Razzismo in America: aiutare il tuo bambino ad essere resiliente

Il 24 novembre 2014, il gran giurì di Ferguson ha annunciato la decisione sul caso di Michael Brown. Brown è stato ucciso a colpi d'arma da fuoco quest'estate da un agente di polizia a Ferguson nel Missouri (vedi qui per ulteriori dettagli sulla copertura della CNN). I social media sono esplosi dopo che la giuria ha annunciato "nessuna incriminazione" e ora la protesta è diventata distruttiva. Secondo il New York Times, diversi edifici sono stati bruciati e numerosi arresti si sono verificati durante la notte.

Inoltre, l'attivista per i diritti civili – Rev. Al Sharpton – ha rilasciato una dichiarazione in cui ha riconosciuto la decisione. Il reverendo Sharpton ha affermato che il caso "esemplifica le preoccupazioni che molti afro-americani hanno nei confronti delle forze dell'ordine per quanto riguarda la profilazione razziale e la brutalità della polizia". Il razzismo e la discriminazione non sono nuovi. Anche se abbiamo fatto progressi, in America rimane un'ingiustizia sociale dovuta a differenze razziali. Ciò è stato evidenziato dal Presidente Obama nella sua dichiarazione sulla situazione. Nelle sue osservazioni, il Presidente ha offerto un percorso in avanti per il nostro paese, osservando che la situazione a Ferguson parla di sfide più ampie che ancora affrontiamo come nazione, compresa la sfiducia tra forze dell'ordine e comunità di colore (clicca qui per vedere la dichiarazione completa).

Sebbene abbiamo fatto progressi nei rapporti razziali, il razzismo esiste ancora, tuttavia potrebbe essere più sottile. Sottili forme di razzismo sono state etichettate come razzismo moderno o avverso. Queste forme di razzismo sottile sono generalmente mascherate e meno ovvie; e si sono evoluti dalla forma di razzismo "vecchio stile", in cui l'odio razziale è consapevole e mostrato pubblicamente per essere più oscuro e difficile da identificare (Sue, Capodilupo, Torino, et al., 2007). Questa forma di razzismo sottile viene definita una microaggressione. Le microaggressioni sono brevi scambi quotidiani che inviano messaggi degradanti a persone di colore perché appartengono a un gruppo razziale (Sue, Capodilupo, Torino, et al., 2007).

Questi recenti incidenti a Ferguson e in tutto il paese hanno amplificato le nostre esperienze quotidiane di discriminazione e razzismo, nonché dimostrato come si interseca con l'ingiustizia sociale. Mentre continuiamo a combattere queste ingiustizie, alcuni potrebbero chiedersi perché è importante. In primo luogo, dobbiamo lavorare per prevenire ulteriori ingiustizie e più vite. Inoltre, la ricerca ha dimostrato che il razzismo nascosto e i microppressioni possono portare a significative esperienze traumatiche e disagio psicologico (Bryant-Davis & Ocampo, 2005; Sue et al., 2007). In un precedente post pubblicato dalla Direzione per l'Interesse Pubblico dell'Associazione Americana di Psicologia, ho discusso su diversi modi di impegnarsi in conversazioni con i giovani su razza e razzismo. Ad esempio, sono stati rilevati i seguenti suggerimenti:

• Definizione e descrizione della psicologia dei media
• ADHD e Matrimonio: usa "Vivere nell'attimo" a tuo vantaggio
• Ruoli di genere rigidi: nemici della nuova intimità
• Il cattivo rapporto che consiglio puoi smettere di prendere
• Salute mentale, università e minacce di violenza

• Prima di fornire ai bambini la tua opinione e le tue convinzioni sull'ingiustizia, concedi a tuo figlio l'opportunità di esprimere il suo punto di vista. Per i genitori di colore, i bambini possono anche aver bisogno di aiuto nello sviluppo di capacità di coping per affrontare il razzismo e la discriminazione che incontreranno nel mondo.
• Mantieni le cose semplici. Da adulti siamo così abituati a interagire con altri adulti che dimentichiamo che i bambini non vedono il mondo in termini di stereotipi, discriminazione e razza. I bambini piccoli vedono il mondo in termini molto più semplici.
• È importante monitorare le tue emozioni negative e la "passione" che circonda il razzismo e l'ingiustizia nei confronti dei tuoi figli. Anche se può essere contro-intuitivo (o sentirsi innaturale), mostrare le proprie frustrazioni negative senza risoluzione non aiuterà il bambino a essere resiliente.
• Essere consapevoli di una socializzazione razziale inappropriata (ad esempio, parlare con i propri figli di esperienze razziali e di razza) ha portato a una maggiore rabbia tra i giovani afroamericani. Uno studio ha scoperto che i ragazzi afroamericani che hanno riferito di aver ricevuto messaggi frequenti rafforzando l'orgoglio culturale hanno riportato anche livelli più elevati di rabbia situazionale (Stevenson, Reed, Bodison e Bishop, 1997). È possibile che attraverso la socializzazione questi ragazzi siano stati resi consapevoli del trattamento ingiusto sperimentato dagli afro-americani, ma non abbiano ricevuto messaggi corrispondenti riguardo ai modi appropriati di gestire la rabbia che si verifica quando ci si sente ingiustamente trattati.

Affrontare l'esposizione multimediale

Sebbene i media spesso descrivano il razzismo e la discriminazione tra gli afro-americani, anche altre persone di colore sperimentano il razzismo e sono influenzate psicologicamente. Nel suo libro – Why Are All the Black Kids seduti insieme nella caffetteria? – Il Dr. Beverly Daniel Tatum discute su come la paura di discutere di razzismo spesso si traduca in silenzio. Questo silenzio può essere il modo in cui un individuo gestisce la propria rabbia e frustrazione. Il silenzio può essere una soluzione temporanea, ma alla fine non aiuta a risolvere la situazione. Il razzismo personale, culturale e istituzionale incontestato si traduce nella perdita del potenziale umano, nella riduzione della produttività e nell'aumento della paura e della violenza nella nostra società (Tatum, 2003). Per aiutare la tua famiglia, ho suggerito i seguenti suggerimenti per insegnare a tuo figlio come affrontare il razzismo .

• Crea uno spazio sicuro per parlare apertamente con tuo figlio del razzismo e della discriminazione.
• Sii appropriato all'età. I bambini più piccoli hanno bisogno di informazioni limitate. Se tuo figlio è un adolescente, potrebbe aver già sperimentato il razzismo e questo creerà opportunità per discutere di modi migliori per affrontare il razzismo.
• Lasciati coinvolgere in proteste pacifiche o diventi un difensore per combattere l'ingiustizia sociale. Non solo questo può aiutare a sostenere gli sforzi per affrontare il razzismo, ma può insegnare al bambino di più sul processo politico di cambiamento. Ad esempio, potresti aiutare tuo figlio a scrivere una lettera al suo politico locale o nazionale per incoraggiare cambiamenti nelle leggi.
• Cerca supporto emotivo. È importante trovare qualcuno con cui puoi confidare sulla tua esperienza o frustrazione. Se necessario, parla con un terapista o uno psicologo che è addestrato per aiutare le persone a far fronte allo stress.
• L'APA (http://locator.apa.org/) e Find a Psychologist (http://www.findapsychologist.org) forniscono risorse per localizzare un terapeuta nella tua zona.

© Copyright 2014 Erlanger A. Turner, Ph.D.

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Riferimenti:

Bryant-Davis, T., & Ocampo, C. (2005). Il trauma del razzismo: implicazioni per la consulenza, la ricerca e l'educazione. The Counseling Psychologist, 33 (4), 574-578.

Stevenson, HC, Reed, J., Bodison, P. & Bishop, A. (1997). Gestione dello stress da razzismo: credenze di socializzazione razziale e esperienza di depressione e rabbia nella gioventù afroamericana. Youth Society, 29, 2, 197-222.

Sue, DW, Capodilupo, CM, Torino, GC, Bucceri, JM, Titolare, AMB, Nadal, KL, & Esquilin, M. (2007). Microaggressioni razziali nella vita di tutti i giorni: implicazioni per la pratica clinica, psicologo americano, 62, 4, 271-286.

Tatum, BD (2003). Perché tutti i bambini neri sono seduti insieme nella caffetteria? New York, NY, USA: libri di base

Immagine via nypost.com