Stai costruendo un’identità di lavoro positiva?

Intervista a Laura Morgan Roberts

Fonte: iStock

Come ti identifichi al lavoro? È come qualcuno che si impegna con entusiasmo in ciò che fai ogni giorno? Chi è alla ricerca di modi per continuare a far crescere il tuo talento e le tue abilità? E i tuoi colleghi di lavoro sono percepiti come alleati per essere supportati o trattati con la cautela che merita ai concorrenti? Porta il tuo meglio o il tuo peggiore sé a lavorare quasi tutti i giorni?

“Quando hai un’identità positiva legata al lavoro, ti senti più positivamente riguardo al tuo senso di sé, ai punti di forza, alle virtù e capacità e al tuo potenziale di crescita e sviluppo”, ha spiegato la dottoressa Laura Morgan Roberts della Georgetown University quando l’ho intervistata di recente . “E tu hai una ferma convinzione che sei in grado di dare un contributo significativo al mondo in cui vivi.”

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La tua identità lavorativa è il modo in cui ti definisci attraverso il tuo impegno con vari aspetti del tuo lavoro, come la tua occupazione, i ruoli di lavoro e l’organizzazione. E modellando intenzionalmente questa identità attraverso emozioni positive e relazioni positive, puoi migliorare la tua autostima e il senso di appartenenza, e anche costruire le tue risorse interiori in modo da poter continuare a esplorare, crescere, sviluppare e fare un ottimo lavoro. La ricerca suggerisce che più la tua identità è positiva, più è probabile che tu possa agire in modo positivo, affrontare meglio le sfide ed essere in grado di identificare e cogliere nuove opportunità che ti capitano.

Laura ha scoperto che ci sono tre componenti che costituiscono un’identità positiva legata al lavoro:

• La tua unica costellazione di background, attributi e caratteristiche è apprezzata e affermata da te stesso e dagli altri.
• Le tue opportunità di dare contributi significativi che ti servono e rafforzare gli altri intorno a te. Ad esempio, mostrare compassione per gli altri è probabile che costruisca le tue connessioni, alimenti le relazioni e generi comportamenti prosociali più avanti sul posto di lavoro.
• La tua capacità di attingere alle tue aspirazioni per crescere e migliorare, in modo da poter continuare a offrire la migliore versione di te stesso.

Trovare opportunità per essere autentici su chi sei e su come puoi contribuire positivamente può aiutarti a costruire un marchio personale forte che sia credibile e rispettato dagli altri. Le tue azioni sono più motivate dalle tue virtù e hai maggiori probabilità di essere percepito dagli altri come qualcuno che è credibile, degno di fiducia e che aggiunge valore.

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“Quando il tuo io migliore diventa la pietra angolare del tuo marchio personale, puoi utilizzare la sinergia della tua identità positiva interna e del tuo marchio esterno”, ha affermato Laura. “Questo ti aiuta ad avere il maggiore impatto positivo.”

Come costruisci un’identità positiva legata al lavoro?

Laura ha condiviso il modello GIVE sviluppato da lei e dai suoi colleghi per costruire identità più positive legate al lavoro:

• Sé in crescita. Sii ambizioso e allo stesso tempo umile nelle tue intenzioni di sviluppare te stesso. Essere più intenzionali e intenzionati a far crescere il proprio benessere psicologico da cose come attingere emozioni positive e costruire relazioni positive che possono migliorare il senso di sé o appartenenza e dotarsi delle risorse per continuare ad esplorare, crescere, evolvere e sviluppare per essere la migliore versione di te stesso.
• Sé integrato. Trova i modi per allineare il tuo sé autentico con le responsabilità del tuo ruolo di lavoro. Può essere difficile avere un senso positivo di sé nel contesto del lavoro se ritieni di dover sopprimere o ripulire aspetti fondamentali o valutati della tua identità. Cerca opportunità di rafforzamento e coinvolgimento che ti aiutino a migliorare te stesso e gli altri intorno a te. Come puoi portare le molteplici dimensioni del tuo sé autentico – le tue uniche prospettive ed esperienze – nel contesto del tuo lavoro per creare valore?
• Sé virtuoso. Ritaglia uno spazio nell’universo in cui contribuisci in modo significativo e significativo per te e rafforza anche quelli intorno a te. Impegnati in azioni nobili e virtuose che riflettono i tuoi punti di forza del personaggio e fornisci feedback affermativi e positivi che possono aiutare gli altri a riconoscere e comprendere le loro fonti di forza.
• Sé stimato. Prendi parte alla necessità di sperimentare di essere affermata come persona di valore. Sfortunatamente, tuttavia, molti manager possono evitare di elogiare ancor più che dare un feedback negativo. Puoi utilizzare l’Esercizio migliore riflesso riflesso come strumento per aiutarti a raccogliere storie di persone nella tua vita personale e professionale, sapere come contribuisci in modo significativo al mondo che ti circonda, approfondisci la tua comprensione del tuo sé stimato e ti guidi attraverso creando un ritratto del tuo sé migliore.

Laura sottolinea, tuttavia, che portare il tuo io migliore al lavoro richiede la volontà di essere autentico, di parlare, di sbagliare e di essere imperfetto. Quindi, aiuta ad avere un posto di lavoro psicologicamente sicuro dove si ascoltano opinioni ed esperienze diverse, c’è un’apertura a sfidare il modo in cui le cose sono fatte, e il coraggio di essere vulnerabili, ammettere gli errori e ascoltare gli altri da tutta l’organizzazione.

La creazione di spazi sicuri che supportino gli altri a sviluppare un’identità lavorativa più positiva inizia con lo sviluppo del proprio. Dopotutto, se non si ha una serie di convinzioni positive e sicure sul proprio senso di importanza e ne vale la pena, può essere difficile svilupparlo negli altri. Ma quando sei in grado di attingere il meglio di te stesso e il meglio dagli altri e dalla diversità rappresentata all’interno della tua organizzazione, puoi consentire a tutti di portare sul tuo tavolo una prospettiva ampia che possa aiutare la tua organizzazione a sviluppare nuove soluzioni per i vecchi i problemi.

Cosa puoi fare per rendere il tuo io migliore la pietra angolare del tuo marchio personale?