Zeus o Sisyphus ?: Una storia di terapia di coppia

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Celeste vuole che Paul sia più espansivo riguardo ai molti modi in cui lei cerca di compiacerlo. Altri elogiano la sua sensibilità ai loro sentimenti. Invidiano il suo senso dello stile e la capacità di organizzare eventi sociali. E loro glielo dicono. Gli amici esprimono ammirazione per Celeste mentre Paul si astiene dal commentare o fa a pezzi monosillabi. Dice "Sarebbe facile per lui darmi quello di cui ho bisogno. Perché non lui? Non riesco a capirlo. "Nella nostra sessione, le lacrime scorrono sulle guance di Celeste e lei cerca la scatola del tessuto. Paul gira la testa da lei e sospira udibilmente.

A differenza di Celeste, Paul proviene da una famiglia in cui i complimenti erano rari come la neve a Miami, sua città natale. I suoi genitori litigavano costantemente. Paul e le sue tre sorelle si guadagnarono lodi quando fecero come gli era stato detto senza alcun back-talk e senza fare domande, e solo allora. Sgonfiato dal modo in cui suo padre ha risposto alla sorella maggiore quando ha espresso apertamente i suoi sentimenti, Paul si è sdrammatizzato per non diventare un bersaglio del temperamento e del sarcasmo di suo padre. Spesso, nella rabbia da ubriaco, il padre si vendicò contro la figlia insultando la sua intelligenza e prendendo in giro il suo aspetto.

I partner spesso entrano in terapia di coppia con una libbra di risentimento per oncia di speranza. E a volte la principale speranza è che le cose non siano come sono. Questo desiderio, che la realtà non è così com'è, può portare i partner a perseguire i vicoli ciechi e sprecare tempo prezioso e opportunità di guarigione.

Presto, Celeste ha categorizzato il contenimento verbale di Paul come prova del fatto che fosse un tipo forte, silenzioso, di tipo John Wayne senza gli speroni o il cappello da 10 galloni. Tuttavia, nutriva anche l'idea che, dopo un po 'di tempo insieme, lei potesse modificare il suo stile a bocca chiusa e convincerlo a darle ciò di cui aveva bisogno. Solo Paul non è stato facilmente cambiato. Celeste apprese che la sua feroce resistenza a rivelare ciò che sentiva era fondamentale per il suo trucco emotivo. Si aggrappò alla difesa come se la sua vita emotiva dipendesse da esso, perché per gran parte della sua vita, aveva.

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Tuttavia, Celeste insistette nel credere che Paul potesse venire per lei nel modo che voleva. Si aggrappò alla speranza che avrebbe interrotto la stasi dei suoi cieli grigi scagliando striature fulminee e fulmini – di lode, attenzione e apprezzamento – come in uno Zeus del XXI secolo. Se solo fosse, si permetterebbe di fare ciò che credeva di poter fare, la loro relazione sarebbe resa completa. Sarebbe stata sollevata oltre il limite della disconnessione.

Paolo disse a me ea Celeste che se si fosse associato a qualcuno di mitico, sarebbe stato Sisifo, il leggendario mortale condannato da Zeus a spingere un macigno su per una collina per l'eternità. Sisifo, potresti ricordare, lancia una gigantesca pietra sulla cima di una collina ripida solo per riabbassarla, di volta in volta. Questo lo costrinse a forzare faticosamente il backup solo per vedere il ciclo ripetere all'infinito.

Alla domanda di spiegare come si applica a se stesso, Paul ha detto: "Il masso è come la nostra situazione relazionale. Provo a portarlo su un terreno più alto e finisco, di volta in volta, come un fallimento. Qualunque cosa realizzi, rotola in discesa immediatamente, i miei sforzi non arrivano a nulla. "

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I loro riferimenti separati – a Zeus e Sisifo – offrivano un portale nella visione e nei sentimenti di ciascun partner riguardo alla disconnessione che avevano subito. Le narrazioni illuminarono ciò che stava succedendo all'interno di ciascuna. Le storie si collegavano ognuna, consentendo loro di vedere nell'altra, ma anche evidenziate le loro differenze. Ciò ha permesso loro di sentirsi profondamente conosciuti gli uni dagli altri, senza sentirsi profondamente criticati. Erano in grado di trasmettere i loro messaggi senza destare la difensiva dell'altro. Era una svolta, un punto di connessione.

Entrare nel punto di vista dell'altro, attraverso questi frammenti di storia, permetteva di apprezzare il dolore che ciascuno stava vivendo. Al posto del rimprovero, rimpiangere che le cose fossero state così difficili per ognuna di loro, la loro rabbia si addolcì nella tristezza quando ognuno, a suo modo, cominciò a rattristare la parte della loro relazione che non aveva funzionato come avevano sperato . Forse, ognuno ha intuito che stavano girando un angolo. Si parlava di un nuovo inizio. Lutto per quello che era finito sembrava segnare la possibilità di un nuovo inizio.

Potevano tollerare che ognuno avesse idee diverse su quello che stava succedendo? Potrebbero impegnarsi a concentrarsi coscientemente sull'apprendimento reciproco? Potrebbero impegnarsi a farsi sentire l'un l'altro e lasciar andare le preoccupazioni con la colpa? "Affrontare queste sfide è essenziale per nutrire l'amore, continuando a questo nuovo inizio", ho offerto.

L'accettazione e la comprensione dei problemi così come sono, basata su una valutazione consapevole, porta a possibilità di migliorare le cose. Le speranze che la fantasia sostituisca la realtà creano inutilità.

Paul assunse la desolata qualità del desiderio di Celeste di farlo emergere come il suo eroe. Non ha criticato l'idea, invece si è impegnato e onorato la sensazione. La rassicurò che capiva il suo desiderio di connessione. Per se stesso, desiderava superare il senso di futilità con cui viveva.

Mentre parlavano, Celeste disse: "Non meriti di vivere con un sentimento di futilità. Meriti di sentirti bene con te stesso. "I suoi occhi si inumidirono. Chiuse la sua e notai una lacrima gocciolare lungo il lato della sua faccia. A volte, una semplice affermazione che esprime rammarico per il dolore in una relazione può risuonare profondamente.

Ha continuato, "Non avevo idea che tu sentissi un tale fallimento nella nostra relazione. Pensavo di essere l'unico a soffrire. Immagino che abbia senso in qualche modo, Zeus e la sua specie non soffrono mai, prevarranno sempre. Ora vedo come la solitudine che ho sentito sia stata sentita anche da te a modo tuo. "L'empatia cominciò a svilupparsi nel nuovo inizio.

Le storie hanno creato un ponte che ha permesso alla coppia di analizzare le loro differenze. Il ponte li trasportava sulle acque agitate dei giudizi e delle delusioni che avevano distrutto il loro processo di comunicazione e li portava a sentirsi come se fossero sempre sopraffatti e sul punto di affogare emotivamente.

Da qui, hanno iniziato a lavorare su differenze che prima non potevano essere affrontate senza causare rancore. Cominciarono ad imparare ad ascoltare i sentimenti sotto le parole e il senso quando c'era una discrepanza tra i due livelli. Stavano sviluppando curiosità su quello che stava succedendo sotto la superficie l'uno con l'altro.

Creare uno spazio sicuro per l'auto-accettazione e l'auto-comprensione da sviluppare, questo è il primo ordine degli affari nella terapia di coppia. Una valutazione aperta e accurata del modo in cui sono le cose è fondamentale per formulare una speranza consapevole che può portare guarigione. Con il progredire del lavoro, i partner possono imparare a vedere se stessi e il proprio partner in modo più chiaro. Condividere la storia interiore che cattura il tono emotivo dell'esperienza privata può avvenire in modi insoliti. Ognuno raccontava la propria storia interiore nel proprio modo idiosincratico e, con la compassione lanciata con un tocco di umiltà e un pizzico di pazienza, la guarigione procedeva in modi imprevisti.

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