Ubriaco e alla deriva: come l'alcol influenza la mente vagando

Perché la gente guida ubriaca? La gente sa che guidare in stato di ebbrezza è pericoloso. Educiamo le persone a scuola e attraverso annunci di servizio pubblico. La maggior parte delle persone sobrie ti dirà che non si metterebbero al volante di un'auto se danneggiata. Eppure i giornali riportano morti per incidenti legati all'alcol. È dura andare una settimana senza leggere di un atleta o di un politico di alto profilo che è stato arrestato per guida in stato di ebbrezza.

Come succede?

Un articolo del numero di giugno 2009 di Psychological Science di Michael Sayette, Erik Reichle e Jonathan Schooler suggerisce un fattore che contribuisce. Hanno osservato come l'alcol influisce sul vagabondare della mente e anche sulla capacità delle persone di scoprire che la loro mente sta vagando.

Il vagabondare della mente avviene quando sei impegnato in qualche compito, e all'improvviso ti ritrovi a pensare a qualcosa che non è collegato al compito. Ad esempio, potresti leggere un blog avvincente sulla guida in stato di ebbrezza e poi potresti iniziare a pensare a lattuga romana o a una commissione che dovrai correre più tardi nel corso della giornata. A volte, quando la tua mente sta vagando, ti rendi conto che sta vagando. Cioè, ti sorprendi alla deriva. In questi casi, puoi riorientarti su ciò che stai cercando di ottenere. Altre volte, potrebbe volerci del tempo per capire che la tua mente ha iniziato a vagare.

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Sayette e colleghi hanno fatto leggere alla gente una sezione del romanzo Guerra e pace . Mentre leggevano, alla gente veniva chiesto di premere un pulsante ogni volta che notavano che la loro mente vagava. Questa è una misura di quanto spesso le persone pensano che la loro mente stia vagando. Inoltre, ogni pochi minuti c'era un segnale (un segnale acustico) e alla gente veniva chiesto se la loro mente stesse vagando in quel momento. Questa procedura consente ai ricercatori di stimare quanto spesso le menti delle persone stessero vagando.

La metà delle persone in questo studio ha partecipato dopo aver bevuto abbastanza alcol per ottenere un livello di alcol nel sangue superiore allo 0,05%. L'altra metà beveva un placebo che assomigliava un po 'all'alcol, ma in realtà non conteneva alcolici.

Allora, cos'è successo? Guardando i dati di quando le persone hanno risposto a un segnale, le persone che hanno bevuto alcolici hanno vagato per la mente circa il doppio delle persone che non bevevano alcolici. Tuttavia, ogni gruppo ha riportato lo stesso numero di episodi di mente che vagano per l'esperimento di 30 minuti.

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Cosa significa questo?

Se hai chiesto alle persone di questo studio quante volte vagavano le loro menti durante lo studio, le risposte sarebbero state le stesse indipendentemente dal fatto che bevessero alcol. Tuttavia, in realtà, il vagabondare della mente era il doppio delle probabilità per coloro che bevevano alcolici rispetto a quelli che non lo facevano. Quindi, le persone che bevevano alcolici non riconoscevano la maggior parte delle volte in cui le loro menti vagavano.

Cosa c'entra questo con la guida ubriaca?

Quando hai bevuto un po 'e pensi di guidare a casa, devi decidere se è sicuro che tu possa guidare fino a casa. Una cosa che potresti fare è pensare se stai riscontrando evidenti segni di menomazione. Ad esempio, potresti chiederti se hai difficoltà a concentrarti. Ma questo studio suggerisce che è probabile che tu ti stia concentrando altrettanto bene quando hai avuto una buona quantità di bevande come quando non hai mai bevuto nulla, anche se in realtà stai molto peggio nel mantenere il tuo concentrazione. Quindi, le tue convinzioni sulla tua capacità di pensare mentre sei ubriaco sono difettose.

Ciò significa che non devi fare affidamento sul tuo giudizio sugli effetti dell'alcol sulla tua capacità di pensare. Invece, se hai intenzione di uscire e bere qualche drink, imposta una regola specifica. Se hai tre o più bevande, non guidare fino a casa. Fai un giro o prendi un taxi. Evita il rischio di finire sul giornale.