15 modi per lasciare il tuo amante (con amore)

Ho appena riletto il libro di memorie di Elizabeth Gilbert Eat, Pray, Love, e mi sono ritrovato a piangere quando ho letto: "L'unica cosa più impensabile dell'andare era restare; l'unica cosa più impossibile che restare era partire. "

Vedi, ricordo quella sensazione. Non dimenticherò mai quella sensazione.

Sono divorziato

Ho due ex mariti e ora un terzo marito (grazie a Dio la terza volta è un incantesimo). Questo non è qualcosa di cui sono orgoglioso, ma è parte di ciò che sono, e ognuna di queste relazioni si è mescolata nel burro della mia vita per sputarmi dall'altra parte come la persona che sono oggi. E non sono mai stato più felice.

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Ma a quei tempi, quando l'unica cosa più impensabile dell'andarsene era restare, quando l'unica cosa più impossibile che restare era partire, non potevo immaginare di ritrovare mai la gioia. Sapevo solo che dovevo provare, che non potevo rinunciare a questa piccola ragazza, sogno di condividere la mia vita con qualcuno che mi avrebbe lasciato essere intero – senza rinunciare a una parte di me per stringere in una relazione che non in forma.

Ultimamente, il mio cammino continua ad incrociare persone che sono infelici nel loro matrimonio o miserevoli nei rapporti con i propri cari, e non posso fare a meno di pensare che la vita sia troppo breve per vivere nel dolore, solo perché abbiamo detto "Lo faccio".

Non fraintendermi. Sono il prodotto di genitori che sono stati sposati per 40 fedeli anni prima che mio padre morisse e mi sento benedetto di essere cresciuto in una casa così stabile. Spero di offrire la mia unica figlia (a cui ho dato alla luce il marito n. 3) lo stesso tipo di stabilità che ho avuto. Ma non a qualsiasi prezzo.

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Lasciando a volte richiede saltellare

Come coach della Pink Medicine Woman, aiuto i pastori attraverso momenti di cambiamento che richiedono spesso grandi salti di fede. Lasciare un amante è spesso un tale salto. Uno dei miei clienti era sposato da 22 anni con il suo fidanzato di scuola superiore, e le cose erano … buone. Bene, non eccezionale. Confortevole, non vicino. Cordiale, non appassionato. Facile, non intimo.

Per anni, ha affrontato i movimenti del suo matrimonio, sentendosi come se un pezzo vitale di se stessa fosse stato drogato con l'alotano. Ha poi attraversato una fase di essere più proattiva – leggere libri di auto-aiuto, andare a vedere i consulenti matrimoniali con suo marito, iscriversi ai seminari. Ma nulla è cambiato tra loro. Era contento della vita com'era. Lei semplicemente non lo era.

Quando le chiesi cosa mancava alla sua vita, lei disse "Connessione" – e scoppiò in lacrime. In quel momento, lei sapeva – doveva allontanarsi dal suo matrimonio, anche se avrebbe ferito i bambini, anche se suo marito si sarebbe sentito rifiutato, anche se avrebbe sofferto finanziariamente. Una voce piccola, a lungo silenziata dall'interno stava urlando così forte che lei sapeva che doveva fare un atto di fede – fidandosi che dopo aver camminato attraverso il fuoco che il suo divorzio avrebbe richiesto, sarebbe sorta una fenice.

Potresti pensare che io e il mio cliente siamo entrambi sprezzanti di lasciare un matrimonio, ma credimi, nessuno dei due ha concluso le nostre relazioni senza un'intensa ricerca interiore che includeva l'intera gamma di dubbi, introspezione, paura, vergogna, senso di colpa, panico, e alla fine, pace che non c'era altra via alla gioia ma attraverso il dolore.

Come dice Yusuf Islam, "Per essere ciò che devi, devi rinunciare a ciò che sei."

Se tu o qualcuno che ami sta affrontando la fine di una storia d'amore, permettimi di condividere alcune cose che ho imparato lungo la strada, rivolte soprattutto a coloro che se ne stanno andando.

15 modi per lasciare il tuo amante (con amore)

1. Riconoscere l'amore , onorare l'amore, sentire l'amore, ma riconoscere che l'amore non è una ragione sufficiente per mantenere una relazione insieme. Puoi amarti e ancora rompere.
2. Comprendi che i rapporti sono contratti sacri e che alcuni contratti arrivano semplicemente a un fine naturale.
3. Ascolta i segnali dell'Universo quando ti stanno guidando ad agire in modi che potrebbero andare contro il tuo sistema di valori. Abbi fiducia che questa guida ti ricondurrà all'amore, anche se ti porta fuori da un matrimonio o da una relazione impegnata.
4. Accetta la responsabilità per la tua parte della relazione ed evita il gioco della colpa. Ci sono sempre due parti coinvolte – periodo. Potrebbe averti tradito – e non è bello, ma se non hai fatto sesso con lui tra due anni, questo probabilmente non è un completo shock.
5. Tratta il tuo amante con rispetto, anche se non desideri più stare insieme. Fai del tuo meglio per evitare di agire con disprezzo.
6. Concediti una pausa Stai facendo il meglio che puoi, date le circostanze, e anche se commetti errori, ogni esperienza di vita è un'opportunità di crescita.
7. Guarda oltre il modo in cui il tuo amante può comportarsi in superficie quando stai uscendo. Cerca di vedere lo spirito amorevole che si trova dentro ognuno di noi, anche se il tuo partner ferito può scagliarsi, proiettarsi su di te, scavare nelle tue insicurezze, parlare parole mordaci che pungono e recitare.
8. Lasciati soffrire. Anche se tu stai facendo la partenza, dovrai attraversare il fuoco per arrivare dall'altra parte verso un luogo di pace.
9. Concedi al tuo amante un po 'di spazio. Non aspettarti di passare da zero a sessanta attraverso un divorzio a un'amicizia dall'altra parte. Permetti a entrambi di piangere, di arrabbiarsi, di guarire dalle ferite. Quindi concentrati sull'amicizia quando le ferite non sono così fresche.
10. Ricorda che l'amore è più importante delle cose. E il rispetto di sé e la dignità hanno più valore delle case, dei conti bancari e delle automobili.
11. Abbi fede in te stesso. Tu sei intero. Sei abbastanza, proprio come sei.
12. Dai al tuo amante il beneficio del dubbio. Se il tuo partner dice qualcosa che può essere interpretato in due modi: uno che è doloroso e uno che è amorevole o neutro, supponi che l'amorevole sia vero. Troppo spesso creiamo conflitti per incomprensioni.
13. Datti il ​​permesso di provare la GIOIA. Va bene ribollire con risate, passione, un senso di liberazione, una vertiginosa libertà, sollievo e persino amore per qualcun altro. Solo perché stai facendo una scelta che potrebbe ferire qualcun altro non significa che quelle sensazioni non siano il tuo diritto di nascita.
14. Se la tua libertà ti porta gioia, sentila, goditela, goditi la sua morbida morbidezza, allarga le ali e le agita. Ma non far sapere al tuo partner quanto è bello – non subito. Rispetta la relazione abbastanza da mantenere la tua nuova gioia tranquilla attorno alla persona che stai lasciando.
15. Stabilisci obiettivi ma rilascia allegati ai risultati. Potresti desiderare che la tua separazione succeda in un certo modo, che le cose siano divise in base alle tue condizioni, che un'amicizia con la tua ex seguirà. Ma fidati dell'universo e del piano generale. Abbandona ciò che si intende essere, piuttosto che fissarsi sulla creazione di un particolare risultato.

Stai pensando di lasciare il tuo amante? Stai prendendo la tua strada quando si tratta di prendere una decisione? Iscriviti a questo mini e-course Get Out Of Your Own Way per consigli su come uscire da solo e salta nei tuoi sogni.

Hai mai lasciato un amante? Cos'hai imparato? Quali consigli potresti condividere con coloro che stanno pensando di fare un atto di fede e lasciare un amante? Sei mai stato lasciato? Cosa ha fatto il tuo amante? O sbagliato? Qual è il modo più gentile e amorevole di concludere una relazione che non funziona?

Dillo…

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Lissa Rankin, MD: fondatrice di OwningPink.com, coach Pink Medicine Woman, speaker motivazionale e autore di What's Up Down There? Domande che chiederesti al tuo ginecologo se fosse la tua migliore amica e l'arte encaustica: la guida completa alla creazione di belle arti con la cera.

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