Una delle risoluzioni del progetto di felicità che ho trovato più efficace e anche la più divertente è quella di unire o avviare un gruppo. Da quando ho iniziato il mio progetto di felicità, ho aderito o iniziato undici gruppi (!).
Alcune persone sono interessate a iniziare o ad unirsi a un gruppo per persone che fanno progetti di felicità – con mio stupore, migliaia di persone hanno richiesto il kit di partenza per le persone che lanciavano un tale gruppo.
Partecipare a questo tipo di gruppo può davvero aumentare la tua felicità. Le persone possono scambiare idee, creare entusiasmo e – forse la cosa più importante se vuoi apportare cambiamenti nella tua vita – considerarsi reciprocamente responsabili. Le persone si uniscono agli alcolisti anonimi e agli osservatori del peso, ad esempio, per mantenersi responsabili.
Inoltre, facendo parte di un gruppo, qualunque sia l'obiettivo, costruisce la felicità. Ti aiuta a fare nuove amicizie e ad approfondire le amicizie esistenti. Una cosa è assolutamente chiara: una chiave per la felicità sta avendo strette relazioni con altre persone. Gli studi dimostrano che l'appartenenza al gruppo aiuta le persone a sentirsi connesse e dà una reale spinta alla soddisfazione e alla fiducia personale. È un modo per interagire con persone che condividono i tuoi valori. Essere parte di un gruppo può anche essere una fonte di un'atmosfera di crescita nella tua vita.
Ora, molte persone dicono "Non ho tempo per formare o unirmi a un gruppo". Forse non puoi incontrarti una volta alla settimana, ma che ne dici di una volta ogni sei settimane? Come qualcuno che ha pochissimo tempo libero, trovo che far parte di un gruppo organizzato è un modo molto efficace per rafforzare le relazioni. Invece di dover prendere l'iniziativa per vedere i membri del gruppo individualmente, so che li vedrò insieme.
Un'osservazione: serve energia speciale per iniziare qualcosa. Il numero di persone che è disposto a iniziare qualcosa è molto più piccolo del numero di persone che vi aderiranno . Come ha osservato Samuel Johnson, "La produzione di qualcosa, dove nulla era prima, è un atto di maggiore energia rispetto all'espansione o alla decorazione della cosa prodotta". Ma ogni volta che ho fatto lo sforzo di iniziare qualcosa (ad esempio, il mio tre gruppi di lettura di letteratura per bambini), ho finito per essere molto felice di averlo fatto.
Tienimi informato su questi gruppi! Sono molto interessato a sapere cosa stanno facendo tutti. Per segnalare, pubblica un messaggio sulla pagina di Facebook.
I gruppi si sono già formati nel mondo – in luoghi come San Francisco, Singapore, Johannesburg ed Enid, in Oklahoma. Ho incontrato alcune persone che sono membri di questi gruppi e sono sempre affascinato ed entusiasta di sentire cosa stanno facendo.
E, infine , sono pronto a inviare il mio KIT AVVIAMENTO NUOVO e MIGLIORATO . Se stai pensando di iniziare un gruppo di progetti sulla felicità, scrivimi a grubin all'indirizzo gretchenrubin dot com . Basta scrivere "starter kit" nella riga dell'oggetto. Se hai richiesto il vecchio kit di avvio, ma non hai iniziato il tuo gruppo, potresti volere quello nuovo.
Molte persone hanno iniziato a prenotare gruppi in risposta a The Happiness Project. Se stai pensando di iniziare questo tipo di gruppo, lo starter kit sarebbe utile anche a te (spero).
In bocca al lupo!
PS Se vuoi iniziare il tuo progetto di felicità individuale, senza far parte di un gruppo (che è il modo in cui ho fatto il mio progetto di felicità), ecco alcune idee per aiutarti a iniziare.
* Se desideri lo starter kit per avviare il tuo gruppo di progetti sulla felicità , scrivimi a grubin all'indirizzo gretchenrubin dot com .
