In uno dei miei primi post, Make Them Love You By Taking (Non dare), ho sviluppato un nuovo concetto. Come suggerisce il titolo, ho trovato alcune prove a supporto del concetto che un investimento di tempo ed energia rende un donatore più attratto e impegnato dal punto di vista del ricevente dei propri favori. A meno che non siano davvero grati e riconoscenti, tuttavia, tali favori non possono avere un effetto positivo sui sentimenti del destinatario (molto per il guaio di molti donatori).
In un articolo successivo, ho anche discusso su come un partner che trattiene tali investimenti sia spesso una ragione della loro mancanza di impegno. Tuttavia, volevo ancora esplorare questa idea più profondamente e scoprire le dinamiche sottostanti a questo effetto all’interno delle relazioni. Quindi, sono tornato alla ricerca …
All’interno del regno delle coppie affermate, i ricercatori Lemay, Clark e Feeney (2007) hanno valutato gli effetti della reattività di ciascun individuo sull’altro sulle emozioni di entrambi i partner. In particolare, i ricercatori erano interessati al modo in cui la risposta di un individuo ai bisogni di un partner romantico potrebbe influenzare le sue emozioni e percezioni di quel partner. Per fare ciò, hanno condotto due studi con coppie sposate, esplorando in che modo ciascuno di essi rispondeva effettivamente ai bisogni dell’altro, le percezioni che ciascuno aveva della sensibilità del proprio partner e anche la soddisfazione di ogni partner con la relazione complessiva.
Coerentemente con il precedente lavoro precedente, le scoperte di Lemay, Clark e Feeney (2007) hanno indicato che le persone che hanno fatto di più per un partner hanno avuto più sentimenti positivi nei confronti di quel partner. Infatti, più un individuo ha fatto per un partner, più ha percepito che l’altro partner ha fatto anche per loro. Questo effetto è accaduto, anche nei casi in cui un partner non stava davvero facendo di più per loro.
Dato quel ritrovamento unico, il fenomeno è stato chiamato il modello di proiezione sociale . Questo perché gli individui “proiettano” i propri sentimenti e comportamenti sulle percezioni di un partner (anche quando non sono accurati o contraccambiati). Pertanto, sembra che più un individuo dà a un partner, più amano il proprio partner, indipendentemente da ciò che il partner sta effettivamente facendo in cambio.
Per migliorare il modo in cui un partner si sente su di te, convincili a trattarti bene. Anche se questo può sembrare arretrato, specialmente perché ci viene detto che i sentimenti guidano il comportamento, i risultati sopra indicati indicano che è vero anche il contrario. Un partner non ti tratta solo bene perché si sente già positivamente nei tuoi confronti: si sente positivamente verso di te anche quando ti tratta bene.
Dato che, semplicemente chiedendo favori o trattamento positivo spesso funziona. Quindi, fai richieste piccole e veloci e lascia che il loro comportamento faccia il resto. In particolare, vale la pena concentrarsi sulle seguenti aree:
1) Favori: chiedere favori a estranei e partner aumenta l’attrazione. Quindi, assicurati di averli richiesti. Le piccole cose in particolare si sommano. Chiedi a un estraneo attraente di darti indicazioni, guardare il tuo posto o afferrarti una cannuccia. Chiedi agli amanti di farti una bibita, di massaggiarti la schiena o di darti una mano. Più fanno per te, più apprezzeranno te.
2) Comportamenti verbali: aspettati e chiedi un trattamento positivo agli altri. Quando sono maleducati o severi, chiedi loro di cambiare tono e comportamento. Sii deciso su questi punti. Guidali in direzione positiva. Chiedi loro di dire qualcosa di buono. Focalizzali sul positivo. Anche fare un gioco fuori di esso (dire loro che devono iniziare ogni argomento con una dichiarazione positiva su di te). Ricorda, il modo in cui ti trattano dà il tono a ciò che provano per te. Quindi, non accontentarti di un cattivo comportamento!
3) Comportamenti non verbali: organizza situazioni in cui le date o gli amici ti seguono, ti avvicinano e stabilisci il contatto visivo. Incontra persone in luoghi affollati dove devono avvicinarsi. Parla piano, quindi devono inclinarsi per ascoltare. Chiedi loro di guardarti mentre parli. Richiedi un abbraccio o un bacio. Trova una scusa per avvicinarti e coccolare.
4) Scelte: infine, fai in modo che gli altri ti scelgano. Gioca a una partita con altre coppie e invitali a scegliere la tua squadra. Invitali ad aggiungerti al loro sito di social network e poi a identificarti come fidanzato / fidanzato. Nelle coppie stabilite, assicurati che ti chiedono di accompagnarli nei luoghi. Se non lo fanno, chiedi di andare, quindi ringraziali per averti invitato. Nel complesso, trova i modi in cui possono scegliere te, scegliere te e selezionarti sopra tutti gli altri.
© 2018 di Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. Tutti i diritti riservati.
Riferimenti
Lemay, EP Jr., Clark, MS, e Feeney, BC (2007). Proiezione di reattività ai bisogni e costruzione di relazioni comuni soddisfacenti. Journal of Personality and Social Psychology, 92 , 834-853.
