Ci sono differenze individuali nella nostra capacità di usare e leggere segnali non verbali. La comunicazione non verbale comporta la capacità di riconoscere e leggere con precisione le emozioni di altre persone, la capacità di mettere in atto le emozioni per influenzare gli altri e la capacità di regolare e controllare le nostre manifestazioni emotive (essendo un buon attore emotivo).
Le persone che sono eccezionali nel leggere le emozioni degli altri sono chiamate "emotivamente sensibili" e sono tipicamente considerate empatiche. Si connettono bene con gli altri e tendono ad avere profonde relazioni interpersonali. Naturalmente, il pericolo di essere sensibili alle emozioni degli altri viene facilmente influenzato dalle emozioni degli altri-sentire il dolore degli altri (quello che viene chiamato il processo di "contagio emotivo").
Le persone che sono emotivamente espressive sono brave a mostrare spontaneamente i loro segnali sentimentali non verbali di emozione. Come dice il proverbio, questi individui "si vestono con il cuore in maniche". Come puoi immaginare, queste persone sono divertenti in giro. Sono la vita della festa. Un pericolo non è essere in grado di regolare e controllare la propria espressività emotiva (si pensi a un tipo Robin Williams o Jim Carrey).
Alcune persone sono padroni del controllo e della manipolazione delle loro espressioni emotive. Questi sono i maestri della recitazione emotiva. Potresti non sapere mai cosa provano veramente queste persone, perché sono molto brave a coprire le emozioni provate con una diversa "maschera" emotiva. Questi attori emotivi sono entrambi emotivamente espressivi, ma hanno anche abilità nel controllo e nella regolazione emotiva.
Cosa succede se una persona ha TUTTE le abilità emotive di base? Una persona che è emotivamente espressiva, ma solo quando lui o lei vuole essere. Questi individui sono bravi a "infettare" emotivamente gli altri. Possono leggere il tuo linguaggio del corpo ed essere sensibili e confortanti, ma adattano la loro comunicazione non verbale per creare una connessione emotiva profonda. Questi individui possiedono ciò che chiamiamo "carisma personale". Sono i veri maestri della comunicazione non verbale e sono spesso in posizioni di comando e sono considerati persone "speciali" da altri. Potresti essere qualcuno con un carisma personale, ma sicuramente ne conosci uno.
Ecco alcune affermazioni che potrebbero indicare se sei emotivamente espressivo, sensibile o un buon attore emotivo. Guarda quanto sei d'accordo con ciascuno. Rispondali positivamente e hai un alto potenziale di carisma personale.
Espressività emotiva
"Mi è stato detto che ho occhi espressivi."
"Quando sono depresso, tendo a rendere depressi anche quelli che mi circondano."
"Tocco spesso i miei amici quando parlo con loro."
Sensibilità emotiva
"Sembro sempre conoscere i sentimenti delle altre persone, non importa quanto duramente provino a nasconderli da me."
"Spesso mi viene detto che sono una persona sensibile e comprensiva."
"Quando i miei amici sono arrabbiati o arrabbiati, mi cercano per aiutare a calmarli."
Controllo emotivo
"Sono in grado di nascondere i miei veri sentimenti da quasi tutti."
"Posso mantenere la faccia seria anche quando gli amici cercano di farmi ridere o sorridere"
"Anche se posso essere nervoso all'interno, posso mascherarlo molto bene dagli altri."
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