Le persone si sentono gelose quando la loro relazione è minacciata. La psicologia evolutiva aiuta a spiegare il motivo: esistono schemi come la gelosia perché hanno aiutato gli umani a sopravvivere e a riprodursi nei tempi di cacciatori-raccoglitori (cioè migliaia di anni fa). Coloro che mostravano tratti adattativi come la gelosia avevano maggiori probabilità di sopravvivere e riprodursi, il che ha dato forma al pool genico. Le persone senza questi tratti avevano meno probabilità di sopravvivere o riprodursi e le loro caratteristiche gradualmente si estinsero. Il DNA degli esseri umani oggi è quindi costituito da qualità che sono state utili migliaia di anni fa.
Uomini e donne hanno sviluppato modelli unici a causa delle loro differenze biologiche, in particolare legate alla riproduzione. Le donne richiedono più tempo rispetto agli uomini per riprodursi perché rimangono incinte e crescono bambini. Gli uomini, d'altra parte, possono riprodursi in pochi minuti perché non portano figli e potrebbero potenzialmente negare la paternità (specialmente nei tempi di cacciatori-raccoglitori in cui non esistevano test di paternità). Secondo la psicologia evolutiva, l'obiettivo di tutti gli esseri umani è quello di creare il maggior numero possibile di discendenza sana al fine di ottimizzare il loro successo riproduttivo. Per le donne, ciò richiede un investimento significativo in termini di tempo ed energia. Gli uomini, tuttavia, possono diffondere rapidamente i loro geni, quindi avere rapporti sessuali con più partner che allevano i loro figli è vantaggioso. 1
Queste differenze biologiche aiutano a spiegare una differenza di genere critica nella gelosia. Donne e uomini rispondono alla gelosia in modo diverso. Le donne cercano partner che sono investiti nell'educazione dei figli e hanno più da perdere se il loro partner sceglie qualcun altro. Quando si sentono gelosi, rispondono competendo con il rivale, diventando così il partner più attraente e ottimizzando la relazione. Gli uomini, che hanno più da guadagnare dal sesso con più partner, tendono ad allontanarsi dal loro partner quando sono gelosi. Sono più propensi delle donne a cercare l'affetto di un nuovo partner.
L'unica cosa che la gente deve sapere sulla gelosia è che le donne credono che gli uomini risponderanno ad essa nello stesso modo in cui lo farebbero. Quando le donne vogliono più attenzione dal loro partner, spesso suscitano gelosia per ottenerlo. Questa strategia si ritorce perché, piuttosto che cercare di migliorare la relazione, gli uomini sono tentati di ritirarsi e cercare affetto dagli altri. Certamente, questa differenza di genere è complicata da altri fattori come il livello di sicurezza e la dipendenza dalla relazione. Gli individui sicuri tendono a rispondere favorevolmente alla gelosia discutendo le loro preoccupazioni con un partner e lavorando per risolvere il problema, mentre i partner che evitano la sicurezza sono più propensi a ritirarsi. La dipendenza dalla relazione influenza anche le risposte di gelosia; quelli che hanno bisogno della relazione reagiscono in modo irrazionale perché hanno più da perdere se il loro partner se ne va. Ma la regola generale è: le donne e gli uomini rispondono in modo diverso alla gelosia, il che potrebbe portare alla rottura delle relazioni.
La gente spesso chiede, la gelosia è sana? La risposta breve è no. La gelosia fa sì che le persone si sentano ferite, arrabbiate, tristi e non rispettate. Può persino portare a violenze e omicidi. Queste reazioni derivano dalle convinzioni che il nostro partner non apprezza la relazione tanto quanto noi e ha omesso di onorare il loro impegno. Coloro che lottano con la gelosia possono fare cose per minimizzare i suoi effetti. In primo luogo, possono diventare il compagno più desiderabile possibile e quindi scegliere un partner fedele. Le persone che riconoscono il loro valore e si sentono come se lo farebbero bene senza la relazione hanno meno probabilità di sperimentare la gelosia. Queste persone sanno che il loro valore non dipende dalla relazione. Ma tenere a bada la gelosia prende entrambi i partner. Non importa quanto sia sicura e sicura una persona, se il loro partner sta flirtando con gli altri (o peggio!), Si sentiranno gelosi. In questi casi, la scelta migliore è quella di parlare del problema e, se non cambia nulla, terminare la relazione.
Ricorda, la gelosia non cambia i pensieri o i comportamenti del tuo amante; ti cambia solo Per la tua salute e felicità, è importante gestire questa emozione negativa. La gelosia non è un segno di amore; è un segno di dipendenza. Rafforzando la tua autostima, la gelosia diminuirà.
1 Sebbene la biologia rappresenti alcuni dei nostri comportamenti, anche gli umani sono influenzati da fattori culturali. Non è socialmente accettabile o responsabile per gli uomini di impregnare molte donne, lasciandole crescere da sole. Questo tipo di comportamento è ora regolato culturalmente e legalmente, che interagisce con le influenze biologiche per determinare il comportamento.
Ulteriori letture
Buss, DM (2005). Il manuale di psicologia evolutiva. Hoboken: Wiley.
Guerrero, LK, e Andersen, PA (1998). Esperienza di gelosia ed espressione nelle relazioni romantiche. In PA Andersen e LK Guerrero (a cura di), Manuale di comunicazione ed emozione (pagine 155-188). San Diego: Academic Press.
Shettel-Neuber, J., Bryson, JB, & Young, LE (1978). Attrattiva fisica dell '"altra persona" e della gelosia. Bollettino di personalità e psicologia sociale, 4, 612-615.
