3 motivi per cui alcune coppie stanno avendo più sesso

Tre motivi per cui condividere le faccende domestiche migliora l’intimità sessuale.

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Accanto alla fedeltà, le coppie affermano che una relazione sessuale soddisfacente è il fattore più importante in un matrimonio di successo. Il sesso collega i partner, aumenta il loro legame e li aiuta a dimostrare il loro amore reciproco. Il sesso negli Stati Uniti, purtroppo, è in declino.

Un recente studio di Jean Twenge e colleghi mostra che negli ultimi 25 anni gli adulti americani hanno fatto sesso 12 volte in meno all’anno, passando da un massimo di 65 volte all’anno in media tra la metà degli anni ’90 e 53 volte all’anno entro il 2014. Due tendenze spiegano questa caduta. Innanzitutto, meno persone sono associate oggi rispetto al passato. Gli individui associati hanno più sesso, in media, rispetto ai single adulti. Quindi, più adulti single significa meno persone che fanno sesso. Una seconda ragione per cui gli americani stanno facendo meno sesso è che, anche se le coppie hanno più sesso di quelle non selezionate, la frequenza sessuale è scesa tra le coppie, ma è rimasta costante per i single.

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Poiché il sesso è fondamentale per la qualità delle relazioni, questo declino sessuale nelle coppie è sconcertante. Tuttavia, alcuni tipi di coppie continuano a prosperare sessualmente. Come Twenge e colleghi, il mio gruppo di ricerca ha riscontrato una diminuzione simile del sesso tra i genitori sposati e conviventi dai primi anni ’90 a metà degli anni 2000.

Tuttavia, abbiamo scoperto che, in particolare, in un gruppo, la frequenza sessuale è aumentata – l’unico gruppo per cui questo era vero. Quel gruppo era costituito da coppie egualitarie che condividevano le faccende domestiche.

Capire cosa rende uniche le coppie egualitarie è fondamentale per capire perché hanno una vita sessuale forte e come gli altri possono migliorare le proprie. Ecco tre fattori che aiutano a spiegare perché condividere i lavori domestici è un bene per l’intimità sessuale delle coppie.

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1. La condivisione è giusta e l’equità porta a relazioni più soddisfacenti e intime.

Poiché le loro relazioni sono fondate su un’equa ripartizione del lavoro, le coppie trovano che i loro lavori di casa siano più giusti degli accordi convenzionali (in cui le donne fanno la maggior parte delle faccende domestiche) e gli accordi controcorrente (in cui gli uomini fanno la maggior parte delle faccende domestiche). È importante sottolineare che il senso di equità associato alla condivisione dei lavori domestici è aumentato nel tempo. Cioè, le coppie trovano che gli accordi egualitari siano ancora più giusti oggi rispetto al passato, e altri accordi per essere ancora meno equi.

Un senso di giustizia è importante per le vite sessuali delle coppie, perché la mancanza di equità genera risentimento, e il risentimento porta all’insoddisfazione, e quando le coppie sono insoddisfatte delle loro relazioni si ritirano l’una dall’altra e dal sesso. Sebbene l’uguaglianza si presti più naturalmente a un senso di equità, l’equità non è esclusiva delle relazioni egualitarie. In effetti, i partner possono vedere anche gli accordi convenzionali e persino controcorrente. La chiave, tuttavia, sta nel fatto che i partner vogliano essere in questi accordi. Quando entrambi i partner desiderano una particolare sistemazione di lavori domestici, è probabile che entrambi vedano questo accordo come giusto. Sfortunatamente, la maggior parte delle coppie che si trovano oggi in questo tipo di accordi non vogliono essere in esse.

2. La condivisione richiede lavoro di squadra e cooperazione, il fondamento del buon sesso.

In contrasto con gli accordi in cui un solo partner fa i lavori di casa, la condivisione nel completamento delle faccende domestiche costringe i partner a lavorare insieme come una squadra. Ciò significa discutere delle aspettative, compromettere, cooperare per completare le attività e passare più tempo insieme. Non dovrebbe sorprendere che queste siano anche qualità importanti per una vita sessuale soddisfacente e attiva. Mentre il sesso riguarda l’espressione dell’amore per il tuo partner, riguarda anche il piacere – sia il proprio che il proprio partner. Per compiacere il tuo partner, devi sapere cosa vogliono e assicurarti che ognuno di voi trovi il sesso piacevole significa cooperare e possibilmente compromettere in modo che i bisogni di ogni partner siano soddisfatti.

3. La condivisione delle faccende domestiche consente a entrambi i partner di iniziare il sesso e comunicare i loro desideri.

Forse l’elemento più importante delle relazioni egualitarie per il sesso è la comunicazione. Condividere le faccende domestiche richiede una comunicazione per coordinare le attività e le aspettative, un’abilità e una pratica meno necessarie quando si è i soli responsabili delle faccende domestiche. La comunicazione nel coordinamento delle attività quotidiane si traduce direttamente nelle esperienze sessuali delle coppie. Il sesso deve essere iniziato e, una volta iniziato, i partner devono comunicare per ottenere la gratificazione reciproca. Tradizionalmente, gli uomini sono molto più sessualmente efficaci delle donne, controllando il quando, dove e il modo di incontri sessuali. Poiché gli uomini in genere desiderano il sesso in misura molto maggiore delle donne, il controllo maschile sul processo decisionale sessuale porta a più sesso, ma non necessariamente sesso che sia soddisfacente per entrambi i partner. L’egualitarismo aumenta l’autoefficacia sessuale delle donne, portando a una maggiore iniziazione del sesso e ad una maggiore sicurezza nel trasmettere i loro desideri durante questo. Questo porta ad esperienze sessuali che sono gradite ad entrambi i partner. Esperienze più reciprocamente gratificanti significano che entrambi i partner sono più propensi a guardare avanti e ad anticipare la prossima volta che fanno sesso, invece di cercare di evitarlo.

In un giorno in cui le finanze sono strette e il tempo e l’energia si allungano, non c’è da meravigliarsi se le vite sessuali delle coppie hanno sofferto. Eppure, un tipo di coppia ha prosperato sessualmente – quelli che condividono i lavori di casa. Queste relazioni sono fondate su principi di equità, lavoro di squadra e comunicazione che portano non solo a sentimenti positivi nei confronti del proprio partner, ma forniscono anche alle coppie gli strumenti per trasmettere i loro desideri sessuali e soddisfare i bisogni degli altri. Per coloro che cercano di migliorare la loro vita sessuale, condividere i compiti intorno alla casa è un percorso che vale la pena perseguire, ma anche per coloro che non possono, le coppie egualitarie impartiscono lezioni importanti su ciò che funziona nelle relazioni: visione comune, considerazione e comunicazione. Non importa la situazione, queste sono le qualità alle quali ogni rapporto dovrebbe aspirare, probabilmente portando ad una maggiore intimità.