Perdita della capacità di essere intimi
Per essere veramente amorevoli e compassionevoli, si deve sentire ed essere in grado di esprimere non solo un genuino sostegno emotivo, ma anche un apprezzamento riconoscente. La lingua, il comportamento e i valori della funzione Sentimento funzionano meglio. La sfida diventa come sviluppare il rispetto reciproco, la fiducia e la lealtà, pur rimanendo un Sé distinto e autonomo all'interno della relazione.
Di rilievo è il richiamo di Maggie Scarf nei suoi Intimi Partners: Patterns in Love and Marriage (1) che "L'intimità è una fusione e fusione di sé e dell'altro – che implica la minaccia di perdere la propria personalità separata" (p. È importante riconoscere che l'Autentico egoismo del maniaco del "sentirsi-essere" viene progressivamente sacrificato ai valori e alle priorità del proprio personaggio pubblico "facendo e performando", la minaccia di abbandonare il controllo e rischiare l'autoannientamento è troppo minaccioso per contemplare.
L'intimità richiede una buona comunicazione e una reciproca condivisione di potere e responsabilità per la salute della relazione e per il benessere emotivo, intellettuale e fisico di ogni partner. Un tale impegno richiede un facile dare e avere, essere ricettivi ma non controllanti, dare senza aspettative o stringhe. Non c'è generosità incondizionata quando un membro della coppia decide di "arrendersi" e lasciare che il coniuge abbia la sua strada, a meno che la felicità dell'altro non sia il primo dei suoi pensieri. I maniaci del lavoro guidati dalle prestazioni sono maestri nell'essere fisicamente presenti ma non coinvolti emotivamente. Lì, ma non lì!
I blog precedenti hanno esplorato molti dei fattori coinvolti mentre la ripartizione avanza che contribuisce all'insicurezza del maniaco del lavoro e alla perdita di fiducia. Prosciugato da ogni energia aumentando le pressioni personali e professionali, i maniaci del lavoro emotivamente paralizzati fanno giudizi difettosi e decisioni pragmatiche incaute che mancano di visione "grande immagine". Poiché troppe cose iniziano a andare storte, l'ansia e gli attacchi di panico travolgenti minano la volontà e l'energia necessarie per essere capaci di intimità. Il loro obiettivo è ora sulle tattiche di sopravvivenza.
Le lotte di potere derivano mentre i maniaci del lavoro assumono la loro posizione autonoma nella relazione. Per impostazione predefinita, il partner è lasciato al comando dell'intimità. Le scene caricate emotivamente sono particolarmente minacciose per i maniaci del lavoro che non sanno più come si sentono o anche come dovrebbero sentirsi . Successive esplosioni di rabbia su questioni apparentemente insignificanti e la loro abitudine reattiva di proiettare la colpa sul loro partner o figlio al fine di evitare di assumersi la responsabilità per i propri commenti insensibili o azioni vendicative possono essere devastanti.
I partner che diventano assertivi e spiegano l'importanza dei propri bisogni e desideri nell'esperienza relazionale ancora più traumano quando i maniaci del lavoro reagiscono, incolpano accuse o mostrano indifferenza. Un cliente stacanovista ha espresso la sua resistenza alle aspettative sessuali del coniuge in questo modo. "Sto per essere inghiottito e scomparire se mi arrendo alle sue richieste."
I confini dell'Io sono indistinti quando egoisti, egoisti ed egoisti si aspettano che gli altri soddisfino le loro particolari necessità immediate e sostengano il loro programma specifico. Le questioni relative ai diritti sono spesso all'origine delle brutte lotte di potere che si sviluppano quando non c'è empatia e compassione indiretta per guidare le reazioni del maniaco del lavoro a stress non graditi.
La vera intimità richiede una comunicazione bidirezionale e una condivisione del potere reciprocamente condivisa . Non c'è da meravigliarsi se questi partner rimangono bloccati in lotte di controllo che distruggono la fiducia, il rispetto e l'amicizia necessari per il vero amore. Molte coppie nella mia pratica riferiscono di non essere sessuali da anni. Per alcuni, l'atto sessuale è diventato un altro spettacolo atteso. Quando la fiducia cala, i tipi di piacere si focalizzano sull'auto-piacere durante il rapporto per ottenere nutrimento e alleviare la tensione, ma fanno troppe richieste frequenti. Una lamentela comune qui è che i loro preliminari sono troppo brevi o privi di fantasia. Coloro che sono alienati dal coniuge lavorano spesso fino a tarda sera o guardano la TV per evitare di andare a letto fino a quando il coniuge non dorme. Il coniuge che ha preso coscienza di essere arrivato secondo in una lista di priorità, o quinto come ha confessato un uomo, comincia a perdere fiducia nella sua desiderabilità. Le coppie non amano più il sesso per il loro stesso interesse perché c'è poca spontaneità e non possono rilassarsi o godersi i corpi l'uno dell'altro, mentre le tensioni tra di loro aumentano.
Una moglie che è spaventata e intimidita dalle rabbia o dalle minacce incontrollate del maniaco del lavoro si sente intrappolata, demoralizzata e indifesa. Sciarpa descrive la reciproca frustrazione della coppia. "In verità, il cercatore di intimità ha promesso di inseguire ma mai di superare il partner, proprio come il cercatore di autonomia ha promesso di correre ma mai di allontanarsi troppo dal suo inseguitore insoddisfatto e senza fiato." (P. 365)
Quando l'integrità del maniaco del lavoro si rompe, l'infedeltà non è rara. I media di oggi sono pieni di storie su politici di spicco e individui governativi che sono stati rovesciati da posizioni di potere a seguito delle loro prodezze sessuali. Alcuni hanno cercato prostitute, mentre altri hanno tenuto segreti gli affari in corso per anni e hanno persino avuto figli al di fuori del matrimonio. Gli affari sono la via di fuga ideale per i maniaci del lavoro che sono sfidati dalle richieste di maggiore intimità da parte di una sposa infelice. Non c'è vera intimità e impegno negli affari perché tutti possono tornare a casa nel loro mondo dopo. La distanza crea una propria barriera autonoma.
Sebbene molte coppie scelgano di stare insieme per motivi finanziari e tollerino l'infedeltà, la perdita dell'intimità e del rispetto reciproco erode la vita familiare e minaccia la vita emotiva dei loro figli. La tensione tra lavoro e famiglia non è mai stata così grande. Anche se oggi si parla molto dell'equilibrio tra lavoro e vita privata, rimane un problema per troppe famiglie di maniaci del lavoro.
L'intimità è un obiettivo espresso per molte persone in cerca di maniaco del lavoro. La loro lotta è un viaggio impegnativo ma entusiasmante. I progressi sono notevoli quando le coppie imparano a interiorizzare , una tecnica che ho sviluppato per aiutare i miei clienti a tornare in contatto con i loro sentimenti e ad essere in grado di comunicare in modo che ciascuno capisca e rispetti i pensieri e le sensazioni dell'altro. Esplorare i propri punti di forza e le proprie debolezze personali gioca un ruolo importante in questo viaggio. (2)
La nostra esplorazione dell'intimità finisce con una nota di speranza. "Sentivo" yukky "quando Phil mi ha fatto l'amore perché ha preso tutto il mio amore e l'ha dato via", ha confidato Janice un giorno. "Ora che è così in contatto con i suoi sentimenti, è davvero lì per me. È così sensibile e pensieroso ora. Sono una persona reale per lui di nuovo! Non possiamo ringraziarti abbastanza. "Lei sorrise raggiante. "È davvero un miracolo!"
(1) Sciarpa, M. Intimate Partners: Patterns in Love and Marriage . New York: Random House, 1987.
(2) Killinger, B. Raggiungimento dell'equilibrio interiore in tempi ansiosi . Montreal. Kingston. Londra. Ithaca: McGill-Queen's University Press, 2011.
Vedi sito web: www.drbarbarakillinger.com per pubblicazioni e informazioni di contatto, e un link ai blog di Psychology Today sotto The Workaholics.
Copyright 2012 – Dr. Barbara Killinger
