Migliaia di disoccupati sono sull'orlo del disastro finanziario. Continuo a sentire: "Non possiamo pagare il mutuo e sembra che il pignoramento sia avanti." "È come un'esperienza fuori dal corpo. Non posso credere che mi stia succedendo. "Che tu sia un milionario o un operaio edile incapace di trovare lavoro, stai affrontando lo stesso nemico comune. Non puoi sistemare la crisi economica, ma puoi sopravvivere. I seguenti suggerimenti possono aiutare la tua sopravvivenza psicologica:
Suggerimento 1: prendi "For Now Jobs" oggi; Sogno sulla carriera di domani.
Questo è il momento di pensare a obiettivi a breve termine come mangiare e sopravvivere e obiettivi a lungo termine come posizionarsi per un futuro produttivo. Jan Alston, Consulente per la carriera presso il Women's Resource Center della contea di Sarasota, consiglia ai clienti di prendere "For Now Jobs" per sopravvivere a questi brutti momenti, mentre pianificano un lavoro da sogno.
Sue, un venditore di automobili e un genitore single di due bambini, si rese conto che la sua sopravvivenza finanziaria dipendeva dall'affrontare la realtà e fare piani. Ha scritto: "Sto andando a lavorare per Publix Super Market. Ho molti anni di esperienza manageriale e ho intenzione di tornare a un livello dirigenziale, anche se inizierò alla cassa. "
Larry, un roofer che possedeva la sua compagnia, vide anche la calligrafia sul muro. I suoi clienti non stavano pagando le bollette e i suoi contratti si stavano prosciugando. Trovò una società più grande che sarebbe sopravvissuta in questi tempi economicamente difficili e ha preso un lavoro con loro. Sebbene il lavoro pagasse molto poco, era ancora un lavoro. Spera di riaprire la sua compagnia.
Tanya fa lavori temporanei come la pulizia di un servizio di catering e la pulizia degli uffici per le piccole imprese. Sta anche frequentando corsi di tecnico medico presso il college della comunità locale. Sta usando questo tempo per raccogliere fondi e prepararsi per un lavoro sicuro in futuro.
Suggerimento 2. Reframe, Reframe, Reframe
Ci sono stati un certo numero di studi su pazienti cardiaci. Alcuni guariscono fisicamente dall'intervento di by-pass con un atteggiamento ottimistico – ora posso fare tutto ciò che voglio. Altri si riprendono ma hanno paura di correre, fare sesso, impegnarsi nella vita. Il tuo stile – ottimista contro pessimista – determinerà il tuo recupero. E questo vale per te durante i periodi difficili. Se pensi di non avere mai un'altra relazione quando finisce quella attuale, non ottenere mai un altro lavoro soddisfacente, non vedere mai più il tuo portafoglio finanziario rialzarsi, non avere mai un lavoro che attinga i tuoi talenti, allora farai parte della tua profezia che si autoavvera . Tuttavia, se ti rendi conto che ci sono sempre possibilità dietro l'angolo e la porta non viene mai chiusa, aumentano le tue probabilità di trovare nuova felicità. E ricorda, oggi non è per sempre!
Nancy K Schlossberg, Copyright 2010