The Mach 1 Experience: 6 chiavi per il successo nell'assunzione di rischi

Nel film The Right Stuff , sul programma di astronauta Mercury, c'è una scena in cui il pilota collaudatore Chuck Yeager sta tentando di rompere la barriera del suono per la prima volta, e poco prima che raggiunga quell'illustre Mach 1 – circa 750 mph- l'aereo inizia a tremare e tremare violentemente, minacciando di divincolarsi a mezz'aria.

Ma poi a Mach 1, sfonda la barriera del suono, le persone a terra sentono il primo boom sonico del mondo, e il getto di Yeager si trasforma improvvisamente in una corsa perfettamente fluida. Lo descrive dicendo: "Mia nonna potrebbe essere seduta lassù a sorseggiare una limonata".

In ogni tentativo di svolta, ci sarà un'esperienza di Mach 1. Ci sarà da tremare e da rabbrividire prima che le cose si addolciscano, e non è contrario alla svolta, ne fa parte. Ma devi passare oltre se vuoi raggiungere i tempi di boom.

Non c'è rischio senza paura, ma lo psicologo Abraham Maslow, che ha coniato il termine auto-realizzazione, ha creduto che i tipi auto-attualizzanti sono "quelli che fanno la scelta di crescita invece della scelta della paura – una dozzina di volte al giorno".

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Quello è un bar piuttosto alto, ma dentro il pericoloso c'è il liberatorio, e dentro il pauroso è l'eroico. È solo prendendo dei rischi che qualsiasi passione e scopo siano in te prende davvero il volo.

La scienza dell'immunizzazione, infatti, si basa sulla saggezza che un modo per rafforzare il corpo umano è quello di scuoterlo, di introdurre un piccolo caos nel sistema allo scopo di aiutarlo a evolversi e adattarsi, diventare più forte e più resiliente . L'assunzione di rischi ha un effetto simile sulla psiche umana, quindi chiediti quali sono gli atti di dondolio che potresti introdurre nella tua vita in questo momento che avrebbero l'effetto di scuoterti e di aiutarti ad evolversi.

A tal fine, qui sotto ci sono sei cose chiave da capire sull'assunzione di rischi:

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1) L'elusione del rischio è normale. Il primo passo del viaggio dell'eroe è "The Call to Adventure", ma il secondo passo è "Il rifiuto del richiamo". Abbiamo tutti diverse soglie per la quantità di questo viaggio che siamo inclini ad affrontare, insieme a quanto scuotiamo e rabbrividendo, ma la risposta iniziale della maggior parte della gente alla chiamata a vivere eroicamente si rifiuta di vivere eroicamente. È normale e naturale.

In effetti, il vecchio cervello che ci ha aiutato a superare il labirinto evolutivo è dotato di un misuratore di preoccupazione situato vicino al centro dello spettro. Troppo sarebbe stato costrittivo, troppo poco avrebbe incitato alla cocciutaggine, ma in ogni caso siamo stati cauti.

2) Il rischio è completamente relativo. È tutto ciò che ti spaventa. Qualunque cosa sia in grado di portare un po 'di eccitazione nella tua vita. Una persona può sentirsi avventurosa semplicemente chiedendo a qualcuno di uscire con un appuntamento o indossando un cappello con una piuma, e un'altra ha bisogno di essere cotta sul tipo di scarica di adrenalina che proviene solo da un'attività in cui il risultato di un errore potrebbe essere infortunio o morte: surf sulle onde, sciando sul Monte Everest.

Una sera ero seduto con alcuni amici quando uno di loro ha detto: "Sai qual è il problema? Non siamo abbastanza scandalosi. "Quando gli chiesi cosa avrebbe fatto se fosse stato oltraggioso, pensò per un momento, poi allungò la mano e si passò i capelli dalla parte centrale e dalla parte a cowlick penzoloni sulla sua fronte, trasformandolo istantaneamente da Richard a Ricardo, da PhD a idolo matinée. "Mi piacerebbe lavorare in questo modo", ha detto.

3) Inizia in piccolo. Tendiamo ad equiparare il rischio a grandi cose spaventose come buttarci fuori dagli aeroplani, ma i rischi molto più vicini a casa sono altrettanto capaci di accendere i nostri fuochi. Porta le tue poesie o battute alla notte dei microfoni, unisciti a una compagnia teatrale, sii il primo a rimediare dopo una lite, fai l'amore con gli occhi aperti o le luci accese; quando qualcuno ti chiede come stai dicendo loro come sei veramente . A volte la cosa più rischiosa che puoi fare è semplicemente sederti per un'ora al giorno e fare la tua scrittura / pittura / pianoforte giocando / pianificazione aziendale / _______.

4) In secondo luogo, indovina le tue percezioni di rischio. Non si tratta di ignorare l'istinto e l'intuizione, o di mettere alla luce le paure e persino i traumi che hai vissuto che spiegano perché sei avverso al rischio, ma per temperare le tue assunzioni involontarie e l'immaginazione selvaggia.

Ad esempio, è importante mettere in prospettiva la possibilità di un fallimento o di un contrattempo ponendo una domanda che è fondamentale per la comprensione di qualsiasi rischio: quanto è probabile? Il Times di Londra una volta ha pubblicato una storia sostenendo che il numero di britannici assassinati da estranei era aumentato di un terzo in otto anni, da 99 a 130. Questo è certamente sgomento, ma quello che l'articolo non ha menzionato è che ci sono circa 60 milioni di inglesi . Pertanto le loro possibilità di essere uccisi da uno sconosciuto aumentarono dallo 0,00016 percento allo 0,002 percento. Difficilmente motivo per chiuderti in un bunker sotterraneo e fare scorta di zuppe in scatola e cartucce per fucili a pompa.

5) Mettere "telai protettivi" attorno al rischio. Per migliorare i risultati della tua assunzione di rischi e la tua tolleranza, aumenta ciò che Michael Apter in The Dangerous Edge chiama i tuoi telai protettivi, i meccanismi che hai messo in atto per convincerti di poterlo fare.

"Pensa di guardare una tigre in una gabbia", dice. "Sia la tigre che la gabbia sono necessarie per provare eccitazione. La tigre senza la gabbia sarebbe spaventosa. La gabbia senza la tigre sarebbe noiosa. Entrambi sono necessari. Per provare l'eccitazione, abbiamo bisogno sia della possibilità del pericolo che di qualcosa che crediamo ci proteggerà da esso. "

Questa potrebbe essere la bolla psicologica fornita da abilità ben definite, preparazione anticipata e prove, attrezzatura adeguata, una rete di supporto, un senso di fiducia e un paracadute di emergenza. Potrebbero essere rituali e routine che ti aiutano a terra e ti mantengono in equilibrio mentre fai il tuo lavoro su filo: un programma di scrittura regolare, una pratica di meditazione quotidiana, un caffè prima e una corsa nel parco dopo le ore di punta.

6) Dire di sì più spesso. La disponibilità a dire di sì a rischiare e ad agire è vitale per la vita appassionata perché ti tiene al limite della tua crescita, provando cose nuove, prendendo iniziative e appoggiandosi alla vita piuttosto che allontanando aragosta in crepe sicure. Dove c'è azione, movimento ed energia, forza cinetica e catalitica. E anche se il movimento non è necessariamente un progresso, più che il rumore è necessariamente musica, è ancora movimento, e per chiunque sia bloccato nella stasi, offre almeno una brezza.

Prova un esperimento. Per un periodo di tempo, dì di si a tutto. Accetta tutte le offerte. Affermare altre persone. Vai insieme al piano. Pratica agendo sulle tue passioni e desideri in un momento qui e un momento lì. Non come un piano quinquennale, ma come una pratica quotidiana.

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