio programma di allenamento frustrava il cazzo di persone che cercavano di fare piani con me quindi immagino che si possa dire che questo ha un impatto sulle mie relazioni.
Ho capito che il mio rapporto con l'esercizio fisico mi impedisce di sapere chi potrei essere se non mi stessi trattando come Drill Sergeant e recluta. So che il mio pensiero su ciò che mangio e il mio peso è tutt'altro che salutare. Sono sicuro che qualunque sentimento stia tenendo a bada quando sto lavorando e che i miei amici siano alla festa che ho rifiutato dovrebbe essere processato. Potrei essere una persona molto più emotivamente sana se potessi abbuffarmi con Game of Thrones a letto invece di sudare a Beyonce. Ma chi dice che devo scoprirlo?
Questo post è originariamente apparso su AfterPartyMagazine
