Abbastanza buono, eccellente, perfetto

Quando la lotta per la perfezione ostacola il nostro obiettivo raggiungibile …

L’idea di questo saggio deriva da anni di osservazione di come le persone tendono ad utilizzare e relazionarsi ai tre concetti del titolo. Abbastanza buono, eccellente e perfetto può essere visto come gradi su un continuum, o come concetti o livelli indipendenti. Il significato emotivo posto su questi termini può promuovere o interferire con la soddisfazione personale e il successo.

Fonte: skeeze / Pixabay

Spesso i clienti descrivono una persona, un’esperienza o anche se stessi, usando “perfetto” come riferimento ideale. Bob: “Non voglio sposarmi finché non trovo la donna perfetta per me.” Sheila: “la mia presentazione al consiglio di amministrazione dev’essere perfetta.” Arthur: “Il gioco era ok, ma non era perfetto. “Jill:” I genitori del mio fidanzato verranno a cena. Voglio che la serata sia perfetta. “I riferimenti alla perfezione possono essere innocui e forse nient’altro che un’espressione di entusiasmo o eccitazione. “Ho avuto il giorno più perfetto ieri al museo!” “Tutto alla festa a sorpresa è andato perfettamente!” Potrebbero sorgere problemi quando il bisogno di “perfetto” crea disappunto o disillusione e interferisce con la capacità di qualcuno di apprezzare e godere dell’eccellenza, o addirittura buon risultato.

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Nelle sessioni di terapia o di consulenza, i clienti mi sentiranno spesso esprimere preoccupazione quando sento “perfetto” usato in un modo che ritengo essere problematico. Questo spesso porta a un’esplorazione delle aspettative del cliente e se sono ragionevoli e realistiche. Le date “perfette” di solito non lo sono, certo, ma alcune persone lo percepiscono come profondamente deludente o, peggio, inadeguato e inaccettabile. Bob potrebbe non trovare mai qualcuno da sposare a meno che non possa imparare ad accettare i difetti, i limiti e le debolezze degli altri, oltre che i suoi. Sheila potrebbe esercitare eccessiva pressione su se stessa, rendendo così più difficile sviluppare una presentazione eccellente per il suo consiglio di amministrazione. Ho chiesto ad Arthur, un attore stesso, di definire un gioco “perfetto” per me e lui è stato in grado di apprezzare la natura irrealistica delle sue aspettative quando ha provato a farlo. Fortunatamente, Jill riuscì a rilassare la sua auto-richiesta di perfezione e invece permise una serata più spontanea e piacevole con i suoi futuri suoceri.

A volte le persone non vogliono dire “perfetto”, non importa come usano il termine nel discutere le loro vite, ma molti lo fanno e diventano profondamente delusi quando le loro aspettative non vengono soddisfatte. Spesso le decisioni importanti, alcune che alterano la vita, vengono prese perché qualcosa non supera il test “perfetto”. Gli individui che lottano per raggiungere la perfezione, così come lo definiscono, potrebbero non essere in grado di lavorare verso un obiettivo più realistico e realizzabile: l’eccellenza. “Ho fatto il meglio che potevo” o “Ho fatto un discorso eccellente” può e dovrebbe sostituire “Non ero abbastanza bravo” o “Il mio discorso non era perfetto”. In alcune occasioni, “abbastanza buono” può essere un livello accettabile di realizzazione o realizzazione, pure. Molti credono che “abbastanza buono” sia sinonimo di inadeguato e lo trovi troppo lontano dal perfetto per essere accettabile. Forse il tentativo di applicare questi tre livelli di valutazione alle proprie vite personali e professionali li renderà ancora più significativi e divertenti, soprattutto se si è in grado di essere realistici e giusti nei confronti di se stessi e degli altri.

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