Ho seguito un corso di yoga l'altro giorno insegnato da qualcuno con cui non avevo mai praticato prima. Prima che iniziasse la lezione, lei stava andando in giro, mettendo le cinghie sul tappeto di tutti. Quando arrivò a me, dissi – o, più correttamente, il mio ego disse: "Sto bene".
È stata presa un po 'alla sprovvista e ha risposto: "Oggi facciamo un po' di strapage." Dissi, imbarazzato, "Oh … scusa … di solito non uso puntelli." Abbiamo chiacchierato per un momento sugli stili di pratica. , Io (ovviamente) sono riuscito a lavorare nel fatto che ero un insegnante di Yoga, e siamo andati avanti. O, così ho pensato.
A circa metà della lezione, ho notato che era in competizione con me. Ancora meglio, ho notato che stavo gareggiando! A quel punto, dal punto di vista dei mezzi abili, stavo andando all'Inferno, e sarei stato il primo.
Vogliamo essere notato. Vogliamo essere, come direbbe Winnie-The-Pooh, persone importanti. Lo facciamo interponendo il nostro ego in situazioni in cui non è giustificato, di solito a nostro danno.
C'è un adagio Zen che dice: "Raccogli più fiori con una mano aperta, piuttosto che un pugno chiuso". Non appena ho portato il mio ego in quello shala Yoga, ho chiuso il pugno. Non ero più aperto alle lezioni che venivano prestate, ma dovevo fare i conti con l'ineludibile sottotesto slap-in-the-face. Quante volte l'hai fatto? Più precisamente, quante volte al giorno lo fai?
Il più delle volte, l'interiezione del nostro ego, il nostro bisogno di imporsi, la nostra rigidità e il bisogno di controllo riguardano l'insicurezza e la paura. Abbiamo paura di stare semplicemente in una situazione, dobbiamo trovarci in una situazione – invischiati, invischiati, impigliati. Siamo spesso inestricabilmente attratti dall'essere fidanzati, piuttosto che imparare ad essere fermi, a essere semplicemente.
Se possiamo imparare a sottomettere l'ego e arrenderci al momento, piuttosto cercando di spingerlo a sottometterci, sospetto che avremmo avuto un periodo molto migliore.
© 2008 Michael J. Formica, tutti i diritti riservati
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