Limitare le critiche e la cooperazione aumenterà! Quando riduci le critiche a tuo figlio, avrai più cooperazione da parte tua. Rimarrai stupito dalla svolta che vedi nei tuoi figli da questo cambio di limitazione della disapprovazione, dell'ostilità e dell'incolumità di tuo figlio.
Crea un esperimento per te stesso e tieni traccia dei risultati. È semplice e potente, ma non è sempre facile. Ecco un esempio: quando il tuo bambino non collabora, non ti arrabbi e dici: "Cosa c'è di sbagliato in te, non segui mai le indicazioni!" Invece potresti provare a dire: "Come posso aiutarti a prepararti per te arrivare a scuola in tempo? "o anche permettere a tuo figlio di affrontare le conseguenze e dire" Potrebbe non valerne la pena per te arrivare a scuola in tempo, è una tua scelta se vuoi spiegarlo all'insegnante. " il bambino dice qualcosa di doloroso al fratello, puoi provare a dire: "So che sei arrabbiato con tuo fratello, ma non è corretto dire cose cattive per lui. Va bene essere arrabbiato, ma credo che tu possa parlarne con lui. "
Come psicologo, trovo che alcuni genitori abbiano l'errata convinzione che trascurino i loro figli o non insegnino loro dal male se non indicano i difetti dei loro figli in modo disapprovante. Forse come genitori pensiamo anche che incontrare un cattivo comportamento con la rabbia dei genitori mostri che siamo buoni genitori perché non tollereremo un cattivo comportamento. Ma non è quello che mostrano decenni di ricerca. C'è così tanta ricerca su Expressed Emotion, che mostra che quando i genitori riducono i loro commenti critici, l'ostilità e persino il coinvolgimento eccessivo, i comportamenti dei loro bambini cambiano! I bambini diventano più collaborativi, disponibili e disponibili e i genitori diventano più tolleranti e pazienti.
Provalo e inviami i tuoi risultati.
Nota di ricerca: la ricerca sull'Emozione Espressa non deve essere confusa con l'espressività emotiva. Wikipedia offre questa recensione in applicazione a gravi disturbi, ma tieni presente che è uno strumento potente nella vita di tutti i giorni.
http://en.wikipedia.org/wiki/Expressed_emotion
La dott.ssa Lara Honos-Webb è l'autrice di The Gift of ADHD, Il dono del libro delle attività dell'ADHD, Il dono dell'adulto, il quaderno dell'ADHD per adolescenti e l'ascolto della depressione. Scopri di più sul suo lavoro su www.addisagift.com