10 segni che un partner è emotivamente non disponibile

Se sei attratto dai distanzieri, scopri questi segni prima di essere rapito.

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Se hai mai avuto una relazione con qualcuno che è emotivamente non disponibile, conosci il dolore di non essere in grado di avvicinarti a quello che ami. Sono evasivi, scuse o sono semplicemente inetti quando si parla di sentimenti o di relazioni. Alcuni usano la rabbia, la critica o le attività per creare distanza. Finisci per sentirti solo, depresso, insignificante o respinto. Di solito, le donne si lamentano degli uomini emotivamente non disponibili. Eppure molti non sono consapevoli di essere emotivamente non disponibili. Essere agganciati a qualcuno che non è disponibile (pensa a Mr. Big e Carrie Bradshaw) nasconde il tuo problema, impedendoti di negare la tua stessa indisponibilità.

Esistono diversi tipi di indisponibilità, sia temporanea che cronica. Alcune persone sono sempre state indisponibili a causa di malattie mentali e / o di un’infanzia travagliata. Altri temporaneamente rendono qualcosa una priorità più alta di una relazione, come un obbligo di famiglia, un’educazione, un progetto o un problema di salute. Le persone che sono recentemente divorziate o vedove possono temporaneamente non essere pronte a essere coinvolte con qualcuno di nuovo. Nel mezzo ci sono quelli che hanno troppa paura di rischiare di innamorarsi, perché sono stati feriti da una o più relazioni, che possono includere essere ferite da un genitore quando erano bambini. Spesso questi diversi motivi di indisponibilità si sovrappongono, ed è difficile accertare se il problema è cronico o passerà.

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Se stai cercando una relazione stretta e impegnata, una persona che vive in un altro stato, o sposata, o ancora innamorata di qualcun altro, non sarà lì per te. Allo stesso modo, i tossicodipendenti, compresi i maniaci del lavoro, non sono disponibili perché la loro dipendenza è la priorità e li controlla. Altri ancora danno l’apparenza della disponibilità e parlano apertamente dei loro sentimenti e del loro passato. Non ti rendi conto fino a quando non sei già in una relazione che non sono in grado di connettersi realmente emotivamente o prendere un impegno.

Ecco una lista di bandiere rosse più sottili che possono segnalare l’indisponibilità, specialmente quando si sommano più volte. Si applicano a entrambi i sessi. Seguirli sono domande da porsi per scoprire se sei pronto per una relazione impegnata.

1. Flirtare con l’adulazione. Alcune persone non disponibili sono troppo lusinghiere. Come incantatori di serpenti, questi corteggiatori possono anche essere esperti ascoltatori e comunicatori. Spesso bravi nell’intimità a breve termine, alcuni attraggono con l’auto-rivelazione e la vulnerabilità, ma preferiscono la caccia alla cattura.

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2. Controllo. Qualcuno che non sarà disturbato per modificare la sua routine. In genere, l’impegno fobico è inflessibile e detesta i compromessi. Le relazioni ruotano attorno a loro.

3. Divulgazione. La tua data può suggerire o addirittura ammettere che lui o lei non è bravo nei rapporti, o non crede o non è pronto per il matrimonio. Ascolta questi fatti negativi e credici. Ignora vulnerabilità, vantarsi e complimenti.

4. Il passato. Scopri se la persona ha avuto una relazione a lungo termine e perché è finita. Potresti imparare che le relazioni precedenti si sono concluse nella fase in cui l’intimità si sviluppa normalmente.

5. Cercatori di perfezione. Queste persone cercano e trovano un difetto fatale nel sesso opposto e poi proseguono. Il problema è che hanno paura dell’intimità. Quando non riescono a trovare l’imperfezione, la loro ansia aumenta. Dato il tempo, troveranno una scusa per porre fine alla relazione. Non essere tentato di credere che tu sia migliore dei loro precedenti soci.

6. Rabbia. Notare maleducazione ai camerieri e ad altri che potrebbero rivelare rabbia repressa. Questo tipo di persona è esigente e probabilmente emotivamente abusiva.

7. Arroganza. Evita qualcuno che si vanta e agisce arrogante, segnalando una bassa autostima. Ci vuole sicurezza per essere intimi e impegnati.

8. Ritardo. Il ritardo cronico è sconsiderato e può anche indicare che la persona sta evitando le relazioni, ma non dare per scontato che la puntualità significhi che lui o lei è una preda.

9. Invasività o evasività. La segretezza, l’evasività o le domande inappropriate troppo presto su denaro o sesso, ad esempio, possono indicare un’agenda nascosta e riluttanza a permettere che una relazione si svolga. Viceversa, qualcuno potrebbe nascondere il proprio passato a causa della vergogna, il che potrebbe creare un ostacolo per avvicinarsi.

10. Seduzione. Fai attenzione ai segnali sessuali dati troppo presto. I seduttori evitano l’autenticità, perché non credono di essere abbastanza per mantenere un partner. Una volta che la relazione diventa reale, la saboteranno. La seduzione è un gioco di potere e di conquista.

La maggior parte delle persone rivela subito la propria disponibilità emotiva. Presta attenzione ai fatti, specialmente se c’è attrazione reciproca. Anche se la persona sembra essere il Sig. O la Sig.ra Giusto, se sono emotivamente non disponibili, ti rimane solo il dolore. Se trascuri, neghi o razionalizzi per evitare delusioni a breve termine, corri il rischio di sopportare la sofferenza a lungo termine.

Sii onesto con te stesso sulla tua disponibilità:

1. Sei arrabbiato con il sesso opposto? Ti piace fare o sentire battute a loro spese? Se è così, potrebbe essere necessario guarire dalle ferite del passato prima di sentirsi a proprio agio nel sentirsi vicini a qualcuno.

2. Scusi per evitare di stare insieme?

3. Pensi di essere così indipendente da non aver bisogno di nessuno?

4. Temi di innamorarti, perché potresti farti male?

5. Stai sempre aspettando che l’altra scarpa cada? Sebbene le persone si lamentino dei loro problemi, molti hanno ancora più difficoltà ad accettare il bene.

6. Sei diffidente? Forse sei stato tradito o mentito in passato e ora cercalo in tutti.

7. Evita l’intimità riempiendo i momenti di tranquillità con le distrazioni?

8. Ti senti a disagio a parlare di te e dei tuoi sentimenti? Hai dei segreti di cui ti vergogni che ti fanno sentire indesiderabile o non amabile?

9. Di solito ti piace mantenere aperte le tue opzioni nel caso qualcuno si presenti meglio?

10. Temi che una relazione possa mettere troppe aspettative su di te, che rinunci alla tua indipendenza o perdi la tua autonomia?

Fonte: George Hodan, pubblico dominio

Se hai risposto sì ad alcune di queste domande, la consulenza può aiutarti a guarire per rischiare di avvicinarti. Se sei coinvolto con qualcuno che è emotivamente non disponibile, fare pressione su di lui per essere più intimo è controproducente. (Vedi “The Dance of Intimacy”). Puoi essere coinvolto con un narcisista, perché tipicamente i narcisisti evitano la vulnerabilità emotiva. (Impara di più nel trattare con un narcisista .) Il counseling di matrimoni o coppie può cambiare le dinamiche e aiutarti ad avere una relazione più soddisfacente e intima.