Sentirsi persi? Parte 2

Fonte: RyanMcGuire / pixabay

Linda: in una relazione impegnata che significa molto per noi, non è così facile andare via quando sorgono difficoltà. Queste difficoltà tendono ad essere le più forti intorno alle aree di disaccordo. Quando rimaniamo a confrontarci con l'energia calda che emerge attorno alle nostre differenze, siamo pienamente coinvolti nella fase della Lotta per il Potere. Il nome archetipo è Warrior. In questa fase impariamo a conoscere la concorrenza, a stabilire i confini e a prendere posizione.

Le lotte di potere sono i nostri sforzi per controllarci a vicenda, i tentativi di far sì che il nostro partner sia qualcosa che lui o lei non è, per spingerlo a entrare nell'essere che abbiamo intravisto quando eravamo in fase di infatuazione. Accompagnare il più profondo livello di impegno è la paura, che stiamo agendo in lotte di potere. La premessa di base è che l'altra persona è la fonte della nostra paura, e se controlliamo l'altra persona, non dovremo avere paura.

Questo stadio della relazione può essere orribile e molte persone perdono la loro relazione quando la lotta per il potere è intensamente riscaldata e prolungata. Per ottenere un buon rapporto è necessario sviluppare uno stile di combattimento efficace e imparare a condividere il potere. Pratichiamo l'abilità dell'autodisciplina per rimanere coinvolti in una situazione dolorosa fino a quando non si acquisirà una prospettiva più ampia. Impariamo a negoziare le differenze, piuttosto che cercare di cambiare il nostro partner e riconoscere la nostra mancanza di controllo. Siamo chiamati a praticare l'arte del lasciar andare. Il compito di questa fase è coltivare il coraggio.

Individuazione / Wanderer

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Lottando per il potere, scopriamo molto di ciò che è vero per noi. Ma c'è una verità che può essere scoperta solo quando siamo soli e non distratti dal nostro partner. A volte abbiamo bisogno di lasciare la relazione temporaneamente, per alcune ore, giorni, settimane o anche mesi, per andare ad esplorare in profondità dentro di noi per un periodo di auto-scoperta. Questo è lo stadio di individuazione. Il nome archetipo di Wanderer, perché nelle vecchie favole, l'eroe lascia il conforto della famiglia e della comunità per mettersi in proprio da solo per trovare il suo destino. Sperimenta la solitudine e potrebbe perdere il suo viaggio. Quando sentiamo la nostra solitudine, non ci attacchiamo a un altro per evitare la sensazione di disagio.

Nella fase di Wanderer ci separiamo dalla forma simbiotica in cui la nostra relazione è cresciuta, per essere di nuovo un individuo unico e separato. La forma simbiotica della relazione non è male o sbagliata, ma è limitata. Serve uno scopo significativo quando due persone stabiliscono la loro coppia, unendo i loro interessi e stili di vita reciproci. Ma le relazioni ad alto funzionamento mantengono un modo per ciascuna coppia di essere un individuo, con un'identità chiara e separata.

Nella nostra cultura lo stadio critico errante è gravemente trascurato. Questa è una vergogna terribile, poiché l'individuazione è fondamentale nello sviluppo del senso di sé come individuo pienamente funzionante. Onorando l'impulso di esplorare e scoprire più verità su ciò che siamo veramente, siamo liberi di portare più di noi stessi a un altro. Ottenere un senso di identità non accade solo una volta nell'adolescenza. È un processo che attraversiamo di volta in volta, se ascoltiamo la chiamata del vagabondo.

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Un giorno possiamo svegliarci e sentirsi come se qualcosa non fosse giusto. Può accadere dopo che abbiamo giocato un sacco di altri miti nella nostra vita, per trovare la felicità dal mondo esterno, avere successo, fare soldi, avere una famiglia o fare ciò che siamo stati programmati dalla cultura per fare . Ad un certo punto, ci troviamo a guardare la nostra vita e dicendo: "È così? E 'tutto quello che c'è? È questo ciò che ottengo per essere un gran lavoratore, o per essere una brava ragazza, o per essere produttivo o per fare ciò che dovrei fare? Manca qualcosa! "Può essere un'apertura profonda per fare un cambiamento molto potente nelle nostre vite.

Non dobbiamo necessariamente lasciare il nostro lavoro, il nostro matrimonio, trasferirci in un altro stato, cambiare il nostro nome o radersi la testa, ma qualcosa in noi ci chiama con forza per rispondere ad esso. A volte ci richiede di andare fisicamente da qualche parte, o possiamo andare dentro noi stessi dove passiamo il tempo a meditare, scrivere nel nostro diario o in terapia, guardandoci in un modo diverso. Durante questo periodo di introspezione, saremo decisamente meno disponibili per il nostro partner.

Nelle storie archetipe gli eroi lasciano la sicurezza della casa e della comunità perché si sentono chiamati a vagare. Uccidono draghi e si incontrano con estranei durante i loro viaggi. Il vagabondo dei giorni nostri è molto più incline a intraprendere un viaggio interiore come quello che Sam Keen chiama uno "psiconauta", per fare un viaggio nella psiche per scoprire la propria identità. Questo può essere un palcoscenico difficile in una relazione perché il viandante tende ad essere estremamente assorbito nel processo e non pensare di soddisfare i bisogni dell'altro. Un viandante non può prendersi cura di molte delle cose pratiche della vita. Fiducia e buona comunicazione ci aiutano a negoziare questa fase.

Una specie di morte accade alle relazioni se non ascoltiamo la chiamata del vagabondo. La vitalità inizia a scivolare via e noi rimaniamo con la forma vuota. Viviamo le giornate interpretando i ruoli in modo educato, ma la succosità della vita manca nel rapporto perché non onoriamo chi siamo veramente. Nella fase di individuazione si diventa una persona integrale piuttosto che il semplice adempimento del ruolo di marito o moglie. Il compito di questa fase è di padroneggiare l'autonomia e imparare ad essere separati, con amore.

Restate sintonizzati per la parte 3 …

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