Quando Bridget ha deciso di farla controllare e spendere le spese, ha iniziato con una dichiarazione in lacrime al suo fidanzato. "Gli ho detto che ero uno spasmo problematico e gli ho chiesto di aiutarmi a metterlo sotto controllo." Insieme hanno deciso che non avrebbe comprato nulla, tranne che per la spesa. Quattro settimane più tardi ha fatto clic su un collegamento di posta elettronica per una svendita di tre ore e acquistato impulsivamente un paio di scarpe. Ciò ha provocato un abbuffata di spesa che ha comportato un debito ancora maggiore di quello che aveva quando ha iniziato la sua campagna.
Nonostante le sue migliori intenzioni, Bridget prese diverse decisioni che quasi garantivano che a un certo punto sarebbe inciampata.
1. Si è autodefinita "problem-spender". Un metodo migliore è che una persona si identifichi con la forza e la determinazione che ha in altre parti della sua vita e di etichettare la precedente sovra-spesa come un errore che sceglierà di non fare in il futuro. È un potente spostamento mentale lontano dalla difesa e dalla reattività verso il potere e il controllo personale.
2. Ha condiviso responsabilità e controllo con il suo fidanzato. Per questo motivo, soddisfare il suo fidanzato divenne l'obiettivo, piuttosto che alterare la sua spesa. Vediamo questo a dieta che intrufolarsi tratta quando i loro coniugi non stanno guardando. Un metodo migliore è quello di dichiarare le tue intenzioni e chiedere ai sostenitori di rispettare semplicemente i tuoi nuovi confini – il tipo di cose che devi fare per evitare di spendere come saltare i caffè o evitare i centri commerciali.
3. Il suo obiettivo era negativo: interrompere le spese. È più facile raggiungere obiettivi positivi che implicano ottenere qualcosa piuttosto che fermare qualcosa. Un obiettivo più facile da raggiungere potrebbe essere stato una riduzione mensile del suo conto della carta di credito. Ovviamente avrebbe dovuto smettere di spendere per arrivarci, ma la sua attenzione sarebbe stata concentrata su quello che stava ottenendo, non solo su ciò che stava rinunciando.
4. Andò in Turchia fredda. Il fatto è che le persone hanno bisogno di comprare cose. Mentre drastiche riduzioni della spesa sono certamente possibili, rinunciare a tutte le spese spesso porta a un errore. Una volta che ciò accade, le persone si considerano come fallimenti e, una volta accaduto, spesso si arrendono completamente.
5. Si espose alla tentazione. Le campagne di vendita al dettaglio di e-mail e i programmi di gestione della giornata mettono le persone nella posizione di prendere decisioni di acquisto su base regolare. Sono più insidiosi che visitare un centro commerciale perché la pressione del tempo eleva la necessità di agire. Chiunque seriamente limitare le proprie spese annullerà ogni singolo abbonamento via email al dettaglio.
