Sette domande per Jeffrey Barnett

Riprendiamo la ricerca della verità psicoterapeutica con il dottor Jeffrey Barnett, presidente della divisione di psicoterapia dell'Associazione psicologica americana (Div. 29).

Il progetto Sette domande chiede agli autori, teorici e amministratori influenti i loro pensieri sulla psicoterapia al fine di illuminare la diversità tra i medici. Il mio obiettivo è aiutare i potenziali clienti a riconoscere le somiglianze e le differenze tra i terapeuti in base alla loro teoria, esperienza e personalità. Queste sette semplici domande fanno un buon lavoro nel distinguere ciascuno degli autori. Leggendo alcuni di questi, avrete un'idea di come l'esperienza e la personalità informino le loro risposte.

Jeffrey E. Barnett, Psy.D., ABPP è uno psicologo con licenza di bordo e certificato nel Maryland con un quarto di secolo di esperienza. È un operaio nelle circoscrizioni amministrative dell'APA, avendo partecipato a ruoli di leadership in numerosi comitati e divisioni. È un illustre praticante in psicologia

delle National Academies of Practice. La sua pratica è specializzata nella valutazione e nel trattamento di bambini, adolescenti e adulti con particolare attenzione all'ADHD, alla funzione esecutiva, alle difficoltà di apprendimento, all'ansia, alla depressione e alle difficoltà legate allo stress. Le sue pubblicazioni recenti si concentrano sulla pratica professionale e sull'etica. Inoltre, ha conseguito un incarico a tempo parziale al Loyola College nel Maryland dove si allena Master e dottorandi in Psicologia clinica e di counseling.

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Quando ho inviato le mie richieste di risposta diverse settimane fa, il dottor Barnett è stato il primo a rispondere. Abbiamo condiviso alcuni divertenti messaggi e-mail e ha inviato questa interessante risposta. Sono stato contento di trovare le mie opinioni in risonanza con i suoi consigli riguardanti (Q3), terapeuta auto-cura (Q5) e con un buon finale (Q6). Apprezzo anche le sue opinioni sulla fiducia nella domanda 2. Godetevi queste risposte dal Dr. Barnett, una voce significativa nella politica e nella pratica della psicoterapia contemporanea.

Sette domande per Jeffrey Barnett:

1. Come risponderesti a un nuovo cliente che chiede: "Di cosa dovrei parlare?"

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Anche se a volte può essere difficile sapere di cosa parlare in una particolare sessione di psicoterapia, credo che questo sia parte di un problema più ampio, gli obiettivi concordati della psicoterapia. Considero questo come un processo collaborativo in cui il cliente e lo psicoterapeuta insieme stabiliscono gli obiettivi per il processo di psicoterapia. Questo stabilisce il tono per un rapporto di lavoro collaborativo che dovrebbe continuare nel corso della psicoterapia.

2. Cosa trovano i clienti più difficili nel processo terapeutico?

Il processo di psicoterapia può essere difficile a volte ed è spesso pieno di duro lavoro. I clienti potrebbero lavorare su questioni personali significative e sfide della vita. Affrontare le aree di debolezza e difficoltà non è mai piacevole. Farlo da solo è ancora più difficile. I clienti devono fidarsi del proprio psicoterapeuta e affidarsi a lui o lei per assistere in questo processo. Anche con il supporto e l'assistenza di un abile clinico, questa può essere ancora una sfida significativa. Venendo a patti con e accettando noi stessi come siamo, essere onesti con noi stessi sul nostro ruolo nelle difficoltà in corso, affrontare le nostre paure, essere disposti a provare cose nuove e cambiare, sono tutte sfide significative.

3. Quali errori fanno i terapeuti che ostacolano il processo terapeutico?

A volte gli psicoterapeuti fanno troppo e non chiedono abbastanza. Dare consigli ha il suo posto, ma questa non è una parte importante del processo di psicoterapia efficace. Fare domande positive, aiutare i clienti nell'esplorazione di sé e assistere i clienti a risolvere i problemi mentre li affrontano è più utile ed efficace per il cambiamento a lungo termine.

4. Secondo te, qual è l'obiettivo finale della terapia?

L'obiettivo finale della psicoterapia è quello di assistere il cliente a funzionare con successo da solo, senza la necessità di una psicoterapia in corso. Promuovere l'autonomia e l'indipendenza di ciascun cliente è sempre un obiettivo. Il trattamento dovrebbe anche concentrarsi sul raggiungimento della felicità e del successo del cliente, in molteplici aspetti della sua vita (come li definisce lui o lui).

5. Qual è la parte più difficile dell'essere un terapeuta?

Una delle principali sfide dell'essere uno psicoterapeuta è prestare attenzione al nostro funzionamento, monitorare la nostra efficacia e praticare l'auto-cura continua. In tal modo siamo in grado di funzionare ad alto livello e fornire ai nostri clienti la migliore assistenza possibile. Proprio come i nostri clienti, dobbiamo affrontare le sfide e gli stress della vita. Poiché il nostro funzionamento emotivo e fisico può influire sulla nostra capacità di aiutare gli altri, dobbiamo monitorarli e impegnarci in pratiche che promuovono il nostro buon funzionamento.

6. Qual è la parte più piacevole o gratificante dell'essere un terapeuta?

La più grande gioia di essere uno psicoterapeuta per me è quando un cliente ha superato grandi sfide, realizza cose che lui o lui non ha mai ritenuto possibile ed è ora pronto a porre fine alla relazione psicoterapeutica e ad andare avanti con la propria vita. I finali di successo sono sempre una grande gioia per me. Sono l'obiettivo di ogni psicoterapeuta.

7. Qual è la perla della saggezza che offri ai clienti della terapia?

Solo uno? È davvero difficile. Eccone alcuni: so che chiunque venga in psicoterapia ha già provato tutto ciò a cui può pensare da solo e sta ancora vivendo angoscia e difficoltà. Se potessero superare tutto ciò da soli, lo avrebbero già fatto. So che è una situazione molto frustrante. Ma so anche che sviluppare una nuova prospettiva, vedere le cose in modo diverso, apprendere nuove abilità e strategie e rispondere alle sfide della vita in modi nuovi può dare nuovi risultati. So anche che di solito è la paura che ci trattiene e ci impedisce di godere di tutta la vita che ha da offrire. Quando impariamo ad affrontare le nostre paure e ad attaccarle in modi nuovi e più adattivi, tutto è possibile. Le possibilità sono infinite.

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Come affermato in precedenza, altri blogger stanno prendendo una brutta piega alle sette domande. Una delle mie risposte preferite arriva da Roia, una musicoterapista che lavora con pazienti autistici in una struttura ospedaliera. Ti suggerisco di dare un'occhiata; le sue risposte sono calde, compassionevoli e uniche per la sua popolazione. È un piacere contarla tra i contributori.

Sei un terapeuta con una visione unica su una o tutte le sette domande? Sentiti libero di aggiungerli alla sezione commenti qui sotto, mandarmeli via email o pubblicarli sul tuo blog. Se mi avvisi, potrei collegarti al tuo sito in un futuro blog.