5 chiavi per una vita passionale

La passione è un concetto di cui si parla molto in questi giorni. Gli esperti di business e leadership parlano del coinvolgimento dei dipendenti. La gente di coaching e sviluppo professionale parla di trovare una chiamata. Gli educatori parlano dell'apprendimento basato sulla passione. E le coppie parlano di mantenere viva la scintilla.

Ma la passione è molto più grande e più profonda di ciò che accade dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 5, o cosa succede tra i partner.

In definitiva, la passione è un'abilità di vita – una presa di posizione – che aiuta a portare la vitalità a tutti i tuoi impegni, dalla vita lavorativa, familiare e scolastica, alla vita creativa, sociale e spirituale. Ed è un meccanismo di sopravvivenza, fondamentale per la salute e il benessere, perché il tuo attaccamento alla vita dipende dal tuo interesse per esso.

Ma è facile lasciare che la passione e la vitalità scivolino in disuso o vengano spazzate via dalla noia, dallo stress, dalla paura, dalla routine, da una grande recessione o da un mondo di Code Orange.

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La vita, infatti, è così piena di deterrenti per la passione e l'auto-espressione che il comportamento "normale" è davvero uno stato di sviluppo arrestato.

Ecco 5 cose fondamentali che ho imparato sulla natura della passione e su come dare alla tua vitalità una trasfusione:

1. La passione può essere coltivata, accesa e spenta. E questa coltivazione avviene al meglio al livello del momento e del gesto, non al piano quinquennale. Ma è necessaria un'azione, soprattutto un'azione spontanea. L'equazione è: pronto, fuoco, mira.

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Di recente ero seduto con alcuni amici quando uno di loro ha detto: "Sai qual è il problema? Non siamo abbastanza scandalosi. "Quando gli chiesi come sarebbe stato più oltraggioso, allungò la mano e si passò i capelli dalla parte media e dalla parte posteriore a quella laterale, con una pelle di mucca che gli pendeva sulla fronte, trasformandosi all'istante da Richard a Ricardo. "Mi piacerebbe lavorare in questo modo", ha detto.

Inizia con gli impulsi più sottili per esprimere te stesso e agire sulle tue passioni. Quindi costruisci da lì. Identifica piccoli momenti di scelta che ti portano verso o lontano dalla vitalità.

2. Vivere con passione, affrontare qualunque cosa blocchi la sua espressione. Identifica dove nella tua vita perdi vitalità.

Forse è un lavoro che ti succhia la vita, o una relazione in cui ti senti come un fantasma di te stesso. Forse è la tua mente ansiosa e capace di essere messa in circostanze noiose, o l'assenza di obiettivi per cui provi passione o di averli ma senza fare nulla per loro.

3. La passione è a rischio. Nella volontà di passare dalle attività collaterali sul campo di gioco.

Non necessariamente trovi le tue passioni e poi inizi a correre dei rischi. Piuttosto, attraverso decisioni che prendono rischi, mettendoti in gioco, scopri e accendi le tue passioni.

Il rischio, tuttavia, è assolutamente relativo. È tutto ciò che ti spaventa. Inizia con ciò che è più vicino a casa: porta le tue poesie o battute alla notte open-mike, sii il primo a rimediare dopo una lite, quando qualcuno ti chiede come stai, dì loro come sei veramente.

4. La passione non è solo esuberanza, è resistenza. Se le tue ispirazioni creative, o anche le tue infatuazioni, non sono supportate dalla diligenza, non sbocciano. L'autore Malcolm Gladwell calcola che la padronanza richiede almeno 10.000 ore di pratica dedicata. Sono 90 minuti al giorno per 20 anni.

5. La passione genera passione e il disinteresse genera disinteresse. Se ti manca la passione nella tua vita, alle tue altre relazioni sarà negata quell'energia: le tue collaborazioni, le amicizie, la famiglia, la comunità, la compagnia. E questo non vale solo per l'individuo, ma anche per il collettivo.

Il romanziere Gabriel Garcia Marquez racconta la storia di un uomo che cerca di risolvere i problemi del mondo, quando il suo giovane figlio entra nella stanza e chiede se può aiutare. Toccato dalla preoccupazione del ragazzo, ma impaziente di andare avanti con il suo lavoro, prende una mappa del mondo, lo strappa in piccoli pezzi e lo dà al ragazzo, dicendogli che può essere d'aiuto nel rimettere insieme il mondo. Il ragazzo non ha idea di come sia il mondo, ma porta la pila di fogli nella sua stanza.

Due giorni dopo si precipita nello studio di suo padre. "Padre. Padre ", dice," ho rimesso insieme il mondo ". E in effetti i pezzi sono stati meticolosamente incastrati tra loro. Suo padre chiede come ha fatto. Il ragazzo gira la mappa. "Sul retro c'era una foto di una persona", ha detto. "Ho rimesso insieme la persona e poi l'ho girata e il mondo era di nuovo insieme."

Per ulteriori informazioni su Passione, vedere www.gregglevoy.com