The Ordinary Hero's Journey: Part I

Fonte: Wiki Commons

Molto probabilmente avrete sentito parlare del lavoro di Joseph Campbell, lo scrittore e insegnante americano che ha lasciato il segno nel mondo con la sua accattivante analisi del viaggio dell'eroe che si trova in molti miti della storia umana. Dall'Odissea di Omero allo Star Wars di George Lucas, Campbell traccia il viaggio che un uomo deve attraversare per scoprire il suo sé più vero e portare i suoi doni al mondo. Se sei come me e vorresti vedere come si svolge questo viaggio nella vita di una donna, devi solo rivolgerti a Dorothy nel Mago di Oz o Elizabeth Gilbert in Eat, Pray, Love per vedere che l'eroina può avere un simile viaggio di auto-scoperta pure.

Che lo sappiamo o no, il viaggio dell'eroe è nell'aria in questo periodo dell'anno, mentre entriamo nelle stagioni religiose della Pasqua e delle vacanze di Pasqua che onorano Mosè e il suo viaggio dalla schiavitù alla terra promessa; o Gesù e il suo viaggio dalla stalla di Betlemme alla tomba vuota. I loro viaggi seguono la formula identificata da Campbell come un "monomito", una storia che si sviluppa composta da elementi chiave.

Nel monomito, l'eroe inizia come una persona ordinaria nel mondo ordinario e riceve una chiamata per entrare in un mondo strano e sconosciuto. Se accetta la chiamata, deve affrontare compiti e prove, a volte da solo e talvolta con l'assistenza di altri umani o persino di figure soprannaturali. Queste prove sono sia esterne che interne, e lui è cambiato per il meglio nel processo. Alla fine, l'eroe riceve un regalo e poi deve decidere cosa fare con esso. I veri eroi tornano a condividere i loro doni con gli altri, spesso affrontando sfide potenzialmente letali sulla via del ritorno a casa.

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Ora ti starai chiedendo perché uno psicoanalista stia scrivendo sul viaggio dell'eroe – non è questo il materiale dei documentari sul canale della mitologia, della religione, della letteratura e della storia? Bene, la ragione è semplice. Ho pensato ultimamente che il viaggio che un paziente intraprende in psicoanalisi ha molti degli stessi elementi identificati nel viaggio dell'eroe – una persona comune intraprende un viaggio nell'ignoto del suo inconscio mondo interiore, affronta i suoi demoni con l'aiuto di un altro, e emerge dall'altra parte con un senso più integrato di se stesso e il desiderio di condividere i suoi doni con gli altri.

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Il mio pensiero è stato stimolato da un episodio della Supersoul Sunday di Oprah Winfrey in cui intervista Elizabeth Gilbert, uno dei relatori di "The Life You Want Tour." Nell'intervista, Gilbert parla di Joseph Campbell e del viaggio dell'eroe, in particolare si riferisce al suo personale viaggio alla scoperta di sé, non solo documentato nel suo libro di memorie, Mangia, prega, ama, ma anche nella sua vita, nella sua scrittura e nell'insegnamento che seguì. Le lezioni che ha imparato su se stessa e sulla trasformazione personale che ha descritto hanno risuonato così profondamente con il lavoro della psicoanalisi, in particolare nel modello della psicoanalista infantile Melanie Klein.

Fonte: Wiki Commons

Mentre una trascrizione dell'intervista non rende giustizia, voglio darti un assaggio della saggezza di Gilbert. Clicca qui per vedere l'intero episodio, specialmente cominciando dal minuto 30 quando Oprah chiede a Gilbert di descrivere la battaglia del suo eroe personale. Dice Gilbert,

"La vera battaglia per me è stata la mia auto-abuso … Non sono mai stato abbastanza bravo. Non potevo lasciar andare i miei fallimenti, non potevo lasciar andare la mia vergogna … Non potevo lasciar andare qualsiasi errore che avessi mai commesso; Ho avuto un inventario così lungo …

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"Quella fu la battaglia, nei quattro mesi in quella grotta di meditazione, da sola senza distrazioni, senza amici, niente tranne me e It (dice, indicando la sua testa). E l'Era era la rabbia, la tristezza, il dolore, la vergogna, il dolore. E noi eravamo lì dentro. La mia testa, come la maggior parte delle teste, è un quartiere in cui non vuoi camminare di notte …

"E mi ricordo, questa è stata la mia vittoria e la mia battaglia. Tutti i miei "demoni", tutti i miei "mostri" che avevo portato in giro per sempre … La luce si è diffusa e ho realizzato: "Oh! Non sono demoni, non sono mostri, non sono draghi. Li ho resi più grandiosi di quello che sono. Sono solo le parti orfane di me. Sono solo le parti più spaventose, più giovani, terrorizzate di me. Sono spaventati a morte. E stanno facendo scoppi d'ira a causa della loro paura. E ora devo dire che andrà tutto bene. E andranno tutti a dormire. Sono la madre di tutte queste parti di me. '

"E ricordo nella mia mente che salivo al di sopra di tutti e diceva: 'Ti amo, Paura, e ora vai a dormire. Ti amo, rabbia, tu sei parte di me. Vai a dormire; va bene, ora sono responsabile. Ti amo, vergogna, anche tu. Vieni nel mio cuore, vai a dormire. Sei al sicuro, ti amo; Non ti sto lasciando. Non posso, tu sei parte di me, sei parte della famiglia; non puoi mai essere lontano da me. Ti amo, insuccesso. Vieni nel mio cuore, riposati. Sei così stanco, sei così spaventato. Sei solo un bambino; non sai come funziona il mondo. Vi amo tutti; Ho spazio per tutti voi. E insieme, stiamo andando avanti ora. Ma la mamma sta guidando adesso. E la mamma è la parte di me che può abbracciare tutto ciò che sono in pace ".

Ad essere sincero, l'intervista mi ha fatto venire la pelle d'oca. Ho sentito echi delle mie stesse parole in Wisdom from the Couch , così come le parole di tanti saggi che mi hanno influenzato – da Melanie Klein a Carl Jung a Gesù a Siddhartha a Henri Nouwen a Rainer Maria Rilke, e la lista va sopra. L'eroe deve integrare e fare pace con tutti gli aspetti della propria vita psicologica. La battaglia dell'eroe è dentro.

Mentre i dettagli del viaggio di Gilbert erano completamente diversi da quelli di una persona impegnata in psicoanalisi, il processo e l'effetto erano così simili. Doveva lottare con le molte voci nella sua testa, guidandola verso il perfezionismo in modo aspro, spietato, senza grazia e legandola a una vita che non era la sua vera vocazione. Come nel viaggio della psicoanalisi, si è impegnata in un processo di trasformazione per riordinare il suo mondo interiore in un modo più vivificante. Trovo stimolante e commovente vedere qualcuno rispondere alla chiamata e intraprendere il viaggio del proprio eroe. Mentre io sono parziale alla via della psicoanalisi, Gilbert ci mostra che ci sono altri metodi e percorsi che si possono prendere. Il punto è rispondere alla chiamata e andare avanti.

Copyright 2015 Jennifer Kunst, PhD

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Per saperne di più sul viaggio di Jennifer, dai un'occhiata al suo nuovo libro, Wisdom from the Couch: conoscere e crescere te stesso dall'interno verso l'esterno