Sviluppare un sé plasma in modo straordinario il tuo desiderio sessuale

"Idea su cui riflettere" di Intimacy & Desire :

"Sviluppare e mantenere un solido senso di sé influenza notevolmente il tuo desiderio sessuale. Il tuo senso riflesso di sé e di sé solido spesso supera l'eccitazione, gli ormoni o il tuo desiderio di intimità e attaccamento nel controllare il tuo desiderio. I problemi dei neurotrasmettitori di seppellimento del sé come ossitocina e vasopressina testosterone, dopamina, serotonina e noradrenalina ogni volta. "

Hai sentito qualcosa di simile in casa ultimamente?

• "Pensi di poterti toccare come vuoi!"
• "Perché dobbiamo sempre fare le cose a modo tuo ?!
• "Pensi che io ti debba del sesso perché fai più soldi!"
• "Sono stufo dei tuoi bisogni dettare ciò che facciamo o non facciamo!"
• "Non mi va di fare sesso quando mi parli in quel modo!"
• "Ti parlo così perché non hai mai voglia di fare sesso!"

Questi sono i segni spesso non riconosciuti di partner che combattono le guerre di autonomia, attaccamento e individualità. Solitamente emergono nel bel mezzo della tua relazione sessuale. Pensi di avere solo problemi di desiderio sessuale. Non aiuta il tuo partner a dire, "Non si tratta di te, non mi piace fare sesso." O, "Tutto quello che vuoi è il sesso!" Lo sta dicendo anche il tuo partner: si tratta di sesso. Questo è quello che vuoi credere anche tu.

Ma sotto di te sai davvero che si tratta di qualcosa di più del sesso. Per molti di noi, questi sono i segni inequivocabili di "incompatibilità sessuale", "esaurimento della chimica sessuale", "abbandono dell'amore" o "differenze inconciliabili". non sei più "addentro" a vicenda. Forse la pensi come "alienazione emotiva". Perché stai segretamente guardando sotto l'idea che si tratta di sesso, non consideri mai che stai guardando il torto "sotto". Non consideri mai il problema tu e il tuo partner sono così emotivamente fusi che ti tengono lontano. E non si immagina mai che la soluzione stia sviluppando un sé più solido.

Quattro pulsioni di desiderio sessuale

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Fino ad ora, gli operatori sanitari hanno considerato tre pulsioni primarie del desiderio sessuale, ciascuna con il proprio neurotrasmettitore:

• Lussuria (horniness): guidata dal testosterone.
• Amore romantico guidato da serotonina e norepinefrina.
• Attaccamento guidato da ossitocina e vasopressina.

In Intimacy & Desire ho proposto che c'è una quarta "spinta" del desiderio sessuale che non è mai stato considerato. Non solo si differenzia drasticamente dagli altri tre dischi, è più forte degli altri tre combinati:

• Il nostro bisogno di sviluppare e mantenere un solido senso di sé.

C'è un capitolo in Intimacy and Desire intitolato "Dal momento che il tuo Sé mostrava che il desiderio sessuale non è stato lo stesso". Descrive come lottare con i problemi del desiderio sessuale ha spinto l'evoluzione del cervello umano e contribuito all'emergere del sé umano a circa 1,6 milioni anni fa. Da allora, il desiderio sessuale umano e il sé umano sono stati completamente impigliati. Tu e io lottiamo attraverso questi intrecci oggi sulla nostra strada per diventare adulti maturi. Si manifestano come problemi del desiderio sessuale che ti spingono a diventare un adulto più emotivamente autonomo che non dipende dall'ottenere un senso positivo del sé riflesso dagli altri. Questo è noto come un solido senso di sé.

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Almeno, questo è quello che credo. Questo si è sviluppato dal lavorare intensamente con le coppie con problemi di desiderio sessuale, e quando le coppie abbracciano questa visione le aiuta a ottenere guadagni impressionanti. Ho trovato lo stesso nella mia vita personale.

Individualità: la più forte pulsione del desiderio sessuale umano
Immagina questo: hai incontrato qualcuno che pensa che tu sia meraviglioso, attraente e intelligente. Sei innamorato. Sogni di un giorno il sesso che hai avuto insieme. Il tuo cervello è immerso in testosterone, serotonina e norefinefrina 24 ore al giorno, con dosi intermittenti di ossitocina o vasopressina. Non hai fatto sesso in un mese e hai palle blu o fame di grembiule. Il tuo partner è in viaggio e sei pronto per l'azione.

Il tuo compagno cammina in tre ore di ritardo, senza una parola di spiegazione di spiegazione o di scuse. Ci si aspetta che continui come se non ci fosse niente di strano in questo. Quando sei un po 'sorpreso, il tuo partner dice che stai facendo un grosso affare dal nulla, stai rovinando il tempo che hai insieme e forse avete bisogno di una buona vite.

Sei ancora pronto per l'azione? Ne dubito. I problemi dell'egoismo prendono il sopravvento. Questi includono:

• Come ti senti su come sei trattato.
• Come pensi che il tuo partner ti veda.
• Quanto lo prendi personalmente.

Quando si tratta del desiderio sessuale umano, i problemi di ipocrisia solitamente prevalgono la cornea, gli ormoni e l'attaccamento. Una volta capito cosa sta succedendo, è meno probabile che tu abbia una reazione eccessiva o che si difendi e che sia più probabile che gestisca meglio i problemi del desiderio sessuale.

La mia prossima colonna approfondirà questa discussione.

Le versioni di eBook e tascabili di Intimacy & Desire sono ora disponibili su Amazon.com e altrove.

Un fine settimana di arricchimento di coppie basato su questi precetti si terrà a Seattle Washington, dal 14 al 16 ottobre 2011. Ulteriori informazioni qui.

Aiuto e supporto per i desideri sessuali e problemi relazionali sono disponibili nei forum di Crucible4Points.com

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