Amore: la parola non è la cosa

Con San Valentino su di noi, non c’è carenza di parole sull’amore.

Fonte: “Cuore a cuore” (c) Natasha Rabin

La parola “amore” è usata per rappresentare molti significati diversi e comportamenti imprevedibili. Senza dubbio, l’essenza dell’amore rappresenta una connessione sacra. Ma da anni di esperienza come terapeuta familiare, non posso sottolineare di più, ci vuole una speciale “saggezza” per capire come amare.

Quando accettiamo questa connessione o interdipendenza in una relazione significativa, è importante essere preparati per i suoi molti contesti in modo che possiamo imparare a navigare nella mappa dell’amore. È un’avventura emozionante per esplorare la moltitudine di possibilità che ci offre. Tuttavia, ogni anno, quando l’esagerazione e il mercantilismo del giorno di San Valentino finiscono, l’amore può facilmente prendere un sedile posteriore inaccettabile.

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Il viaggio dell’amore

L’amore è molto più di un viaggio individuale. Infatti, se vogliamo amare e celebrarne la complessità e i simboli, dobbiamo capire cosa significa essere innamorati. Quando lavoro con le coppie (che chiamo, “ci vogliono tre per conoscerne due” in terapia), inizialmente tengo presente che ognuna articola il modo in cui sono impegnate verso l’altro. Questo è molto rivelatore. Non solo aiuta le coppie a capire la loro connessione, ma apre anche la porta al mantenimento e al rafforzamento della loro relazione.

Il prossimo passo nell’esplorazione della complessità dell’amore è guardare l’equità in una relazione. Ciò comporta aree di potere e sensibilità di genere. Ad esempio, anno dopo anno, le donne in molti sindacati eterosessuali fanno la netta maggioranza del “Secondo turno”, le faccende quotidiane fluide e le responsabilità di mantenere una famiglia. Ancora più importante, in qualsiasi variazione di genere che costituisce una relazione significativa, deve esserci un equilibrio nel processo decisionale, genitorialità, finanze, ecc. Ciò richiede attenzione ai ruoli che razza, classe, etnia, cultura e diversità possono giocare, specialmente come questi fattori informano le situazioni presenti e conseguenti di una relazione.

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La comunicazione dell’amore

Il passo finale nel mantenere una relazione sana è l’arte della comunicazione. Questo è esemplificato da ciò che chiamo “99 plus modi per creare intimità“, che migliorano la vicinanza. Ciò include l’accettazione di una pallavolo “win-win”, ogni volta che si comunica. Uso l’immagine di un gioco di ping pong per illustrare il gioco insieme, come se fossi impegnato a tenere la palla sul tavolo, né a spigare la palla.

Esprimere, controllare e prendersi cura gli uni degli altri, specialmente in una moltitudine di modi (vale a dire i migliori amici, fare passeggiate, condividere idee, ecc.) È una vera collaborazione. Allo stesso tempo, evitare schemi competitivi, negativi o difensivi. In un certo senso, occorrono ventiquattro ore di preliminari dedicati per essere completamente intimi. Sottolinea anche l’importanza della saggezza per apprezzare l’amore e la sua rappresentazione più simbolica, il cuore.

Il simbolo dell’amore

Nel libro di Krista Tippett “Il Dio di Einstein: Conversazioni sulla scienza e lo spirito umano”, il dott. Mehmet Oz descrive il cuore come un organo che “non vuota sangue come un palloncino che emette aria. Questa è una visione molto blanda di come funziona il cuore. È molto più elegante di così. Torca il sangue nel modo in cui si torcerebbe l’acqua da un asciugamano. Osservi questo muscolo che si attorciglia e si trasforma … Quando ho visto questo organo, ho capito perché ha un ruolo così importante nella nostra poesia, perché domina la nostra religione, perché associamo l’anima e l’amore con un muscolo. ”

La parola “amore” è più di ciò che immaginiamo che sia, così come il simbolo del cuore, che batte in ognuno di noi. Il dipinto sopra “Cuore a cuore” (dalla mia dolce metà, Natasha Rabin) traduce quel simbolo in molte lingue. Che si tratti del giorno di San Valentino o di qualsiasi altro giorno dell’anno, prenditi del tempo per celebrare la gioia universale dell’amore nel tuo unico cuore prezioso.